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趙萌 著

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發表於2024-11-11

商品介绍



店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 天津科學技術齣版社
ISBN:9787557626594
商品編碼:29381176608
包裝:精裝
齣版時間:2017-08-01

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書籍描述

基本信息

書名:中醫養生秘訣

定價:32.00元

售價:24.3元

作者:趙萌

齣版社:天津科學技術齣版社

齣版日期:2017-08-01

ISBN:9787557626594

字數:

版次:1

裝幀:精裝

開本:16開

編輯推薦


內容提要


本書精選瞭中醫著作中與養生相關的經典,並用通俗的語言進行解釋,便於讀者領會老祖宗留下來的養生方法,做到“度百歲乃去”。書中薈萃修身養性理論、靜坐調息方法、導引按摩功法、飲食調養宜忌、現代養生範例。力求使讀者在增長養生知識,形成良好的養生習慣的同時,兼能濟世利人。讀者隻要在汲取古代養生理念的基礎上,對健身功法掌握個三招五式,並持之以恒地修煉,即可收到清心養神、健體強身、防病卻疾、益壽延齡之功效。本書既可供中醫養生專業研究者參考,也可作為針對廣大喜愛中醫養生者的普及讀本。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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