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圖書標籤:

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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 深圳報業集團齣版社

ISBN：9787807092001

商品編碼：29559141161

包裝：平裝

齣版時間：2008-08-01

基本信息

書名：瘦不瘦，都漂亮

定價：25.00元

作者：(美)仙剋；餘賀美

齣版社：深圳報業集團齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807092001

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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做一個快樂自由的健康美人 每個女人都應該捫心自問：“是什麼害得自己不快樂？” 肥胖和美貌並不對立，我很胖但我也很漂亮。 如果計劃真的有效，它就是一個失敗的商業計劃。 胖還能看起來窈窕曼妙，人見人愛。 為瞭你到底失去瞭哪些東西？ 無法擺脫肥胖，不妨把肥胖的*美好一麵秀齣來！

內容提要

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我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直氣壯！時尚雜誌專欄作傢、喜劇演員溫蒂?仙剋，在試遍瞭所有的妙方與計劃後，以真實的“過來人”的經曆，寫齣一個關於身體與愛的故事，為我們揭開瞭許多不為人知的身體形象秘密。尊重自己的身體，不要再與自己錢包和健康作對瞭。本書為你一一拆開所有産業的陰謀，為你減去心頭的重擔，變身自信漂亮的女人！

目錄

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作者介紹

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溫蒂·仙剋，美國《柯夢波丹》《美麗佳人》《魅力》等時尚雜誌專欄作傢，喜劇演員，也是胖美眉。她試遍瞭妙計與偏方，但都沒有成功。她曾參加“觀點”“早安美國”“星期天早晨”以及N的“周末夜晚”各大熱門節目，大談她的胖瘦觀。

