跆拳道街头实战自卫术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-19
跆拳道街头实战自卫术 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:跆拳道街头实战自卫术
定价:22.00元
作者:黄涛,陈清香
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2009-06-01
ISBN:9787564401627
字数:
页码:321
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《跆拳道街头实战自卫术》所介绍的各种跆拳道基本技法与格斗技巧立足于实用,突出格斗功效,不讲花俏。基于这一出发点,书中的内容除了讲解各种常规技术的运用,更从街头自卫的角度来阐述正本清源的跆拳道实战技艺。之所以从街头实战的角度来阐述传统跆拳道,是由于街头实战的特点相对于穿护具的擂台竞技更真实、更残酷,对格斗技巧的实效性要求更高,这也是这《跆拳道街头实战自卫术》的内容特点和重点所在,既能让大家对跆拳道的格斗技巧有一个更深层次的认识,又可以在日常生活中学以致用,毕竟跆拳道的根本就是围绕着防身自卫的运用。
目录
章 入门课程
节 跆拳道的正本清源
第二节 解读跆拳道街头自卫
第三节 实战姿势
第四节 基本步法
第五节 攻击技法
第六节 防守技法
第二章 初级课程
节 主动攻击的技巧
第二节 防御反击的技巧
第三章 中级课程
节 近身阻截
第二节 贴身近战
第三节 锁控技术
第四节 反擒拿
第四章 提高课程
节 一击必杀术
第二节 各种环境下的反袭击
第三节 徒手对凶器
作者介绍
文摘
序言
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