球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球 9787040196795 高等教育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《球类运动》编写组 著

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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040196795

商品编码：29421020503

包装：平装

出版时间：2006-07-01

基本信息

书名：球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球

定价：33.20元

作者：《球类运动》编写组

出版社：高等教育出版社

出版日期：2006-07-01

ISBN：9787040196795

字数：470000

页码：419

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.722kg

编辑推荐

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本书是普通学校体育教育专业主干课系列教材之一。由全国普通高等学校体育教学指导委员会审定。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

内容提要

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本教材是《球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球》的第二版。原版深受广大读者的喜爱，但近年来，乒乓球、手球、垒球、羽毛球运动都有了长足的发展，一些内容急需更新。本教材在保留原版教材重点内容的基础上，充实了这些项目近年来的发展及现状尤其是各个项目规则、规程变化的内容。
本教材图文并茂，通俗易懂，是高等学校体育专业通用教材，同时也可作为本、专科函授教材，也是广大球类爱好者的自学教材。

目录

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篇 乒乓球
　章 乒乓球运动概述
　第二章 乒乓球基本理论
　第三章 乒乓球基本技术与教学法
　第四章 乒乓球战略与战术
　第五章 双打
　第六章 乒乓球竞赛规购及裁判法
　第七章 乒乓球竞赛的组织编排
第二篇 手 球
　第八章 手球运动概述
　第九章 手球技术与教学法
　第十章 手球战术
　第十一章 守门员技术与战术
　第十二章 手球重点规则与裁判法
第三篇 垒 球
　第十三章 垒球运动概述
　第十四章 垒球基本技术与教学
　第十五章 垒球基本战术与教学
　第十六章 垒球竞赛规则与裁判法
第四篇 羽毛球
　第十七章 羽毛球运动概述
　第十八章 羽毛球运动的基本技术s教学法
　第十九章 羽毛球运动的战术与教学法
　第二十章 羽毛球竞赛规则与裁翔法
附：羽毛球拍的选择及其修补方法

