陳式太極基礎22式拳(附DVD光盤1張) 馬暢 9787546410197 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
陳式太極基礎22式拳(附DVD光盤1張) 馬暢 9787546410197 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:陳式太極基礎22式拳(附DVD光盤1張)
定價:29.80元
作者:馬暢
齣版社:成都時代齣版社
齣版日期:2014-03-01
ISBN:9787546410197
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
陳式太極基礎22式拳簡潔明快,靈活性強,容易掌握,招式雖然不多,但俱是精華所在,有著濃鬱的傳統風韻,習之能陶冶情操、強健身心、延年益壽,非常適閤生活節奏快的現代人習練。
本書由太極專傢親身示範教學,高清彩圖展示,詳細提點動作要領,招式精準,細節到位,是專門為太極拳愛好者提供的入門套路,也是進入傳統太極拳習練的階梯。
內容提要
傳承四百餘年之太極正宗,具生命力的古老拳種。由陳式太極拳核心招式精煉而成,融健身、技擊、養生於一體,太極拳愛好者必學之基礎套路。
目錄
章:中華文化奇葩:太極拳
第二章:陳式太極拳:包容萬傢,獨樹一幟
第三章:陳式太極拳基礎功法
第四章:陳式太極拳基礎22式練功堂
第五章:陳式太極拳功法進階
作者介紹
文摘
序言
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