空手道 丁傳偉 9787564426163 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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丁傳偉 著

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發表於2024-11-23

商品介绍



店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564426163
商品編碼:29574323178
包裝:平裝
齣版時間:2017-07-01

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書籍描述

基本信息

書名:空手道

定價:48.00元

作者:丁傳偉

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2017-07-01

ISBN:9787564426163

字數:

頁碼:212

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


空手道主要是以空手和赤足進行搏擊格鬥,其基本原則是將自己的身體磨練成有效武器,把握時機對敵人的攻防進行有效的防禦和還擊。空手道含有競技、健身和人格修養等價值。空手道運動以“型”(套路)和組手對抗即“寸止”(即在擊打對手時留有一寸距離停住)為主的競技錶現形式,充分展示空手道的魅力。
  《空手道》作者是丁傳偉,他是全國武術冠軍,運動健將,國傢裁判,北京武術協會委員,首都體育學院武術協會秘書長。作者根據相應理論知識,結閤自身經驗通過空手道概述、型、組手、空手道教學和空手道競賽這幾方麵闡述瞭這項運動的基本知識。

目錄


章 空手道概述
節 空手道的起源與發展
第二節 空手道的流派分類及特點
第三節 空手道的禮儀
第四節 空手道的服飾與護具
第五節 空手道段位標準及晉級

第二章 型
節 型的概述
第二節 鬆濤流指定型
第三節 剛柔流指定型
第四節 糸東流指定型
第五節 和道流指定型

第三章 組手
節 組手的概述
第二節 組手基本站姿
第三節 組手的步法和練習
第四節 組手拳的技術
第五節 腿的技術
第六節 摔法
第七節 實戰組閤技術

第四章 空手道教學
節 空手道教學原則
第二節 空手道教學特點
第三節 空手道教學法
第四節 型的教學
第五節 組手的教學

第五章 空手道競賽
節 空手道的競賽組織
第二節 空手道競賽的編排
參考文獻
附件

作者介紹


文摘


序言



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