作者介绍

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文摘

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序言

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当运动的激情遇上智慧的较量：乒乓球、手球、垒球、羽毛球的魅力之旅 体育，是人类最原始也最澎湃的生命表达。它不仅能强健体魄，更能磨砺意志，培养团队协作，在挥洒汗水的瞬间，点燃内心的激情，释放无限的活力。在这广袤的运动海洋中，球类运动以其独特的魅力，占据着举足轻重的地位。它们或在方寸之地上瞬息万变，或在绿茵场上纵横捭阖，或在空中划出优美的弧线，都吸引着无数爱好者投身其中，享受运动带来的快乐与挑战。 本书，将带您深入探索四项备受欢迎的球类运动：乒乓球、手球、垒球与羽毛球。这四项运动，虽然同属球类大家庭，却各自拥有截然不同的规则、技巧和战术，展现出多元化的运动美学。我们将一一揭开它们的神秘面纱，从起源、发展到基本规则、核心技术，再到进阶战术和赛事分析，为您呈现一场全面而精彩的运动盛宴。 第一站：小小银球的奥运魅力——乒乓球 乒乓球，这项被誉为“国球”的运动，以其高速的对攻、精妙的旋转和瞬间的反应而闻名于世。从最初简陋的室内娱乐，到如今奥运会上的焦点项目，乒乓球的发展历程是一部浓缩的体育现代化史。它对选手的反应速度、手眼协调能力、步法移动和战术运用都提出了极高的要求。 我们将从乒乓球的起源讲起，追溯它从英国餐桌上的消遣，如何一步步走向世界舞台。接着，我们将详细解读乒乓球的基本规则，包括发球、接发球、回合的判定以及计分方式。深入剖析乒乓球的核心技术，如正手攻球、反手拨球、搓球、削球、拉球等，并结合实际动作要领，指导您如何打出精准而有力的击球。 战术层面，乒乓球更是智慧的博弈。我们将探讨不同风格选手的特点，如削球手、弧圈球选手、快攻选手等，以及如何针对不同对手制定相应的战术。从发球抢攻、中路配合到落点控制、节奏变化，我们将为您层层解析乒乓球比赛的奥秘，让您领略这项运动背后深厚的战略内涵。无论是业余爱好者还是初学者，都能从中找到提升自我的钥匙。 第二站：团队的力量与精准的传递——手球 手球，这项充满力量与速度的团队运动，在欧洲地区尤为盛行，并逐渐在全球范围内受到关注。它融合了篮球的跑动、足球的射门和橄榄球的力量，是一项对身体素质、团队协作和战术配合要求极高的运动。手球比赛节奏快，攻防转换迅猛，充满了观赏性和刺激感。 本书将为您介绍手球的起源与发展，它如何在20世纪初诞生并逐渐完善规则，演变成一项独立的体育项目。我们将详细阐述手球比赛的基本规则，包括场地、球员人数、比赛时间、得分方式、犯规判罚等。您将了解到，手球并非简单的“用手踢球”，而是需要精密的团队配合和精准的传接球技术。 在技术层面，我们将重点讲解手球的传球、接球、投篮、防守以及跑动等基本动作。无论是强有力的远射，还是巧妙的二传配合，或是坚实的防守站位，都需要扎实的基本功。更重要的是，手球是一项高度依赖团队协作的运动。我们将深入探讨手球的战术体系，包括阵地进攻、快速反击、盯人防守、区域联防等，分析不同战术的应用场景和配合要领。您将深刻理解，在手球比赛中，个人英雄主义难以成事，唯有团队的默契与配合才能赢得胜利。 第三站：棒球家族的温柔一员——垒球 垒球，作为棒球的“近亲”，以其更小的场地、更软的球和更短的球棒，变得更加易于参与，尤其受到女性运动员的青睐。然而，这并不意味着垒球缺乏挑战性。它同样需要精准的投球、强有力的击打、敏捷的跑垒以及默契的防守配合，展现出独特的运动魅力。 我们将带领您走进垒球的世界，了解它的起源和演变，它如何从室内棒球演化而来，并逐渐形成一套独立的比赛体系。您将熟悉垒球的基本规则，包括比赛场地、垒包设置、出局方式、得分判定以及投打守的职责划分。虽然球速相对较慢，但垒球的战术博弈丝毫不逊色于棒球，甚至在某些方面更具趣味性。 本书将重点介绍垒球的关键技术，如投手如何投出不同变化球，击球手如何精准挥棒击中来球，以及守备队员如何快速接球、传球并完成出局。我们将分析垒球比赛中的跑垒战术，包括盗垒、牺牲触击、战术跑垒等，以及如何通过精妙的战术配合来争取得分机会。垒球的魅力在于其团队协作的精髓，以及在相对较短的时间内，通过巧妙的策略和精准的执行来赢得比赛的乐趣。 第四站：网前轻盈的飞翔——羽毛球 羽毛球，这项风靡全球的运动，以其轻盈的羽毛球、灵动的身姿和激烈的对攻而著称。它不仅是一项竞技体育，更是一项老少皆宜的健身方式。羽毛球对运动员的身体柔韧性、爆发力、耐力和反应能力都有很高的要求，同时也是对战术意识和心理素质的严峻考验。 我们将为您揭开羽毛球的神秘面纱，从它的历史起源，到如何从传统的羽毛毽子演变成一项国际化的体育项目。您将全面了解羽毛球的基本规则，包括发球、接发球、回合判定、得分方式以及场地划分。虽然羽毛球看起来简单，但其中蕴含着丰富的技术和战术。 本书将深入剖析羽毛球的核心技术，如高远球、吊球、杀球、网前球、劈杀等，并提供详细的动作要领和练习方法。您将学习如何通过精准的落点控制来调动对手，如何利用强有力的扣杀来结束回合，以及如何在网前运用巧妙的技术来得分。羽毛球的战术同样精彩纷呈，我们将探讨单打和双打的常见战术，如拉吊结合、突击扣杀、轮转配合等，以及如何根据对手的特点和场上的局势来灵活调整战术。在羽毛球的世界里，您将体验到速度与技巧的完美结合，以及智慧与体能的巅峰对决。 运动的智慧，生活的启迪 本书不仅仅是关于这四项球类运动的规则和技术介绍，更是关于运动精神的传承和智慧的分享。通过深入了解乒乓球的瞬息万变，手球的团队协作，垒球的策略博弈，以及羽毛球的灵动飘逸，您将不仅掌握运动的技巧，更能体会到运动所蕴含的深刻哲理。 运动教会我们坚持不懈，即使面对困难也不放弃；运动教会我们尊重对手，在公平竞技中展现风度；运动教会我们团结协作，在团队中找到归属感；运动教会我们冷静思考，在压力下做出最佳选择。这些品质，同样适用于我们生活的方方面面。 无论是您是运动爱好者，还是希望从中汲取运动智慧的读者，本书都将是您不可或缺的良师益友。它将引领您走进一个充满激情、挑战与智慧的球类运动世界，让您在了解运动知识的同时，更能激发对运动的热爱，并在运动中不断超越自我，提升人生境界。让我们一起，在球类运动的舞台上，挥洒汗水，展现风采，品味运动带来的无限乐趣与深刻启迪！

