人际关系心理学全集(精华版) 9787560151250 吉林大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何国松 著

图书标签:

• 人际关系
• 心理学
• 沟通技巧
• 人际交往
• 情绪管理
• 社交
• 人际冲突
• 自我认知
• 行为心理学
• 吉林大学出版社

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787560151250

商品编码：29363147201

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：人际关系心理学全集(精华版)

定价：36.00元

作者：何国松

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151250

字数：240000

页码：310

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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要想从波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，驶过错综复杂的险滩，寻找一个指引人生航向的指南针，就必须学习和掌握相关的心理学知识。
　　具有了解他人的心理，变化与动向的本领。

内容提要

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现代社会，纷繁复杂、瞬息万变，每一个人无时无刻不在与他人进行沟通和交往。要想从这波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，驶过错综复杂的险滩，寻找一个人生航向的指南针，就必须要学习和掌握相关的心理学知识，具有了解他人心理变化与动向的本领，具有认清环境和辨别他人的能力，从而摆脱无所适从的困惑，使你在风云突变之际，能从容地让心灵栖息在生命的港湾。
　　本书尝试从心理学的角度，运用心理学原理，结合实际生活事例，对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法。以帮助人们在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时，能更好地成为职场上、商场上、情场上、亲友圈，乃至社会中有分量、受欢迎、能呼风唤雨的人。从而掌控人际交往主动权，避免挫折和损失，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。

目录

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章　人脉是金悉心构建和谐的人际关系
　★关系之路无限广，万条大路通罗马
　★关系让你不再单打独斗
　★关系可载人，关系也可覆人
　★沟通关系成就事业
　★成功在于好关系
　★有关系就有金矿
　★关系是强大竞争力
　★播下种子就有收获
　★多个朋友多条路
　★应酬要有分寸
　★应酬要注意小节
　★掌握应酬场面上的主动权
　★应酬场上不可厚此薄彼
第二章　用诚心和关爱去对待身边的每一个人
　★真正关心和喜欢别人的人会无往不胜
　★用真情和爱心创造朋友之爱
　★努力用行动去表达你的爱
　★对他人感兴趣就能够和别人愉快相处
　★请别人给你帮忙，使对方觉得自己重要
　★牢记他人的名字是获得好感的简单方法
　★让别人“正确”，使自己快乐
　★将“吹毛求疵”作为一个坏习惯注销掉
　★善于检讨自己，而不是追究别人的错误
　★了解女性需要什么样的爱，增进和巩固爱情关系
　★男女对爱情的理解和态度是有差异的
　★成功地进行恋爱应讲求的技巧
　★男人应该表示出对女性的赏识和赞美
　★设法满足她的需求和欲望以获得妻子的忠诚和爱
　★女性要学习一些和男性相处的技巧
　★保持情感交流的畅通
　★处理好婚姻中必然要遇到的人际问题
　★积极化解夫妻间的矛盾，维持家庭和谐
　★努力防止产生“爱情厌倦”心理
　★从今天起，做一个会撒娇的妻子
　★注意观察顾客的举止，窥透他们的心理
　★成功的推销者必须注重应酬的技巧
　★首先运用“美言”迂回地深入主题
　★抓住感情链中的一环，征服对方的心
　★尽量满足顾客在商品之外的，心理需求
　★夸大抗议后果的严重性，以削弱对方的气势
　★让你的热忱影响自己和别人
　★成为受欢迎的员工
　★参加平等交流，进行富有成效的讨论
　★必要时得体地安慰同事
　★和上司谈话必须注意的问题
　★注意提建议的各种忌讳
　★“捧”着领导帮你办事
第三章　从动作和表情洞悉人心
　★通过行为习惯洞察人心
　★从小变化洞察人心
　★从小迹象看破人心
　★从小习惯识破人心
　★看他眼神的摇曳
　★看他表情的风云
　★看他鼻子的表演
　★看他眉毛的动态
　★看他动作的习惯
　★看他手势的伸展
　★看他嘴唇的张合
　★看他走路的姿态
……
第四章　从服饰装扮看透人心
第五章　闻声识人
第六章　识破谎言的诀窍
第七章　突破人际交往的心理障碍
第八章　人际交往中不可不知的心理学效应
第九章　分清环境，把话说对
第十章　因人制宜，善于与各种人相处
第十一章　低处修心，高处成事
第十二章　不可不知的中国人心理特性

