简易24式太极拳 宋玉鹏 9787546405353 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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宋玉鹏 著

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发表于2024-11-25


商品介绍



店铺: 天乐图书专营店
出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787546405353
商品编码:29499242101
包装:平装
出版时间:2011-11-01

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书籍描述

基本信息

书名:简易24式太极拳

定价:26.00元

作者:宋玉鹏

出版社:成都时代出版社

出版日期:2011-11-01

ISBN:9787546405353

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.222kg

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内容提要


目录





章易学易练天下传——简易二十四式太极拳

一、源自杨式的简易24式太极拳

二、练习步骤

1.步法和单个动作的练习是练好太极拳的基础

2.完整套路练习应气势流畅,内外相合

三、注意事项

第二章简易二十四式太极拳基础功法

一、手型

二、掌法

三、拳法

四、身型

五、身法

六、步型

七、步法

八、腿法

第三章简易二十四式太极拳拳法详解

附录

作者介绍


文摘


序言



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