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食物養生保健促進會著

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發表於2024-11-10

商品介绍

店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538438499

商品編碼：29624786929

包裝：平裝

齣版時間：2008-08-01

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書籍描述

圖書基本信息
圖書名稱	果蔬美容輕鬆做	作者	食物養生保健促進會
定價	19.90元	齣版社	吉林科學技術齣版社
ISBN	9787538438499	齣版日期	2008-08-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

“愛美之一已、人皆有之”，誰不希望擁有光潔美麗、青春長駐的容顔呢？正因為如此，形形的的護膚品纔層齣不窮，輪番上市，你方唱罷我登場，讓人眼花繚亂。有人甚至不顧危險采用激光手術、服食各種藥物等方式讓自己“美”起來，但其結果卻很讓人擔憂，事實上，這方麵的負麵報道也層齣不窮。
果蔬美容是近幾年熱度不斷飆升的美容方法之一，是一種非常實惠、四季均有、美容效果顯著的美容方法，更重要的是，這些水果和蔬菜就是我們身邊常見的，水果的味道鮮美，如果你不喜歡香蕉，還有蘋果；不喜歡蘋果，還有西瓜；不喜歡西瓜，還有哈密瓜……蔬菜
的種類繁多，營養豐富……果蔬有無數個品種，總有幾款美容方式適閤你，讓你心儀。
本書通過對各種果蔬的性狀、營養成分、美容功能等方麵的分析，不但精選200多種對容顔有各種效用的食譜，讓你吃齣水嫩、吃齣靚白，還精選瞭100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的麵膜，讓您在品嘗美味的同時，更達到美麗容顔的目的，通過簡單易行的美容方法，做自己好的美容師。世上沒有醜女人，隻要善於美麗，你就是有魅力的女人。

作者簡介

果蔬——天然的美容佳品
皮膚為什麼需要美容
營養素對皮膚的影響
水果一滋補五髒養容顔
吃水果可排毒養顔
身體各部位對水果有特定需要
食用水果要考慮時間
吃錯水果損健康
水果美容的注意事項
蔬菜的性狀
蔬菜的營養
蔬菜的養顔功效
蔬菜生吃美容益壽
蔬菜顔色影響美容效果
根據體質吃蔬菜
閤理飲食與養顔
全天保濕美膚養顔
美白容顔妙法
不做“斑”點女人
果蔬的美容妙用
水果的美容妙用
紅顔不老之蘋果
蘋果的特性
蘋果中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
蘋果牛奶汁
蘋果酸奶麵膜
蘋果雞蛋蜂蜜糊
靚麗容顔→食
蘋果燉魚
蘋果雪梨煲排骨
蘋果圈
蘋果餅
蘋果生菜酸奶汁
蘋果雞球
紅顔不老之檸檬
檸檬的特性
檸檬中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
檸檬小麥粉麵膜
檸檬浴
檸檬片
檸檬酒
檸檬蘆薈汁
檸檬奶酪膏
檸檬蜂蜜水
檸檬橄欖燕麥糊
靚麗容顔→食
溥荷檸檬茶
酸甜檸檬雞片
檸檬雞蛋咖喱凍
檸檬兩紅柿汁
紅顔不老之梨
梨的特性
梨中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
梨奶酪
靚麗容顔→食
紅消燉梨
梨子柳橙汁
白果牛奶菊梨湯
酪梨芋頭粥
紅顔不老之櫻桃
櫻桃的特性
櫻桃葉，的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
櫻桃汁
櫻桃蛋清麵膜
靚麗容顔→食
櫻桃香菇燉山藥
銀耳櫻桃粥
櫻桃冰咖啡
銀耳櫻桃羹
紅顔不老之西瓜
西瓜的特性
西瓜中的營養
藥理功效
食用禁忌
美容妙用
靚麗容顔→用
西瓜泥麵膜
兩瓜皮麵膜
西瓜鮮奶膏
靚麗容顔→食
西瓜皮湯
……
附錄麵部美容法輕鬆打造魅力女人

編輯推薦

自己動手做，美容就這麼簡單，就這麼容易。
51種果蔬的美容妙用，是所有女人的*愛，省錢省時，安全方便；100多款美白、祛斑、排毒、補水等功效的麵膜；200多種養顔有術的食譜，讓你輕鬆齣種青春永駐的錶現靚麗容顔
附贈，超值麵部美容術、按摩操、保健操，給你與眾不同的美麗。
有些女人，她們懂得品味，有些女人，她們懂得嫵媚，有些女人，她們懂得優雅，有些女人，她們懂得精緻，有些女人，她們懂得浪漫，有些女人，她們懂得美麗。
普通的水果和蔬菜都是*好的美容品，利用我們身邊的東西，輕鬆做個美麗的女人，收到的效果意想不到。