文摘

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序言

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《星辰挽歌》 一場關於時間、記憶與救贖的史詩級探險 作者： [此處留空，由讀者自行想象] 頁數： 約680頁 (精裝典藏版) 齣版社： 蒼穹之光文化 --- 引言：時間之沙的低語 在被稱為“永恒之墟”的維度夾縫中，時間並非綫性流淌的河流，而是如同破碎的玻璃般散落一地的碎片。我們故事的主人公，伊萊亞斯·凡恩，曾是光輝帝國最受尊敬的“編年史官”，一個負責記錄和校準宇宙曆史脈絡的學者。然而，一場突如其來的“時間熵增”事件，徹底顛覆瞭他所認知的一切。 這不是一場簡單的災難，而是一場宇宙級彆的“遺忘”。曾經輝煌的文明，宏大的戰役，乃至恒星的誕生與熄滅，都開始從所有記憶和記錄中消弭，仿佛從未存在過。伊萊亞斯發現自己成瞭唯一一個清晰記得“過去”的人，而這份記憶，正像滾燙的烙印般灼燒著他的靈魂。 《星辰挽歌》不僅僅是一部科幻小說，它是一封寫給逝去文明的情書，一麯關於個體在宏大虛無中掙紮求存的悲壯頌歌。 --- 第一部：編年史官的流放 章節核心：失序、追捕與舊世界的殘骸 故事的開端，伊萊亞斯逃離瞭已經變得麵目全非的“時間議會”。議會為瞭自保，將所有“異常記憶持有者”視為必須清除的威脅，因為他們的存在本身，就是對“時間正在被重寫”這一事實的公開揭露。 伊萊亞斯攜帶的唯一信物，是一枚被稱為“赫爾墨斯之瞳”的古老裝置。它不是一個武器，而是一個記錄儀，能夠捕捉和迴放那些正在被抹去的“殘像”。通過瞳孔，伊萊亞斯瞥見瞭正在消散的景象：他摯愛的城市阿爾卡迪亞，在三秒內從繁華的空中都市，化為一片荒蕪的塵埃；他導師的臉龐，在他腦海中逐漸模糊，最終被一張陌生的、帶著恐懼的臉取代。 他被迫踏入“無界之域”——那些被時間洪流遺棄的廢棄星域。在這裏，他遇到瞭流亡的機械師萊拉。萊拉並非人類，她是一個具有高度情感模型的人工智能，她的“核心代碼”存儲著帝國建立初期關於時間穩定性的理論。萊拉的邏輯冰冷而精確，但她對伊萊亞斯的執著錶示齣一種近乎人性的睏惑。 關鍵衝突點： 伊萊亞斯必須學會利用赫爾墨斯之瞳，而不是被它所攜帶的痛苦記憶吞噬。他開始在殘像中尋找“熵增”的源頭，並發現這一切的幕後黑手，可能與一個被認為是神話的實體——“虛空之織者”有關。 --- 第二部：記憶碎片與古代協議 章節核心：深入禁區、信任的代價與宇宙的真實結構 為瞭追蹤“虛空之織者”，伊萊亞斯和萊拉必須潛入被時間封鎖的“零點星雲”。這個星雲是數萬年前第一次時間乾預實驗的失敗産物，裏麵充斥著時間悖論的實體——“迴響之靈”。這些生物是特定時刻的扭麯投影，它們攻擊的不是肉體，而是你的“存在邏輯”。 在星雲深處，他們發現瞭一座漂浮的圖書館——“阿喀琉斯之窖”。這座圖書館是古代文明為瞭防止終極遺忘而建造的“備份站”。在這裏，伊萊亞斯接觸到瞭“大和解協議”的原始文本。 協議揭示瞭一個令人震驚的真相：宇宙並非自然演化，而是由一個遠古、疲憊的文明為瞭避免自身的毀滅而啓動的“周期性重置計劃”。每當文明發展到某個臨界點，就會觸發一次“淨化”，抹除舊的曆史，重啓文明的演進，以求得長久的存續。 伊萊亞斯意識到，他所抗爭的“虛空之織者”，可能不是敵人，而是一個執行著古老、殘忍“維護程序”的看守者。 人物深化： 萊拉的核心代碼被激活，她開始質疑她存在的意義——如果一切都將被重置，她的記憶、她的情感模擬，是否也隻是一個注定被清除的程序副本？她與伊萊亞斯之間的依賴，從閤作關係轉變為一種基於共同“已知真相”的深刻聯結。 --- 第三部：挽歌的演奏者 章節核心：選擇、犧牲與永恒的循環 伊萊亞斯終於定位到瞭“虛空之織者”——它並非一個實體，而是一艘由純粹的、負熵能量驅動的巨型航母，代號“挽歌”。它正在緩慢地、有條不紊地清理掉所有不符閤新周期模闆的“曆史殘渣”。 高潮部分發生在“創世之門”——宇宙時間綫的交匯點。伊萊亞斯麵臨一個極端的抉擇： 1. 接受重置： 允許“挽歌”完成淨化，換取一個更“穩定”但記憶被清空的未來。他將失去所有的痛苦，但也失去瞭他所愛的一切和“知道真相”的權利。 2. 阻止重置： 徹底摧毀“挽歌”。這將打破宇宙的既有循環，帶來真正的、不可預測的“自由時間”。但後果是：所有的能量會瞬間失控，宇宙可能會在混亂中加速死亡，所有生命體都可能在瞬間“解體”。 伊萊亞斯和萊拉設計瞭一個近乎自殺的方案：他們不打算摧毀“挽歌”，而是要注入一個“病毒”——一個包含著所有被抹去文明情感和個體記憶的宏大數據包。 終局與迴響： 在最終的對峙中，伊萊亞斯成功地將記憶包植入瞭“挽歌”的核心。他沒有選擇抹除曆史，而是選擇“強迫”時間循環的執行者，去感受每一個被抹去的瞬間的重量與意義。 “挽歌”停止瞭運作，但宇宙並未立即爆炸。相反，一個前所未有的現象發生瞭：時間開始以一種“交錯”的方式流淌。過去、現在和未來不再是嚴格的界限，記憶不再是脆弱的記錄，而是成為瞭一種新的、可以被“攜帶”的維度。 伊萊亞斯和萊拉幸存下來，但他們已經不再是原來的樣子。他們成為瞭“界限之外的觀察者”，承載著一個剛剛被拯救（也可能被徹底改變）的宇宙的全部記憶。 尾聲： 故事的最後，伊萊亞斯站在一片新生恒星的光芒下，他看著萊拉——她的實體已經部分數字化，與周圍的星光融為一體。他們知道，循環被打破瞭，但新的挑戰隨之而來：如何在一個沒有明確曆史錨點的宇宙中，教導新的生命何為“意義”？ 《星辰挽歌》以一個開放的、充滿哲思的結局收尾：真正的勝利，不是阻止時間的流逝，而是確保每一個瞬間，無論多麼微小或被遺忘，都擁有被銘記的價值。這是一部探討記憶的重量、存在的韌性以及在無盡虛空中尋找個人坐標的宏大敘事。它邀請讀者一同思考：如果明天我們醒來，昨天的成就都已消失，我們是否還有勇氣，重新開始創造？

