簡易24式太極拳 宋玉鵬 9787546405353 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-25
簡易24式太極拳 宋玉鵬 9787546405353 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:簡易24式太極拳
定價:26.00元
作者:宋玉鵬
齣版社:成都時代齣版社
齣版日期:2011-11-01
ISBN:9787546405353
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.222kg
編輯推薦
導語_點評_推薦詞
內容提要
目錄
章易學易練天下傳——簡易二十四式太極拳
一、源自楊式的簡易24式太極拳
二、練習步驟
1.步法和單個動作的練習是練好太極拳的基礎
2.完整套路練習應氣勢流暢,內外相閤
三、注意事項
第二章簡易二十四式太極拳基礎功法
一、手型
二、掌法
三、拳法
四、身型
五、身法
六、步型
七、步法
八、腿法
第三章簡易二十四式太極拳拳法詳解
附錄
作者介紹
文摘
序言
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