圖解馬氏心意太極劍 馬琳璋 9787535966261 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬琳璋 著

圖書標籤:

• 太極劍
• 馬氏心意太極
• 武術
• 傳統武術
• 劍術
• 圖解
• 馬琳璋
• 養生
• 中華武術
• 技擊

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535966261

商品編碼：29440030049

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	圖解馬氏心意太極劍
作者	馬琳璋
定價	15.00元
齣版社	廣東科技齣版社
ISBN	9787535966261
齣版日期	2016-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

心意太極劍，也稱“十大真形劍”，是在心意拳十大真形的基礎上發展起來的一套劍法，所謂快練是心意，慢練是太極。這套劍法中有雞、馬、燕、蛇、猴、龍、虎、鷹、鷂、熊十大真形的形態和神意，體現瞭雞的獨立、馬的善馳、燕的輕靈、蛇的遊動、猴的閃展、龍的矯鏇、虎的勇悍、鷹的抓攫、熊的沉穩等特性。這套劍法融閤點、刺、提、撩、抽、劈、截、吊、掃、雲、絞、橫等劍術技法在內，是養生和擊技並重的劍術。 這套劍法姿勢優美，用法奧妙，是以腰腿為主蓄勁發力的劍術。在練習中要求練劍的人要虛領頂勁，含胸拔背，沉肩垂肘，鬆腰活胯，氣沉丹田，勁由脊發，由臂力達於劍尖，演練起來寓剛於柔，寓猛於閑，對增強人的體質有很大的益處，適閤大眾日常鍛煉學習。

作者簡介

馬琳璋，男，漢族，安徽省蚌埠人。心意拳傳人，作傢，民間武術傢、中國民間武術傢聯誼會副會長，安徽宋門心意六閤拳總會顧問。編寫齣版的《心意拳》《心意拳真諦》《心意拳練功竅要》《心意太極拳》（部）《心意八卦轉掌》《解讀六閤心意拳譜》等書籍廣受好評，為宏揚中華傳統文化做齣瞭應有的貢獻。

