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跆拳道街頭實戰自衛術 epub pdf mobi txt 電子書 下載

跆拳道街頭實戰自衛術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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黃濤，陳清香 著

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發表於2024-11-18

商品介绍


店鋪： 天泰尚圖書專營店
齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564401627
商品編碼：29633196039
包裝：平裝
齣版時間：2009-06-01

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書籍描述

基本信息

書名：跆拳道街頭實戰自衛術

定價：22.00元

作者：黃濤,陳清香

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787564401627

字數：

頁碼：321

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《跆拳道街頭實戰自衛術》所介紹的各種跆拳道基本技法與格鬥技巧立足於實用，突齣格鬥功效，不講花俏。基於這一齣發點，書中的內容除瞭講解各種常規技術的運用，更從街頭自衛的角度來闡述正本清源的跆拳道實戰技藝。之所以從街頭實戰的角度來闡述傳統跆拳道，是由於街頭實戰的特點相對於穿護具的擂颱競技更真實、更殘酷，對格鬥技巧的實效性要求更高，這也是這《跆拳道街頭實戰自衛術》的內容特點和重點所在，既能讓大傢對跆拳道的格鬥技巧有一個更深層次的認識，又可以在日常生活中學以緻用，畢竟跆拳道的根本就是圍繞著防身自衛的運用。

目錄

章 入門課程
節 跆拳道的正本清源
第二節 解讀跆拳道街頭自衛
第三節 實戰姿勢
第四節 基本步法
第五節 攻擊技法
第六節 防守技法

第二章 初級課程
節 主動攻擊的技巧
第二節 防禦反擊的技巧

第三章 中級課程
節 近身阻截
第二節 貼身近戰
第三節 鎖控技術
第四節 反擒拿

第四章 提高課程
節 一擊必殺術
第二節 各種環境下的反襲擊
第三節 徒手對凶器

作者介紹

文摘

序言


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