BF:中醫養生秘訣 趙萌 天津科學技術齣版社 9787557626594 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-29
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基本信息
書名:中醫養生秘訣
定價:32.00元
售價:24.3元
作者:趙萌
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2017-08-01
ISBN:9787557626594
字數:
版次:1
裝幀:精裝
開本:16開
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內容提要
本書精選瞭中醫著作中與養生相關的經典,並用通俗的語言進行解釋,便於讀者領會老祖宗留下來的養生方法,做到“度百歲乃去”。書中薈萃修身養性理論、靜坐調息方法、導引按摩功法、飲食調養宜忌、現代養生範例。力求使讀者在增長養生知識,形成良好的養生習慣的同時,兼能濟世利人。讀者隻要在汲取古代養生理念的基礎上,對健身功法掌握個三招五式,並持之以恒地修煉,即可收到清心養神、健體強身、防病卻疾、益壽延齡之功效。本書既可供中醫養生專業研究者參考,也可作為針對廣大喜愛中醫養生者的普及讀本。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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