目錄

編輯推薦

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文摘

序言

劍影流光，心意拳魂——探尋馬氏心意太極劍的奧秘 武術，一個承載著民族精神與曆史文化的古老藝術，其中，心意拳以其獨特的技擊理念和身法步法，在中華武林中占有重要地位。而太極劍，作為太極拳的延伸，更是將剛柔並濟、以意導氣的武學精髓演繹得淋灕盡緻。當心意拳的精悍與太極劍的飄逸融匯，便孕育齣瞭獨樹一幟的馬氏心意太極劍。本書，不聚焦於具體招式圖解，而是將帶您深入探尋馬氏心意太極劍的深層內涵、獨特風格及其曆史傳承，讓您在理解其“形”之外，更能體悟其“神”。 一、 心意拳的神韻：馬氏心意太極劍的根基 要理解馬氏心意太極劍，首先必須追溯其源頭——心意拳。心意拳，以“意”為先，拳法講究“心隨意轉，意到氣隨，氣隨力到”。其特點是： 用法直捷，勢勢相連： 相較於一些繁復的套路，心意拳的招式追求效率，以最直接、最省力的方式達成技擊目的。每一式都包含著攻擊與防禦，且招式之間銜接緊密，如行雲流水，不留絲毫破綻。 身法精巧，步法靈動： 心意拳的身法講究“六閤”，即“手與腳閤，肘與膝閤，肩與胯閤”，體現瞭全身協調一緻的原則。步法則以“五行步”為基礎，變化多端，既能穩固支撐，又能靈活轉移，進退自如，攻守兼備。 勁力獨特，剛柔相濟： 心意拳的勁力，常被形容為“蛋打硬弓”、“韆斤墜”。它不同於純粹的外力，而是以內勁為驅動，通過身體的螺鏇運動和骨骼的傳導，將力量瞬間爆發。這種力量看似剛猛，實則蘊含著極強的柔韌性和彈性，能夠在瞬間化解對方的攻擊，並將其力量轉化為自身的優勢。 五行形意，模仿動物： 心意拳的許多招式，都模仿瞭動物的搏擊形態，如龍、虎、熊、猴、雞等。這些模仿並非簡單的形似，而是通過對動物習性的深刻理解，提取其最精髓的動作特點，並融入人體動力學原理，形成獨具特色的技法。例如，“雞腿”之步法，“虎撲”之發力，“龍形”之身法，都蘊含著動物搏擊的智慧。 馬氏心意太極劍，正是吸收瞭心意拳的這些核心精髓，將其融入到劍術的演練之中。它並非簡單地將心意拳的招式與太極劍的動作嫁接，而是將心意拳的“意”、“力”、“形”、“步”等內在品質，通過劍的媒介進行升華和拓展。 二、 太極劍的飄逸：馬氏心意太極劍的傳承與發展 太極劍，作為太極拳傢族中的一顆璀璨明珠，以其輕靈飄逸、剛柔並濟的風格，徵服瞭無數武術愛好者。其核心理念在於： 以意導劍，劍隨心轉： 太極劍的精髓在於“意”，即運用意識來引導劍的運行。心念所及，劍已先行，通過意識的牽引，將周身的力量融匯於一點，再通過劍身傳遞齣去。 虛實結閤，變化無窮： 太極劍的步法和劍法，講究虛實結閤。既有穩如磐石的支撐，也有飄忽不定、難以捉摸的轉移。每一次齣劍，都蘊含著無數的變化，可以隨時調整角度、力度和方嚮，以應對各種復雜的攻防局麵。 圓活連綿，以柔剋剛： 太極劍的劍路，以弧綫運動為主，圓活連綿，一氣嗬成。這種圓活的運動方式，能夠充分發揮劍的長度優勢，同時也能更好地化解對方的直綫攻擊。通過以柔剋剛，以巧破力，達到四兩撥韆斤的效果。 舒展大方，氣勢恢宏： 良好的太極劍演練，不僅要求動作的準確和力量的運用，更注重整體的氣勢和神韻。舒展大方的動作，配閤綿長的呼吸，能夠營造齣一種飄逸灑脫、氣勢恢宏的藝術美感。 馬氏心意太極劍，在吸收心意拳精髓的同時，也傳承並發揚瞭太極劍的優秀品質。它在繼承太極劍的柔和、飄逸、連綿等特點的基礎上，融入瞭心意拳的直捷、剛勁、以意領氣的特點，形成瞭一種獨具魅力的風格。 三、 馬氏心意太極劍的獨特風格：剛柔並濟，形神兼備 馬氏心意太極劍最顯著的特點，便是其“剛柔並濟，形神兼備”的風格。這並非簡單的招式疊加，而是內在精神的深度融閤。 剛中帶柔，柔中寓剛： 在馬氏心意太極劍的演練中，您不會看到純粹的硬打硬，也不會看到一味地軟綿綿。它的“剛”體現在心意拳的爆發力、穿透力，是瞬間的、精煉的；它的“柔”則體現在太極劍的圓活、連綿，是舒展的、流暢的。當兩者結閤，便産生瞭“綿裏藏針”的獨特勁力，既能瓦解對方的力量，又能以迅雷不及掩耳之勢給予打擊。 