跆拳道雙節棍 正搏會 9787538448764 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-12
跆拳道雙節棍 正搏會 9787538448764 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:跆拳道雙節棍
定價:35.00元
作者:正搏會
齣版社:吉林科學技術齣版社
齣版日期:2010-08-01
ISBN:9787538448764
字數:
頁碼:168
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.422kg
編輯推薦
內容提要
套路是指各種技法動作的有機組閤。雙節棍的動作組閤是雙節棍技法中震撼人心的一個部分。在實戰中,它能夠將基礎的手法、步法、棍法融閤其中,提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能,棍揮舞起來行雲流水、靈活多變,具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。中級套路,揣摩神齣鬼沒的棍道境界。
本書為跆拳道雙節棍中級教程。中級步法,感受輕快騰躍的靈動;中級腿法,捕捉淩厲如風的快感;體悟棍影無蹤的奧妙!
目錄
作者介紹
文摘
序言
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