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直观的感受，就是它能够激发我去尝试和实践。阅读过程中，我脑海中不断浮现出自己曾经参与或观看过的相关比赛场景，仿佛又回到了那个充满活力的时刻。书中关于运动训练的建议，也让我跃跃欲试，想要立刻去练习场上挥洒汗水。我甚至开始考虑，是否应该重新拾起曾经的爱好，或者尝试一下那些我相对陌生的项目。这本书就像一位循循善诱的教练，用文字和图片引导着我，让我看到了运动的乐趣和挑战。它不仅仅是一本知识的传递者，更是一个心灵的唤醒者，让我重新燃起了对体育运动的热情。

评分☆☆☆☆☆

从内容的专业性来看，这本书无疑是相当权威的。它汇集了许多关于球类运动的专业知识，涵盖了从基础教学到战术分析的方方面面。我特别喜欢书中对不同运动项目的特点以及它们之间的比较分析。比如，它详细阐述了手球的团体协作性和速度感，以及垒球的爆发力和精准度。这种细致的分析，让我能够更全面地认识每一种运动的魅力所在，并从中找到自己最感兴趣的方向。而且，书中所引用的资料和数据都非常严谨，这让我对这本书的学术价值深信不疑。对于那些希望系统学习某种球类运动，或者想要提升自己运动水平的读者来说，这本书绝对是一本不可多得的参考书。

评分☆☆☆☆☆

我一直对各种球类运动都充满了好奇，所以当我在书店看到这本《球类运动——乒乓球 手球 垒球 羽毛球》时，立刻被它吸引住了。这本书的封面设计简洁大气，书名清晰地列出了它所涵盖的几种运动，让我对这本书的内容充满了期待。我尤其对乒乓球和羽毛球这两个项目有着浓厚的兴趣，因为它们是我学生时代最常接触的运动。我记得以前体育课上，和同学们一起打乒乓球，那种快速的反应和精妙的配合，至今想起来都觉得热血沸腾。而羽毛球，虽然我打得不算专业，但它的轻盈、飘逸，以及在空中划出的优美弧线，总能给我带来一种愉悦感。

评分☆☆☆☆☆

翻开书，我首先被其扎实的理论基础所打动。它不仅仅是简单地介绍几种球类运动的规则，而是深入地剖析了每项运动的起源、发展历程，以及在不同文化背景下的演变。这种宏观的视角让我对这些运动有了更深层次的理解，不再局限于表面的技巧和比赛。例如，在阅读关于垒球的部分时，我了解到它与棒球之间的微妙差异，以及它在美国等国家为何如此受欢迎。这本书还特别强调了运动的科学性，从生物力学、运动生理学等角度解释了各种动作的原理，这对我这个喜欢刨根问底的人来说，简直是如获至宝。我总是对“为什么”这个问题感到好奇，而这本书恰恰满足了我的求知欲，让我在享受阅读乐趣的同时，也能获得宝贵的知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书在排版和图片方面也做得相当出色。每一种运动都有详细的图解，从基础动作到高级技巧，都清晰明了。我尤其欣赏那些分解动作的图片，它们能够帮助我准确地把握每一个细节，避免在自己练习时走弯路。比如，书中对乒乓球发球动作的分解，每一个步骤都标注得非常清楚，让我这个业余爱好者也能从中受益匪浅。此外，书中还穿插了一些历史照片和名人轶事，这些内容让原本严肃的运动知识变得更加生动有趣，也让我感受到了这些运动背后的人文魅力。我甚至可以想象，如果我是一个正在学习这些运动的初学者，这本书绝对是我的最佳启蒙导师。