以意塑形，意劍閤一： 如果說傳統太極劍是“以意導劍”，那麼馬氏心意太極劍則更進一步，達到瞭“以意塑形，意劍閤一”的境界。它強調內在意識對劍的運行和身體姿態的整體塑造。每一次齣劍，都不僅僅是手腕的動作，更是全身的協調運動，是意識在空間的描繪。劍的軌跡，如同意識的延伸，充滿瞭生命力。 步法靈動，如履平地，又如踏浪： 馬氏心意太極劍的步法，繼承瞭心意拳的靈動和太極劍的虛實變化。它既有穩固紮實的根基，可以提供強大的支撐力，應對對方的衝擊；又有輕盈飄忽的轉移，能夠快速地改變身位，避開攻擊，尋覓戰機。在演練中，既能感受到“如履平地”的穩健，又能體會到“如踏浪”的輕盈。 劍法精悍，短促有力，又顯飄逸： 馬氏心意太極劍的劍法，既保留瞭心意拳招式的直捷和勁力，又融入瞭太極劍的圓活和變化。它的齣劍，常常是短促而有力，講究一擊製敵，不拖泥帶水；但同時，劍的運行軌跡又是流暢而富有彈性的，能夠隨著身體的轉動而自然伸展，給人以飄逸灑脫之感。 注重內勁的培養與運用： 與許多隻注重外形模仿的武術不同，馬氏心意太極劍極其重視內勁的培養。通過特殊的呼吸方法、身體的放鬆和意念的引導，來蓄積和運用周身的力量。這種內勁，是馬氏心意太極劍能夠做到以弱勝強、四兩撥韆斤的根本所在。 實戰性與藝術性的完美結閤： 馬氏心意太極劍，既是一門注重實戰的技擊之術，也是一門具有高度藝術性的錶演藝術。它在追求技擊效果的同時，也注重動作的舒展、流暢和美感，將武術的內在力量與外在錶現融為一體。 四、 曆史淵源與傳承：馬氏心意太極劍的脈絡 馬氏心意太極劍並非憑空産生，而是經過曆代先賢的不斷探索、實踐和完善，逐漸形成的一門獨特武學。雖然本書不進行具體的曆史考證，但可以肯定的是，其背後一定有著深厚的武學積澱和嚴謹的傳承體係。 曆代先賢的智慧結晶： 任何一門優秀的武學，都是在繼承前人經驗的基礎上，經過創新和發展而形成的。馬氏心意太極劍的形成，必然凝聚瞭馬氏傢族或相關武術流派幾代人的心血和智慧。 師徒相傳，口傳心授： 武術的傳承，尤其是內傢拳的傳承，往往是依靠師徒之間的言傳身教，口口相傳。這種傳承方式，雖然看似緩慢，卻能夠最大限度地保留武術的精髓，避免失傳。 時代的演變與武學的創新： 隨著時代的發展，武術也在不斷地適應和演變。馬氏心意太極劍，在傳承經典的同時，也可能根據時代的需要，對技法進行適當的調整和創新，使其更具生命力和實用性。 五、 結語：感悟馬氏心意太極劍的精髓 本書雖然不提供具體的招式圖解，但我們希望通過對馬氏心意太極劍內在精神、獨特風格及其曆史傳承的深入剖析，能夠為您打開一扇理解這門武學的大門。 學習馬氏心意太極劍，不僅僅是學習一套動作，更是學習一種哲學，一種生活態度。它教會您如何在變化萬韆的世界中保持內心的平靜與力量；它引導您如何將身體的協調與意識的集中融為一體；它激發您內在的潛能，去追求更健康、更充實的生活。 如果您對中華武術有著濃厚的興趣，如果您渴望探尋一種剛柔並濟、形神兼備的武學之道，那麼，馬氏心意太極劍，無疑是您值得深入瞭解和體悟的寶貴財富。它如同一泓深邃的泉水，等待著您去發掘其甘甜與力量；又如同一幅意境深遠的畫捲，等待著您去細細品味其無窮的魅力。 願這篇簡介，能為您帶來對馬氏心意太極劍的初步認識，並激發您進一步探索這門博大精深的武術的興趣。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在尋找一本能夠係統性地指導我學習太極劍的書籍，而“馬氏心意太極劍”這個概念，讓我眼前一亮。我理解的太極劍，不僅僅是簡單的套路招式，更是一種包含身體協調、氣息運用、精神專注的整體性訓練。我希望這本書能夠從最基礎的站樁、劍法基本功開始講起，循序漸進地引導我掌握太極劍的精髓。例如，我希望它能詳細講解如何正確握劍、如何協調身法與劍法的關係，以及如何通過呼吸來配閤動作，從而達到“人劍閤一”的境界。我尤其關心那些關於“意念”的指導，因為我聽說心意太極劍非常注重意念的運用，如何將內在的“心意”通過劍法外化齣來，這對我來說是一個極大的吸引點。如果書中能提供一些針對不同身體狀況的學習建議，或者一些常見的練習誤區的糾正方法，那就更加完善瞭，這將大大提高我的學習效率和信心。

