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于富荣 著

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发表于2024-09-23

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商品介绍


店铺： 天乐图书专营店
出版社： 科技文献出版社
ISBN：9787502353759
商品编码：29514169914
包装：平装
出版时间：2006-10-01

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书籍描述

基本信息

书名：现代白领美生计划

定价：26.00元

作者：于富荣

出版社：科技文献出版社

出版日期：2006-10-01

ISBN：9787502353759

字数：200000

页码：263

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

养胃，建立良好的饮食习惯，很多白领由于工作原因，饮食不规律，正是这种不规则的饮食习惯导致了胃病的发生。所以医生建议我们，养胃就要从建立良好的生活习惯开始。
　　养体，身体好才是真的好，无论你想成就一番多么大的事业，拥有一个好身体是必须的，它是你成功的基石，是你走向成功的可靠保障。身体越健康，我们的生活质量就越高。
　　养脑，培养愉快豁达的心胸，头脑是人生中至关重要的生命壁垒，脑的健康与否，直接影响着身体的一切活动，控制着精神的平衡与和谐，所以，必须养脑，使身心处于良好状态。

目录

作者介绍

文摘

序言


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