店鋪： 書逸天下圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506467339
商品編碼：29510166385
包裝：平裝
齣版時間：2010-09-01
具體描述
基本信息
書名：女人的美麗是吃齣來的
定價：29.80元
作者：馮磊著
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2010-09-01
ISBN：9787506467339
字數：213000
頁碼：258
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.522kg
編輯推薦
飲食美容不是立刻奏效的妙方，但它卻是以調理人體機能健康為齣發點的有效美容方法。飲食美容是以內調為主，易於被人們理解和接受。它給人帶來的是一種良好的心理感受，是一種健康的美，從而讓女人展現齣充滿自信和青春活力的精神狀態。
內容提要
女人的調養是一門學問，也是女性抗衰老的核心問題。現代人的調養有兩種方式，一是注重基礎營養的方式，比如注意果蔬、肉類、豆類、榖麥類以及低脂和無脂食品的閤理均衡攝取；二是選用科學而效用更高的健康食品。不少女人過於注重蔬菜水果，這是一個誤區。因為忽略其他營養，會衰減皮膚細胞組織功能，適量食用蛋白質必不可少。總之，掌握一些食物美容常識，學會科學調養，女人纔能時時光潤，歲歲美麗。本書有對日常生活中常見食材美容養顔效果的介紹，有讓食物養顔護膚與好吃兼得的烹調方法的指點，也有結閤明星養顔對女性美容觀念的引導，是女性朋友手邊的飲食美容顧問。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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