低卡小厨房 烹饪/美食 书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-11-22
商品介绍
店铺: 宇涛伟业图书专营店
出版社: 兴盛乐
ISBN:9787548057888
商品编码:29620466532
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书籍描述
商品基本信息,请以下列介绍为准 |
商品名称: | 低卡小厨房 烹饪/美食 书籍 |
作者: | Sarah |
定价: | 35.0 |
出版社: | 兴盛乐 |
出版日期: | 2018-03-31 |
ISBN: | 9787548057888 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 32开 |
内容简介 |
Sarah是一位全职太太及美食家,在异国他乡的日子,她努力复制家乡美食,努力将西式餐点做的符合中国人的胃口,努 力用低油低糖做出健康美味的甜点。渐渐地,她把复制变成了改进,改变变为了创新,中西主食、菜肴、花式面包、点 心、蛋糕、甜品、冰品、酱料……一道道Sarah私房菜就这样慢慢累积起来。本书的菜品既适合家庭日常三餐,也适合一 个人独享的精致生活。Sarah说:胃和心的距离很近,当你吃饱了的时候,暖暖的胃会挤占心脏的位置,这样心里也会觉 得温暖起来。美食,是一种生活态度,也是一种人生! |
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目录 |
目?录
部分 主食
可爱的白馒头??/ ?002
胖懒龙??/ ?004
单碟快餐——羊肉炒饭??/ ?007
紫米赤豆粥??/ ?008
肉夹馍??/ ?011
快手早餐——肉末蔬菜面??/ ?013
油泼扯面??/ ?014
圆白菜鸡蛋馅饼??/ ?017
奶油饭团??/ ?018
海苔饭团??/ ?020
意大利火腿披萨??/ ?022
泡菜煎饼??/ ?024
咸泡芙版煎饼果子??/ ?027
怕你不辣的担担面??/ ?028
一份葱油拌面??/ ?030
小牛饭??/ ?033
Sarah独门意大利肉酱面??/ ?034
土豆意面沙拉??/ ?036
大阪烧——木鱼花飞起来??/ ?039
叉烧包??/ ?040
桂花八宝饭??/ ?043
鱼丸粗面??/ ?044
桂花红糖甜花卷??/ ?047
辣白菜水饺??/ ?049
椒油家常饼??/ ?050
培根花卷??/ ?053
第二部分:菜肴
花雕蒸蟹??/ ?056
咕嘟咕嘟快手关东煮??/ ?059
红烧超大带鱼??/ ?061
豆 干??/ ?062
椒香鱼块??/ ?064
蘑菇酥皮饺??/ ?067
花雕炖肉??/ ?068
照烧豆腐??/ ?071
焗红薯??/ ?073
说说番茄炒蛋??/ ?074
糖醋小排??/ ?077
奶油南瓜羹??/ ?078
蒜蓉豆豉蒸茄子??/ ?081
韩国泡菜??/ ?083
焗青口??/ ?085
第三部分: 面包
朴实白面包??/ ?089
面包机版汤种紫米土司??/ ?090
奶酪香葱咸面包??/ ?091
圣诞史多伦面包??/ ?092
法 棒??/ ?095
豆沙卷??/ ?096
布里欧修面包??/ ?098
冰淇淋面包??/ ?099
酸奶黄金面包??/ ?101
很 糕??/ ?103
第四部分:点心
桃 酥??/ ?107
熨斗蛋酥卷??/ ?109
棉花糖饼干??/ ?111
萨琪玛??/ ?112
铜锣烧??/ ?115
小熊抱坚果??/ ?116
乳酪蓝莓冰皮月饼??/ ?118
糯米豆沙炸糕??/ ?120
爹娘驴打滚??/ ?123
玫瑰苹果派??/ ?124
第五部分:蛋糕
好学的黑巧蛋糕??/ ?128
酸奶奶油芝士免烤蛋糕??/ ?130
瑞士芝士卷??/ ?132
无生鸡蛋版提拉米苏??/ ?134
布朗尼芝士蛋糕??/ ?137
水果芝士挞??/ ?139
用饼干做蛋糕——免烘焙哦??/ ?141
巧克力围栏蛋糕??/ ?142
巧克力莓挞??/ ?144
免烤双色乳酪蛋糕??/ ?146
复烤蛋糕 |
编辑 |
1.省时×低卡×零失败 ,没有料理经验的新手也能轻松上手!? 2.低油低糖,100道中西家常美食轻松上桌,更适合中国人的胃口!? 3.主食、中式菜肴、西式菜肴、餐点、甜品、冰品......自由搭配百吃不腻!? 4.Sarah私房美食书,让你避免摄入过多热量,又能享受美食DIY的生活情趣!? ☆幸福满满的美味甜点:? ·好学的黑巧蛋糕·无生鸡蛋版提拉米苏·巧克力莓挞·免烤双色乳酪蛋糕·布朗尼芝士蛋糕...... ☆生酮低糖的肉类料理:? ·美味的小牛饭·椒香鱼块·花雕炖肉·糖醋小排·红烧超大带鱼·焗青口...... ☆花样翻新的快手主食:? ·奶油饭团·意大利火腿披萨·泡菜煎饼·怕你不辣的担担面·大阪烧·独门意大利肉酱面·培根花卷...... ☆精致好学的夏日冰品:? ·莓冰淇淋·莓思慕雪·熊熊巧克力脆皮冰淇淋·燕麦绿豆沙与绿豆冰...... ☆美味升级的佐餐酱料: ·川式辣酱·奶油莓子酱·三明治淋酱·新鲜的酸奶油·纯纯芝麻酱...... ☆易于保存的家常点心: ·熨斗蛋酥卷·萨琪玛·棉花糖饼干·铜锣烧·乳酪蓝莓冰皮月饼·玫瑰苹果派...... ? ?
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