圖書信息 | |
書名: | 一招防身全圖解係列--太極防身一學就會 |
作者: | 一招防身全圖解編寫組 |
ISBN: | 9787122236593 |
齣版社: | 化學工業齣版社 |
定價: | 35.00元 |
其他信息( 僅供參考,以實物為準) | |
開本:32開 | 裝幀:平裝 |
齣版時間:2015-07-01 | 版次:1 |
頁碼: | 字數: |
內容簡介 |
太極作為一項體育運動,之所以具有養生保健功能,其奧秘在於“一動無不動”,任意動作都能給身體各組織器官以強度的刺激,激發和促進身體在生理和形態結構上一係列的適應性變化,使身體機能朝嚮不斷增強的方嚮轉化和發展。 太極防身術對於練習者來說可以達到抵禦突然襲擊、防身護體的效果。具體招式套路的演示與說明很詳解,對於喜歡太極和運動養生的讀者來講,也是強身健體不錯的選擇。 |
圖書目錄 |
暫無內容 |
文摘|序言 |
本書針對不同的突然襲擊,給齣瞭多種化解危機的手段。 對於應用太極思維進行安全防衛的讀者有較強的指導性作用。 |
作者介紹 |
暫無內容 |
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