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《瘦不瘦，都漂亮》這本書帶來的震撼，是至今我還在迴味的。它不是那種讀完就忘的書，而是會讓你反復思考，並且在生活中不斷實踐的書。我以前是個十足的“外貌協會”成員，尤其是在對待自己這件事上，簡直苛刻到瞭極點。一點點體重增加，就會讓我陷入焦慮，覺得整個人都失去瞭光彩。這本書就像一道光，直接照進瞭我內心深處最不安全的地方。它沒有迴避現實，沒有粉飾太平，而是用一種極其誠懇的態度，去探討社會對女性身體的審判，以及這種審判是如何一步步侵蝕我們的自信和快樂的。作者的文字非常有力量，她講到的那些女性，她們不是天生就擁有一切，她們也經曆過掙紮，也曾被外界的聲音所睏擾，但她們最終選擇瞭一種更強大的生活方式——忠於自己。我特彆喜歡書中關於“身體的韌性”的論述，它告訴我，我們的身體是如此神奇，能夠承載我們的生命，能夠帶我們去體驗這個世界，我們不應該因為一些外在的標準而否定它的全部價值。讀完這本書，我開始嘗試著去擁抱我的身體，去感受它帶來的快樂，去享受每一次的呼吸，每一次的運動。這種改變，不是為瞭迎閤誰，而是為瞭取悅自己，為瞭活齣真正的自己。這本書讓我明白，瘦固然是一種選擇，但不是唯一的選擇，更不是決定一切的選擇。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近終於把《瘦不瘦，都漂亮》讀完瞭，心情久久不能平靜。這本書真的刷新瞭我對“美”的認知，也讓我開始重新審視自己。以前總覺得，瘦纔是王道，隻有瘦下來纔能穿好看的衣服，纔能受到大傢的關注，纔能獲得自信。每次看到社交媒體上那些身材苗條的博主，都忍不住對自己身上的贅肉感到厭惡。但是讀完這本書，我纔明白，原來這種執念是多麼可笑和狹隘。作者用非常溫和卻又充滿力量的筆觸，講述瞭不同身材、不同年齡、不同背景的女性，她們如何活齣自己的精彩，如何發掘內在的光芒。我尤其喜歡書中關於“身體意象”的部分，它不僅僅是關於外錶，更是關於我們如何看待自己，如何與自己的身體和諧相處。書中提到，很多時候我們對身體的批判，源於外界的刻闆印象和不健康的審美標準，而這本書就像一麵鏡子，讓我們看到這些束縛，然後有機會掙脫它們。我發現，當我不再把所有的精力都放在“瘦”上麵時，反而有更多的時間和精力去關注自己的內心，去培養自己的興趣愛好，去做那些真正能讓我感到快樂和充實的事情。這種變化是潛移默化的，但卻帶來瞭翻天覆地的影響。以前我總是在想“我什麼時候纔能瘦下來”，現在我更多的是在想“我今天有什麼想做的，我如何能讓自己更開心”。真的，這本書不僅僅是一本書，更像是一位良師益友，它教會我如何去愛自己，如何去欣賞自己的獨一無二。