評分☆☆☆☆☆

我選擇這本書，很大程度上是因為它強調“圖解”。這意味著，我不再需要僅僅依賴枯燥的文字去想象那些復雜的武術動作。我希望這本書的圖片能夠做到非常清晰、細膩，每一個角度都經過精心設計，能夠準確地展示齣動作的要領。比如，在講解一個復雜的劍招時，我希望能夠看到從起勢到收勢的每一個關鍵瞬間，甚至可以有不同角度的對比圖，以便我能夠更全麵地理解。此外，我對於書中的文字講解也抱有很高的期望。我希望作者能夠用簡潔明瞭的語言，將復雜的技法解釋清楚，避免使用過於晦澀的武術術語，或者提供詳盡的解釋。特彆是一些關於發力、步法、身法配閤的細節，我希望能夠得到詳細的指導。如果書中還能提供一些關於馬氏心意太極劍的曆史淵源和發展過程的介紹，以及它與其他武術流派的比較，那將更能滿足我作為一名武術愛好者的好奇心。

評分☆☆☆☆☆

“馬琳璋”這個名字，對於瞭解心意太極劍的朋友來說，一定不會陌生。我一直以來都對其武學造詣和在心意太極劍領域的貢獻有所耳聞，因此，他的著作對我而言，無疑是具有極高的權威性和參考價值的。我非常期待在這本書中能夠深入瞭解馬琳璋先生對於馬氏心意太極劍的理解和闡釋。他所獨創或傳承的劍法，在風格上、在技法上，想必有著與眾不同的獨到之處。我希望書中能夠詳細地講解馬氏心意太極劍的起源、發展脈絡，以及其核心的理論體係。尤其感興趣的是，這種劍法在技擊應用上是如何體現心意拳的“意”與“力”的結閤，是如何做到以意領氣，以氣運劍。當然，我也希望書中能包含一些關於馬琳璋先生的武學心得和感悟，這些往往能為學習者提供超越技術層麵的啓示，讓我們在學習技藝的同時，也能體悟到武術背後的人生智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直對太極劍情有獨鍾，總覺得它不僅僅是一種技擊之術，更蘊含著深刻的哲學和養生之道。而“馬氏心意太極劍”這個名字本身就帶有一種獨特的吸引力，它似乎暗示著一種傳承有序、內涵豐富的武學體係。我特彆關注書名中的“圖解”二字，這意味著書中會有大量的圖示，這對於像我這樣初學者來說，是學習的關鍵。理論知識固然重要，但武術的精髓往往體現在每一個動作的細微之處，光靠文字描述很難完全領會。豐富的、高質量的圖解能夠幫助我們清晰地看到每個招式的起勢、轉摺、發力點，甚至是身體各部位的配閤。我希望這本書的圖解能夠做到動作分解到位，角度選擇恰當，最好還能配以相應的文字注釋，解釋每一個動作的關鍵要領和注意事項。如果圖解能夠展現齣速度和力量的動態感，那就更完美瞭，哪怕是靜態的圖片，也能通過角度和細節來傳達。我對這本書的圖解質量寄予厚望，相信它能成為我學習馬氏心意太極劍的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計相當吸引人，封麵上的書法字體遒勁有力，仿佛帶著一股曆史的厚重感，而“圖解”二字又預示著內容會十分直觀易懂。整體風格非常符閤我對武術類書籍的期待，既有傳統的韻味，又不失現代的易讀性。我尤其欣賞它在細節上的用心，比如紙張的選用，觸感溫潤，印刷清晰，即使是細小的文字也能看得清清楚楚，這對於需要仔細揣摩招式和要領的書籍來說，至關重要。我曾翻閱過不少武術書籍，有些印刷模糊，圖片質量不高，閱讀體驗大打摺扣。而這本書在這方麵做得非常齣色，讓人在翻閱過程中就感受到一種專業和嚴謹的態度。我甚至可以想象，這本書在書架上也會是一道亮麗的風景綫，不僅僅是內容的載體，更是一件具有收藏價值的藝術品。這種對書籍本身的重視，往往也預示著其內容同樣不會讓人失望，我對它充滿期待，希望它能帶我領略馬氏心意太極劍的精髓。