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現代白領美生計劃 於富榮 9787502353759 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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於富榮 著

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發表於2024-11-29

商品介绍


店鋪： 天樂圖書專營店
齣版社： 科技文獻齣版社
ISBN：9787502353759
商品編碼：29514169914
包裝：平裝
齣版時間：2006-10-01

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書籍描述

基本信息

書名：現代白領美生計劃

定價：26.00元

作者：於富榮

齣版社：科技文獻齣版社

齣版日期：2006-10-01

ISBN：9787502353759

字數：200000

頁碼：263

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

養胃，建立良好的飲食習慣，很多白領由於工作原因，飲食不規律，正是這種不規則的飲食習慣導緻瞭胃病的發生。所以醫生建議我們，養胃就要從建立良好的生活習慣開始。
　　養體，身體好纔是真的好，無論你想成就一番多麼大的事業，擁有一個好身體是必須的，它是你成功的基石，是你走嚮成功的可靠保障。身體越健康，我們的生活質量就越高。
　　養腦，培養愉快豁達的心胸，頭腦是人生中至關重要的生命壁壘，腦的健康與否，直接影響著身體的一切活動，控製著精神的平衡與和諧，所以，必須養腦，使身心處於良好狀態。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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