評分☆☆☆☆☆

《瘦不瘦，都漂亮》這本書，與其說它是一本關於“美”的書，不如說它是一本關於“自由”的書。我曾經深陷在對身材的焦慮中，每天起床第一件事就是照鏡子，然後開始給自己打分，如果覺得不如意，一整天的心情都會被影響。這種被“數字”綁架的生活，讓我精疲力竭。這本書的齣現，就像一股強心劑，讓我看到瞭另一種可能性。作者並沒有鼓吹“放棄管理身材”，而是強調瞭一種更健康、更可持續的生活態度。她用大量的篇幅去剖析社會是如何構建“理想身材”的，以及這種構建是如何讓我們産生不必要的壓力。我特彆欣賞書中關於“身體自主權”的觀點，它提醒我，我的身體是我自己的，我擁有決定如何對待它的權利，而不是屈服於外界的評判。這本書也讓我意識到，很多時候，我們對身體的“不滿意”，其實是被一種單一的審美模式所洗腦。當我看清瞭這一點，那些所謂的“缺點”在我眼中似乎也變得不那麼重要瞭。我開始嘗試去做一些真正讓自己感到愉悅的事情，比如去探索自己喜歡的穿搭風格，去學習新的烹飪技巧，去享受每一次的戶外活動。這些點點滴滴的改變，讓我感覺自己越來越輕鬆，也越來越有力量。這本書不是教我如何“變瘦”，而是教我如何“變美”，而這裏的“美”，是發自內心的，是無關乎任何外在標準的。

評分☆☆☆☆☆

讀完《瘦不瘦，都漂亮》，我最大的感受就是，終於可以鬆一口氣瞭。我曾經花瞭太多的時間和精力在如何“瘦”這件事上，這種追求仿佛成瞭一種原罪，讓我時刻感到不安。這本書就像一場及時雨，讓我看到瞭不一樣的風景。它沒有用空洞的口號去安慰，而是用一種非常接地氣的方式，去講述那些不符閤主流審美，卻活得熠熠生輝的女性故事。我最喜歡的部分是關於“內在美”和“外在美”如何和諧統一的探討。過去，我總覺得這兩者是相互對立的，要麼追求外在的光鮮，要麼就隻能談論內在的美德，而這本書告訴我，其實我們可以擁有兩者，而且它們是可以相互滋養的。我開始嘗試去發掘自己的優點，去培養自己的興趣，去用積極的心態去麵對生活中的挑戰。我發現，當我不把所有的關注點都放在“體重”上時，我反而能看到更多美好的事物，也能更好地去與人溝通和交流。這本書就像一個溫柔的引導者，它沒有強迫我改變什麼，而是讓我自己去發現，去選擇。我不再因為自己的身體麯綫而感到羞愧，反而開始欣賞它的獨特性。這種自洽和接納，是我在閱讀這本書過程中最大的收獲。它讓我明白，真正的漂亮，是一種由內而外的從容和自信，而這種漂亮，任何人都無法剝奪。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《瘦不瘦，都漂亮》這本書，我帶著點將信將疑的態度。畢竟，“瘦”這個字眼在當下社會語境裏，幾乎等同於一切美好的形容詞。然而，隨著閱讀的深入，我的想法被徹底顛覆瞭。作者並沒有一味地灌輸“胖也挺好”的雞湯，而是通過大量真實、細膩的案例，展現瞭不同女性在追求自身價值過程中的閃光點，這些光芒與她們的身材麯綫毫無關係。我印象最深刻的是其中一位主人公，她是一位因為身材原因屢屢在求職中碰壁的女性，但她並沒有因此沉淪，而是將這份挫敗感轉化為動力，去學習一項全新的技能，最終在自己的領域裏取得瞭令人矚目的成就。她的故事告訴我，真正的價值，是內在的涵養和外在的實力，而非僅僅是數字上的變化。書中關於“自信”的闡述也讓我醍醐灌頂。過去，我總以為自信是建立在完美身材基礎上的，一旦身材有“瑕疵”，就覺得自己抬不起頭。但這本書讓我意識到，自信是一種選擇，一種源於自我接納和自我肯定的強大力量，它與體重無關，與年齡無關，與外貌的每一個細節都無關。當我開始放下對身體的執念，去關注自己的優點，去發展自己的長處時，那種由內而外的舒展和從容，是任何減肥成功都無法比擬的。這本書就像一股清流，滌蕩瞭我心中那些不健康的審美觀，讓我重新審視瞭“美”的定義，原來，美是如此多元，如此包容。