作者介绍

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文摘

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序言

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《读懂人心：社交智慧与情商修炼指南》 内容概要： 本书深入浅出地探讨了人际关系的核心要素，旨在帮助读者理解人际互动的深层心理机制，掌握有效的沟通技巧，并提升自身的情商水平，从而在各种社交场合游刃有余，建立更健康、更稳定、更令人满意的人际关系。全书围绕“理解他人”与“提升自我”两大主线展开，通过丰富的案例、实用的方法和深刻的洞察，为读者构建一套全面的人际关系升级系统。 第一部分：洞察人心——理解人际互动的心理学根源 本部分将带领读者走进人际心理学的殿堂，揭示人们行为背后的动机和心理模式。 第一章：人心叵测？拨开迷雾看本质 人类的社会性与归属需求： 探讨个体为何天生倾向于群体生活，归属感对心理健康的重要性。分析不同社会文化背景下，归属需求的表现形式差异。 自我认知与他人评价： 深入剖析自我概念的形成过程，以及来自他人的评价如何塑造我们的自我认知。讲解“皮格马利翁效应”和“戈lem效应”在人际互动中的影响。 刻板印象与偏见： 揭示刻板印象和偏见产生的根源，分析它们如何影响我们对他人初印象的判断，并提供打破刻板印象的有效策略。 心理防御机制： 介绍常见的心理防御机制，如压抑、否认、投射等，并分析它们在人际冲突和压力应对中的作用。 第二章：沟通的艺术——语言的魔力与非语言的密码 有效沟通的要素： 详细阐述倾听、表达、反馈等有效沟通的核心要素。讲解“积极倾听”的技巧，包括专注、理解、回应和记忆。 语言的逻辑与情感： 分析语言在传递信息和表达情感方面的双重功能。学习如何用清晰、准确、有条理的语言表达自己的观点，同时也要注意语言的温度和情感色彩。 非语言沟通的玄机： 深入解读肢体语言、面部表情、眼神交流、语速语调等非语言信号的含义。强调非语言沟通在传递真实情感和意图方面的重要性，以及如何解读和运用这些信号。 提问的力量： 探索不同类型提问（开放式、封闭式、引导式）的作用，以及如何通过恰当的提问引导谈话方向、获取关键信息、激发对方思考。 第三章：情绪的密码——情商的力量与管理 情商的构成： 详细介绍情商的四个核心维度：自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。 情绪的识别与表达： 学习如何准确识别自己的情绪，理解情绪产生的原因，并学会健康地表达情绪，避免压抑或爆发。 情绪的调节与控制： 提供多种情绪调节策略，如认知重评、放松训练、转移注意力等，帮助读者在负面情绪来临时有效应对，保持积极心态。 同理心与换位思考： 强调同理心的重要性，学习如何站在他人的角度思考问题，理解他人的感受和需求，从而建立更深的连接。 第二部分：关系之道——构建和谐人际的实用策略 本部分将聚焦于如何在实际生活中应用人际心理学的知识，建立和维护良好的人际关系。 第四章：建立信任——人际关系的基石 信任的建立机制： 分析信任是如何在互动中逐渐积累的，包括真诚、可靠、一致性等关键要素。 赢得他人信任的秘诀： 提供具体可行的建议，如信守承诺、勇于承担责任、展现积极的合作态度等。 信任的修复： 探讨信任一旦受损，如何通过真诚的道歉、弥补过失、持续的积极行为来逐步修复。 第五章：化解冲突——在分歧中寻求共赢 冲突的本质与类型： 分析冲突的产生原因，以及不同类型的冲突（如利益冲突、观念冲突）的处理方法。 建设性冲突解决： 教授如何运用“合作式”解决冲突的模式，强调理解对方观点、寻找共同点、共同协商解决方案。 管理负面情绪与攻击性： 提供应对冲突中出现的负面情绪和攻击性言行的策略，例如保持冷静、就事论事、适时暂停等。 第六章：人际吸引力——如何让他人喜欢你 吸引力的心理学因素： 探讨外貌、相似性、互补性、熟悉度、奖励等因素在人际吸引中的作用。 提升个人魅力的途径： 建议如何通过培养良好的品格、展现积极的态度、发展个人兴趣爱好、保持整洁得体的外在形象来增强吸引力。 建立积极的第一印象： 提供在初次见面时给他人留下良好印象的实用技巧，包括微笑、眼神交流、积极的身体语言等。 第七章：领导力与影响力——在团队中发挥作用 领导者的特质与行为： 分析不同领导风格的特点，以及有影响力的领导者所具备的核心特质，如愿景、魄力、同理心、沟通能力等。 激励与赋能他人： 学习如何通过认可、赞赏、授权等方式激励团队成员，激发其潜力，提升团队整体效能。 高效协作与团队建设： 探讨如何促进团队成员之间的理解与合作，建立互信互助的团队氛围，共同达成目标。 第八章：应对复杂人际——职场与生活中的挑战 职场中的人际关系： 针对职场环境中常见的挑战，如权力斗争、同事竞争、上下级沟通等，提供策略和建议。 家庭与亲密关系的维护： 探讨如何处理家庭成员之间的关系，以及在亲密关系中建立健康沟通模式、共同成长的重要性。 网络人际关系的辨析： 分析虚拟社交与现实社交的异同，以及如何在网络世界中保持理智、保护自己。 结论： 《读懂人心：社交智慧与情商修炼指南》不仅仅是一本书，更是一份邀请，邀请读者踏上一段自我探索和关系升级的旅程。通过学习书中内容，读者将能够更清晰地理解自己和他人的内心世界，掌握在复杂多变的人际环境中游刃有余的智慧，最终建立起更深厚、更持久、更美好的关系，体验人生更多元的精彩。这本书适合所有渴望提升人际交往能力、追求和谐人际关系、希望在个人成长道路上迈进的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本《人际关系心理学全集（精华版）》的封面设计就透着一股厚重和严谨，书名下方醒目的“精华版”三个字，让我一开始就对它寄予了厚望。拿到书的那一刻，厚实的纸张和清晰的排版就给了我很好的第一印象。我本来就对人际交往这方面很感兴趣，但总觉得很多零散的知识点难以形成体系。这本书的出现，就像是为我搭建了一个坚实的知识框架。虽然还没有深入阅读，但翻看目录，我就被其中丰富的内容深深吸引。从沟通技巧、情绪管理，到冲突解决、团队协作，甚至还有亲密关系的处理，几乎涵盖了人际交往的方方面面。特别是其中一些章节的标题，比如“识破他人意图的非语言信号”和“如何有效说服与拒绝”，光是看标题就激起了我极大的学习欲望。我相信，这本书绝对不是一本泛泛而谈的书籍，吉林大学出版社的出品也让我对内容的专业性和深度有了信心。我期待着能在这本书中找到破解人际难题的钥匙，提升自己在社交场合的游刃有余感。

