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发表于2024-11-22


商品介绍



店铺: 宇涛伟业图书专营店
出版社: 兴盛乐
ISBN:9787548057888
商品编码:29620466532

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书籍描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:低卡小厨房 烹饪/美食 书籍
作者:Sarah
定价:35.0
出版社:兴盛乐
出版日期:2018-03-31
ISBN:9787548057888
印次:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开

  内容简介








Sarah是一位全职太太及美食家,在异国他乡的日子,她努力复制家乡美食,努力将西式餐点做的符合中国人的胃口,努

力用低油低糖做出健康美味的甜点。渐渐地,她把复制变成了改进,改变变为了创新,中西主食、菜肴、花式面包、点

心、蛋糕、甜品、冰品、酱料……一道道Sarah私房菜就这样慢慢累积起来。本书的菜品既适合家庭日常三餐,也适合一

个人独享的精致生活。Sarah说:胃和心的距离很近,当你吃饱了的时候,暖暖的胃会挤占心脏的位置,这样心里也会觉

得温暖起来。美食,是一种生活态度,也是一种人生!

 

  目录




目?录

部分 主食

可爱的白馒头??/ ?002

胖懒龙??/ ?004

单碟快餐——羊肉炒饭??/ ?007

紫米赤豆粥??/ ?008

肉夹馍??/ ?011

快手早餐——肉末蔬菜面??/ ?013

油泼扯面??/ ?014

圆白菜鸡蛋馅饼??/ ?017

奶油饭团??/ ?018

海苔饭团??/ ?020

意大利火腿披萨??/ ?022

泡菜煎饼??/ ?024

咸泡芙版煎饼果子??/ ?027

怕你不辣的担担面??/ ?028

一份葱油拌面??/ ?030

小牛饭??/ ?033

Sarah独门意大利肉酱面??/ ?034

土豆意面沙拉??/ ?036

大阪烧——木鱼花飞起来??/ ?039

叉烧包??/ ?040

桂花八宝饭??/ ?043

鱼丸粗面??/ ?044

桂花红糖甜花卷??/ ?047

辣白菜水饺??/ ?049

椒油家常饼??/ ?050

培根花卷??/ ?053

第二部分:菜肴

花雕蒸蟹??/ ?056

咕嘟咕嘟快手关东煮??/ ?059

红烧超大带鱼??/ ?061

豆 干??/ ?062

椒香鱼块??/ ?064

蘑菇酥皮饺??/ ?067

花雕炖肉??/ ?068

照烧豆腐??/ ?071

焗红薯??/ ?073

说说番茄炒蛋??/ ?074

糖醋小排??/ ?077

奶油南瓜羹??/ ?078

蒜蓉豆豉蒸茄子??/ ?081

韩国泡菜??/ ?083

焗青口??/ ?085

第三部分: 面包

朴实白面包??/ ?089

面包机版汤种紫米土司??/ ?090

奶酪香葱咸面包??/ ?091

圣诞史多伦面包??/ ?092

法 棒??/ ?095

豆沙卷??/ ?096

布里欧修面包??/ ?098

冰淇淋面包??/ ?099

酸奶黄金面包??/ ?101

很 糕??/ ?103

第四部分:点心

桃 酥??/ ?107

熨斗蛋酥卷??/ ?109

棉花糖饼干??/ ?111

萨琪玛??/ ?112

铜锣烧??/ ?115

小熊抱坚果??/ ?116

乳酪蓝莓冰皮月饼??/ ?118

糯米豆沙炸糕??/ ?120

爹娘驴打滚??/ ?123

玫瑰苹果派??/ ?124

第五部分:蛋糕

好学的黑巧蛋糕??/ ?128

酸奶奶油芝士免烤蛋糕??/ ?130

瑞士芝士卷??/ ?132

无生鸡蛋版提拉米苏??/ ?134

布朗尼芝士蛋糕??/ ?137

水果芝士挞??/ ?139

用饼干做蛋糕——免烘焙哦??/ ?141

巧克力围栏蛋糕??/ ?142

巧克力莓挞??/ ?144

免烤双色乳酪蛋糕??/ ?146

复烤蛋糕


  编辑













1.省时×低卡×零失败 ,没有料理经验的新手也能轻松上手!?
2.低油低糖,100道中西家常美食轻松上桌,更适合中国人的胃口!?
3.主食、中式菜肴、西式菜肴、餐点、甜品、冰品......自由搭配百吃不腻!?
4.Sarah私房美食书,让你避免摄入过多热量,又能享受美食DIY的生活情趣!?
幸福满满的美味甜点:?
·好学的黑巧蛋糕·无生鸡蛋版提拉米苏·巧克力莓挞·免烤双色乳酪蛋糕·布朗尼芝士蛋糕......
生酮低糖的肉类料理?
·美味的小牛饭·椒香鱼块·花雕炖肉·糖醋小排·红烧超大带鱼·焗青口......
花样翻新的快手主食?
·奶油饭团·意大利火腿披萨·泡菜煎饼·怕你不辣的担担面·大阪烧·独门意大利肉酱面·培根花卷......
精致好学的夏日冰品?
·莓冰淇淋·莓思慕雪·熊熊巧克力脆皮冰淇淋·燕麦绿豆沙与绿豆冰......
美味升级的佐餐酱料:
·川式辣酱·奶油莓子酱·三明治淋酱·新鲜的酸奶油·纯纯芝麻酱......
易于保存的家常点心:
·熨斗蛋酥卷·萨琪玛·棉花糖饼干·铜锣烧·乳酪蓝莓冰皮月饼·玫瑰苹果派......
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