正版 新篮球规则图解+篮球技战术 从入门到精通 共2册 篮球比赛规则大全 篮球基础与战术 篮球教 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-23
正版 新篮球规则图解+篮球技战术 从入门到精通 共2册 篮球比赛规则大全 篮球基础与战术 篮球教 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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9787122289292 9787122299369 YL2537
书名:新篮球规则图解
定价:49.80元
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122299369
版次:1
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-09-01
用纸:胶版纸
页数:156
字数:188000
正文语种:188000
《 新篮球规则图解》全面而地将新版篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手,结合裁判员的实践经验,将新旧规则进行对比,帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平,帮助裁判员更好的表现出执裁能力。
《 新篮球规则图解》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。
章 比赛 1
第1条 定义 2
第二章 球场和器材 3
第2条 球场 4
第3条 器材 17
第三章 球队 19
第4条 球队 20
第5条 队员受伤 23
第6条 队长职责和权力 24
第7条 教练员职责和权力 24
第四章 比赛通则 26
第8条 比赛时间、比分相等和决胜期 27
第9条 比赛或节的开始或结束 28
第10条 球的状态 29
第11条 队员和裁判员的位置 31
第12条 跳球和交替拥有 31
第13条 如何打球 34
第14条 控制球 34
第15条 队员正在做投篮动作 35
第16条 球中篮和它的得分值 36
第17条 掷球入界 37
第18条 暂停 39
第19条 替换 42
第20条 比赛因弃权告负 44
第21条 比赛因缺少队员告负 45
第五章 违例 46
第22条 违例 47
第23条 队员出界和球出界 47
第24条 运球 48
第25条 带球走 52
第26条 3秒钟 55
第27条 被严密防守的队员 56
第28条 8秒钟 59
第29条 24秒钟 60
第30条 球回后场 64
第31条 干涉得分和干扰得分 66
第六章 犯规 71
第32条 犯规 72
第33条 接触的一般原则 72
第34条 侵人犯规 89
第35条 双方犯规 90
第36条 违反体育道德的犯规 91
第37条 取消比赛资格的犯规 93
第38条 技术犯规 94
第39条 打架 97
第七章 一般规定 101
第40条 队员5次犯规 102
第41条 全队犯规的处罚 102
第42条 特殊情况 103
第43条 罚球 104
第44条 可纠正的失误 106
第八章 裁判员、记录台人员和技术代表 109
第45条 裁判员、记录台人员和技术代表的职责和权力 110
第46条 主裁判员的职责和权力 110
第47条 裁判员的职责和权力 113
第48条 记录员和助理记录员的职责 114
第49条 计时员的职责 115
第50条 进攻计时员的职责 116
附录1 排名规则变化 119
附录2 裁判员手势变化 121
附录3 裁判法的变化 135
附录4 三人篮球规则 137
第1条 场地和用球 138
第2条 球队 138
第3条 比赛裁判 138
第4条 比赛开始 138
第5条 得分 141
第6条 比赛时间/胜者 142
第7条 犯规/罚球 143
第8条 如何打球 147
第9条 拖延比赛 151
第10条 换人 151
第11条 暂停 152
第12条 抗议程序 152
第13条 队伍排名 153
第14条 种子队的规定 154
第15条 取消比赛资格 154
书名:篮球技战术:从入门到精通
定价:29.00元
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122289292
版次:1
包装:平装
开本:32开
出版时间:2017-03-01
用纸:胶版纸
页数:149
字数:182000
正文语种:中文
《篮球技战术:从入门到精通》共分为六章,章为篮球运动概述,简要介绍了篮球运动的发展和特点。第二章为个人技术,对个人基础技术做了详细介绍。第三章为基础配合,主要讲解两三人之间的配合。第四章为战术运用与训练实例,介绍了一些基础的攻防战术。第五章介绍了篮球运动的体能训练。第六章为篮球运动中的常见损伤及处理。其中,技战术相关内容从攻防不同角度出发,注重基础,并给出了一些高效实用的练习方法,方便读者学习掌握。
章篮球运动概述/1
节篮球运动的兴起与发展/1
第二节篮球运动的特点与意义/2
第二章个人技术/5
节个人进攻技术/5
一、移动和脚步/5
二、运球/13
三、传球与接球/24
四、投篮与上篮/37
五、持球突破/44
第二节个人防守技术/47
一、防守动作/47
二、防守技巧/54
第三章基础配合/63
节进攻配合/63
一、传切/63
二、掩护/64
三、突破分球/68
四、策应/69
第二节防守配合/71
一、关门/71
二、换防/72
三、补防/74
四、夹击/74
第三节组合技术训练/75
一、组合技术训练的要求/75
二、进攻组合技术训练/76
三、防守组合技术训练/80
第四章战术运用与训练实例/85
节快攻战术与防守/85
一、快攻战术/85
二、快攻的防守/88
第二节区域联防和进攻区域联防/89
一、区域联防/89
二、进攻区域联防/96
第三节半场人盯人防守和进攻半场人盯人方法/101
一、半场人盯人防守/101
二、进攻半场人盯人方法/107
第五章篮球运动的体能训练/119
节力量素质训练/120
第二节速度素质训练/123
第三节耐力素质训练/125
第四节弹跳素质训练/128
第五节灵敏素质训练/130
第六节柔韧素质训练/133
第六章篮球运动中的常见损伤及处理/137
节运动损伤概述/137
第二节篮球运动常见损伤及处理/140
参考文献/150
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