评分☆☆☆☆☆

市面上的心理学书籍琳琅满目，很多都侧重于理论研究，对于实际应用方面可能就显得稍显不足。而这本《人际关系心理学全集（精华版）》给我的第一感觉就非常接地气，仿佛一本“武林秘籍”，能够帮助我们在现实生活中披荆斩棘。书本的尺寸大小适中，方便携带，但其厚度又足够展现其内容的深度。从目录上看，几乎涵盖了人际关系中的所有重要维度，从最基础的沟通技巧，到更深层次的情感连接和冲突管理，内容都安排得井井有条。我个人对“如何识别和应对操控型人格”以及“建立高质量的社交圈”这些章节特别感兴趣，因为这直接关系到我们能否在复杂的人际环境中保护自己，并与积极向上的人建立联系。这本书的出版方是吉林大学出版社，这让我对内容的学术性和严谨性又多了一份信心。

评分☆☆☆☆☆

最近工作上遇到了一些瓶颈，感觉团队成员之间的沟通总是不那么顺畅，有时候会因为一些小误会而影响整体效率，这让我开始反思是不是自己在人际关系的处理上还存在一些不足。偶然间看到了这本《人际关系心理学全集（精华版）》，虽然还没来得及细读，但光是它的分量和涵盖的广度就让我觉得非常值得入手。书本的装帧设计简洁大气，但内容却显得十分扎实，从一些关键章节的标题来看，比如“构建信任的基石”、“同理心的力量”、“有效反馈的艺术”等，都直击了我在工作中感受到的痛点。我尤其期待的是书中关于“如何在高压环境下保持积极人际互动”的部分，因为我经常需要在紧张的项目周期内与同事沟通协作。总而言之，这本书给我一种“宝藏”的感觉，虽然还没有挖掘出它的全部价值，但我已经能感受到它对我的专业发展和个人成长带来的巨大潜力。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人际关系的处理是一门学问，也是一门艺术，尤其是在这个信息爆炸、联系日益紧密的时代，良好的沟通和人际技巧显得尤为重要。这本书《人际关系心理学全集（精华版）》的出现，恰好满足了我对这方面知识系统学习的需求。它的名字就非常直接地表明了它的内容方向，而“精华版”的字样也暗示了其内容的浓缩和提炼。这本书的纸质和印刷质量都相当不错，拿在手里有一种沉甸甸的质感。粗略翻阅了一下，里面的章节划分非常清晰，逻辑性很强，涵盖了从个人内在的心理建设到对外人际关系的拓展，感觉内容非常全面。特别是关于“人际吸引力法则”和“如何化解社交尴尬”这类的话题，让我觉得非常实用，也很有启发性。我相信，通过深入研读这本书，我能够更深入地理解人与人之间的互动模式，并学习到更有效的人际交往策略。

评分☆☆☆☆☆

在一次偶然的机会中，我被这本书的封面和书名深深吸引，《人际关系心理学全集（精华版）》——这简直就是为我量身打造的。我一直觉得自己在人际交往方面还有很大的提升空间，但又不知道从何下手。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。虽然还没有开始正式阅读，但仅仅是翻看目录，我就被其中丰富的内容所折服。从基础的沟通原则，到复杂的团队动力，再到亲密关系的维护，几乎涵盖了人际关系的所有层面。特别是“如何有效地处理人际冲突”和“提升领导力中的人际智慧”这些章节，让我觉得非常有价值，因为这些都是我在工作和生活中经常会遇到的挑战。我相信，这本书一定能帮助我更深刻地理解人性的奥秘，掌握更有效的人际交往技巧，从而在人生的舞台上游刃有余。