基本信息
书名:趣味情商训练游戏365题
定价:46.80元
作者:尚波
出版社:北京出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787200094190
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.699kg
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内容提要
  情商就是自我管理情绪的能力。
  如今心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重要的影响。要做出明智的决定,采取合理的行动,正确应对变化并终取得成功,情商不仅是必要的,而且是至关重要的。
  本书运用心理学理论,设计了365 道情商测试题,分为12个月进行阐述;从情绪感知、自我认知、自我控制、逆境情商、职场情商、人际情商、恋爱情商等角度出发,帮助读者提升EQ指数,从而在工作和生活两方面获得成功。
目录
作者介绍
文摘
序言
作为一名家长,我非常关注孩子情商的培养,所以对这类主题的书籍总是格外留意。这本书的出现,无疑给了我一个惊喜。它的封面设计非常吸引人,色彩鲜艳,卡通形象也很可爱,这会是吸引孩子目光的绝佳设计。我期待书中能够提供一些非常实际、易于操作的亲子互动游戏,能够引导孩子认识和表达自己的情绪,学习如何与他人相处,解决冲突。我希望这些游戏不仅能让孩子在玩乐中学习,更能培养他们同理心、责任感以及解决问题的能力。最重要的是,我希望这本书能够提供一些方法,让家长在引导孩子的同时,也能反思和提升自己的教育方式。毕竟,情商的培养是一个家庭共同成长的过程。我希望这本书的内容能够具体到每一个年龄段的孩子,或者提供一些可以根据孩子年龄进行调整的方案。我更期待书中能够有一些案例分析,展示不同情商表现的孩子是如何通过这些游戏获得改变的,这样会更有说服力和借鉴意义。
评分我是一名在职场打拼多年的“老兵”,深知情商在职业发展中的重要性。在工作中,我们经常会遇到各种各样的人,处理各种复杂的人际关系,有时候,能力再强,如果情商不高,也会寸步难行。所以,当我在书店里看到这本书时,它立刻吸引了我的注意。《趣味情商训练游戏365题》这个名字,让我觉得它可能提供了一种不同于传统培训课程的、更轻松有效的方式来提升职场情商。我希望这本书能够提供一些针对职场场景设计的游戏和练习,比如如何更好地与同事合作,如何应对工作中的压力和挑战,如何与领导有效沟通,以及如何处理客户关系等。我更期待的是,这本书能提供一些实用的技巧和方法,让我能够立即应用到工作中,从而解决一些我长期以来遇到的职场难题。它应该能帮助我更好地理解团队 dynamics,提升自己的领导力和影响力。
评分坦白说,我一开始对“情商训练游戏”这个概念有些保留,总觉得情商是比较虚的东西,怎么能用游戏来训练呢?但这本书的出版,让我对这个想法产生了好奇。我看了看这本书的简介,它似乎提供了一个全新的视角来理解和提升情商。我猜测书中不会是那种一本正经的理论说教,而是会设计一些互动性强、需要思考和解决问题的环节。我特别想知道,它会如何设计这些“游戏”?是角色扮演?是情景模拟?还是需要团队协作的挑战?我期望这些游戏能够帮助我识别自己的情绪触发点,学会更有效地管理负面情绪,并且在人际交往中更加得体和有技巧。我希望它能教会我如何更准确地解读他人的情绪,从而建立更和谐、更深层次的人际关系。如果这本书真的能通过有趣的方式,让我切实地感受到情商的提升,那它绝对是一本值得反复阅读和实践的好书。
评分这本书的包装设计就充满了活力,色彩鲜明,图案也很有趣,一看就让人心情愉悦。我拿到书的时候,它用的是那种比较有质感的纸张,摸起来很舒服,书页的印刷也很清晰,字迹大小适中,长时间阅读也不会觉得眼睛累。封面上“趣味情商训练游戏365题”这几个字的设计,就透露出一种轻松、互动的学习氛围,让人迫不及待地想翻开看看里面到底有什么“好玩的”训练方法。我特别喜欢这种把枯燥的理论知识转化成游戏形式的书籍,因为我相信,快乐的学习方式才能真正被我们吸收和内化。而且“365题”这个数量,意味着几乎每天都可以做一道题,这是一个循序渐进、日积月累的过程,感觉就像在和书中的内容一起成长,每天进步一点点,不知不觉中就能提升自己的情商。我一直在寻找能够帮助我更好地理解自己、管理情绪,并且改善人际关系的书,而这本书的标题和整体感觉,让我觉得找到了那个“对的”伙伴。
评分从心理学的角度来说,情商的培养是一个长期的、需要刻意练习的过程。这本书的“365题”这个数量,让我看到了它在训练上的决心和系统性。我好奇的是,这本书的作者是如何构建这些“游戏”的?它们背后是否有扎实的心理学理论作为支撑?我希望能看到一些能够帮助我深入理解情绪本质,例如情绪的形成机制、情绪的种类及其影响等。同时,我也期望这些游戏能够引导我进行自我反思,帮助我认识到自己潜在的情绪模式和行为习惯,并提供一些改变的策略。我很看重这本书能否帮助我提升自我觉察能力,并在这个基础上,教会我如何更有效地进行情绪调节。此外,我还希望它能涵盖人际关系中的一些关键要素,如同理心、沟通技巧、冲突管理等,并且以游戏化的方式来呈现,让这些抽象的概念变得具体可感,易于实践。
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