女子防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
女子防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:女子防身术
定价:20.00元
作者:罗春霞
出版社:化学工业出版社
出版日期:2015-10-01
ISBN:9787122252036
字数:
页码:170
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
女性一直是社会的弱势群体,女性被伤害事件屡有发生,保护女性人身和生命安全,日益成为广受社会关注的热点。现实生活中,我们还会遇到种种突发危险事件,有必要掌握些自卫防身技巧,以保护自己与他人的人身安全。女性防身,贵在学以致用,不在多而在精,学两招自卫防身的技法,掌握必要的防卫和安全意识,或许就能改变一生的命运。
内容提要
本书从实用、实效的角度出发,采用武术之长和擒拿搏击之精华,具体讲解了女子防身自卫的技法和训练,同时介绍了常用防身用具的使用和身边有效防身物品的利用,通过阅读和练习,加强锻炼,可以有效实施防护,使自己免受侵害。本书具有较高的可读性与实用性,可供广大女性朋友练习参考,也可供在校学生体育课练习使用。
目录
作者介绍
罗春霞,山东师范大学体育学院,讲师,罗春霞,2000年毕业于曲阜师范大学体育系,2003在西安体育学院读研。现任教于山东师范大学体育学院。从事武术套路教学、训练以及女子自卫防身的训练和培训工作。主持省部级课题2项,参与厅级课题5项,发表相关学术论文8篇。
文摘
序言
女子防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
女子防身术 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024女子防身术 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
女子防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
女子防身术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024