跆拳道双节棍 正搏会 9787538448764 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-26
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基本信息
书名:跆拳道双节棍
定价:35.00元
作者:正搏会
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787538448764
字数:
页码:168
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
内容提要
套路是指各种技法动作的有机组合。双节棍的动作组合是双节棍技法中震撼人心的一个部分。在实战中,它能够将基础的手法、步法、棍法融合其中,提高练习者的速度、力度、柔韧性、体力等身体机能,棍挥舞起来行云流水、灵活多变,具有刚劲威猛、气势逼人的实战效果。中级套路,揣摩神出鬼没的棍道境界。
本书为跆拳道双节棍中级教程。中级步法,感受轻快腾跃的灵动;中级腿法,捕捉凌厉如风的快感;体悟棍影无踪的奥妙!
目录
作者介绍
文摘
序言
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