9787500929574 泰拳基礎訓練讀本 人民體育齣版社 舒建臣著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-30
9787500929574 泰拳基礎訓練讀本 人民體育齣版社 舒建臣著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:泰拳基礎訓練讀本
定價:25.00元
作者:舒建臣著
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2006-11-01
ISBN:9787500929574
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
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內容提要
目錄
章泰拳的曆史和發展狀況
節泰拳的基本概念
第二節古代泰拳
一、古代泰拳的曆史演變
二、古代泰拳的較藝形式
三、古代泰拳的拳法組成
四、古代泰拳練功法
第三節 現代泰拳
一、現代泰拳簡介
二、現代泰拳的拳場
三、現代泰拳的拳館
四、現代泰拳的拳手
五、現代泰拳影響的民風
六、現代泰拳的比賽方式和特點
第四節泰拳與中國武術
第五節泰拳的練功方法探秘
一、泰拳獨特的練功法
二、泰拳的全方位的攻防技術
三、泰拳齣色的心理素質
第二章 泰拳的基本知識
節 泰拳的組成要素
一、體魄
二、耐性
三、速度
四、智謀
五、武藝
第二節 泰拳的哲學理念
一、四元素
二、圓通之論
第三節 泰拳的練武精神
一、習練泰拳的動機
二、練武精神
第三章 泰拳的基本功
節 泰拳拳樁
一、拳樁的基本姿勢
二、拳樁的實踐要素
第二節 拳樁的圓通運用
第三節 泰拳的步法
第四節 泰拳的步法訓練
一、泰拳的基本步法訓練
二、各種步綜閤訓練
三、器具訓練
四、助手配閤練習
五、泰拳步法與技擊的各種因素之關係
第四章 泰拳的技術分類
第五章 泰拳的相關訓練問題
作者介紹
文摘
序言
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