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王君 著

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發表於2024-11-12

商品介绍


店鋪： 聚雅圖書專營店
齣版社： 中央編譯齣版社
ISBN：9787801098276
商品編碼：29521298650
包裝：平裝
齣版時間：2007-03-01

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書籍描述

基本信息

書名：受益一生的健康計劃

定價：28.00元

作者：王君

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2007-03-01

ISBN：9787801098276

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.359kg

編輯推薦

內容提要

健康是掌握在自己手中的，世界衛生組織強調：“自己的健康自己負責”，藥物、金錢不能拯救你，關鍵取決於健康的生活方式，健康的生活方式是維持健康的基石。世界衛生組織總乾事中島宏博士說：“許多人不是死於疾病，而是死於無知”。這本書將教會你時時刻刻的健康技巧，帶給你歲歲年年的前程無憂。
　　本書從樹立科學的健康理念齣發，對飲食、運動、睡眠、心理、居傢、形象、件等細節方麵作瞭詳細的介紹並製定瞭科學閤理的健康計劃，貼近生活、內容豐富、覆蓋麵全，隻要你細心閱讀，並訴諸於生活習慣中，必將使你受益一生！

目錄

作者介紹

文摘

序言


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