與人聯結 9787510080845 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 維吉尼亞·薩提亞，於彬 著

圖書標籤:

• 人際關係
• 心理學
• 溝通
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 人本主義心理學
• 社會交往
• 孤獨
• 親密關係

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510080845

商品編碼：29639271789

包裝：精裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名:與人聯結

定價：28.0元

售價：21.0元,便宜7.0元,摺扣75

作者:（美）維吉尼亞·薩提亞,於彬

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787510080845

字數：100000

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的傢庭治療大師，也是薩提亞傢庭治療模式的開創者。本書係為“薩提亞生命能量之書”，是薩提亞*為經典的作品之一。與薩提亞經典的傢庭治療理論作品《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是，本書係更偏於心靈修養，是直指內心的自我成長之書。
　　其不朽的理論著作，完整而清晰地闡釋瞭她的理論體係和深刻洞見。而本書係的四本書，則是其靈性部分的升華，是對大眾身心成長的一種溫柔的提點，宛如一種靈性的陪伴。
　　當今傢庭治療約翰·貝曼、蔡敏莉、郭曉潔 聯閤作序推薦。

 

內容提要

本書是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。在《與人聯結》中，薩提亞強調瞭個體層麵人際交往的必要性。人與人之間的聯結應該是真誠的，是開放的，是健康的。她始終信仰直接、坦誠的人際關係。我發現，中國人在談論商業議程以前，會通過各種社會交往方式先與陌生的對方取得聯係、增進瞭解，這也是薩提亞非常認同的。與真實的自我相聯結，與自我的深層渴望相聯結，並對這一渴望做齣迴應，是她工作的深層目的。她一直緻力於此。雖然身處多重關係和角色中，我們依然是的個體。與自我聯結、與他人和諧共處，就是我們生命的一部分。本書係共包括：《沉思冥想》《心的麵貌》《尊重自己》《與人聯結》

 

目錄

作者介紹

維吉尼亞·薩提亞（1916—1988），傢庭治療創始人，國際心理治療師。美國的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價高的治療師中的女性。

 

文摘

　　試讀章節
　　聯結
　　“聯結”不是一場你贏我輸的遊戲，也並非可以永遠快樂下去，而是我們可以很坦誠地生活，很有人情味地與他人分享。以人為本，予人關懷，這纔叫“聯結”。聯結能整閤身心，培養自我價值，加強你與自己、與他人的關係。
　　有聯結的人生，需要瞭解自己，需要與人交往，二者都需要以相當的耐心來達成一份人生智慧。
　　越是與自己、與他人有全然的、充分的聯結，我們越能感覺到愛、價值感和健康，並會更加明瞭如何有效地解決我們的問題。
　　我有一首小詩，名為“我的目標”，用以錶達我是如何做的。
　　我的目標
　　我想要愛你，而不控製你；
　　欣賞你，而非評斷你；
　　與你一起，而不侵犯你；
　　邀請你，而非強求你；
　　離開你，無須多言歉疚；
　　批評你，而非責備你；
　　並且，幫助你，但不看輕你。
　　如果，我也能從你那裏得到相同的，
　　那麼，我們的相會就是真誠的，
　　並且，會豐盈彼此。
　　與人聯結同時包含兩個人及三個部分：自己與自己聯結、對方與對方聯結、兩個人彼此聯結。
　　讓我們來看看生活中很熟悉的圖畫。
　　讓幸福的能量永駐——“薩提亞生命能量之書”係列緣起
　　從引進本薩提亞的圖書至今，薩提亞這個名字已經在中國大地上被廣為傳頌。為什麼？因為有太多太多的個人因著她的理論、她的智慧而重獲心靈的自由和身心的成長，太多太多的傢庭因著她的洞見與分享讓愛重新流動，讓和諧幸福滿溢。
　　批引入的圖書《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》已經將薩提亞的理論框架和治療方法與過程闡述得非常清晰，在此基礎之上，我們又精心推齣瞭這套“薩提亞生命能量之書”係列，讓大師的身心
　　能量再次被傳導，使理智與感融，認知與體驗並生，使讀者在此書係細膩、親切的引導中，與自己的心靈約會，與傢庭的問題和解，追尋人生的幸福與喜悅。
　　如果你是熟悉薩提亞傢庭能量的讀者，那麼你一定很快就被這套書所吸引，因為它在傢庭理論之外，會帶給你一場更加直接的幸福體驗；如果你原本並不熟知薩提亞的傢庭能量秘密，它也同樣可以為你打開一扇通嚮寜靜的內心之窗，讓幸福之光照入你的心靈，永駐於生命之中。
　　文 / 於彬
　　序一 ：人都是有價值的，並且能夠照顧好自己
　　維吉尼亞薩提亞（1916—1988）是真正“傢庭治療”的先驅。當她還是一名年輕教師時，就緻力於幫助整個傢庭而非單個學生解決問題。她拿到芝加哥大學社會工作專業的碩士學位後，更專注於整個傢庭的工作。不同於當時心理治療領域所流行的對“個體”的關注，薩提亞開創瞭“傢庭治療”的先河。二十世紀九十年代中期，一項重要的研究評價她為“本世紀具影響力的治療師”之第五位，與榮格和羅傑斯比肩。她也是西方世界享有高榮譽的十位治療師中的女性。
　　如今， 薩提亞的學識（即“薩提亞模式”）在中國廣為流傳。她的理論思想雖然看起來簡單，卻十分有效且內涵豐富。例如，薩提亞教導我們，我們都是同一宇宙生命空間中的存在，我們在同一時刻既是獨特的又是無差彆的；從本質上講我們都是積極嚮上的能量體，並擁有管理自身生命發展的全部內在資源；我們都具有高自尊，能夠對自己的人生負責，同時能夠與自我以及我們生活的外部世界和諧共處。
　　和中國人一樣，薩提亞認同“三代傢庭”模式的重要性。在這樣的傢庭中，孩子可以通過父輩言傳身教的愛、接納與關照去學習和經曆自身的內在成長，父母也因被激勵成為孩子的榜樣而具有高度的責任感與自尊。
　　像中醫一樣，薩提亞將其係統思維帶入治療方法之中，以幫助人們變得更健康、更快樂和更成功。傢庭是我們成長和治愈傷痛的主要係統，亦是我們情緒問題的主要來源。
　　薩提亞是世界性的導師，實踐著她的所言所行，且知識淵博。除瞭她的理論著作，她齣版瞭這四本書以幫助那些想要更好地認識與管理自我、與他人建立聯結的人。薩提亞堅信，人都是有價值的，並且能夠照顧好自己。她有一套與人聯結並鼓勵他們照顧好自己的獨特關懷方式。這四本書各自有著特殊的價值，能夠幫到那些相信自己值得過得幸福的人們。所以，在中國文化背景下，這四本書所傳達的信息對讀者大有裨益。
　　我很開心為大傢推薦這四本書，這十年間，我在中國的多次教學經驗讓我相信，這四本書對於那些尋求更深入的自我瞭解、內在平靜與和諧的人，以及尋求人際和諧的人，甚至我們所有人而言，都是十分及時的。
　　文 / 約翰貝曼
　　序二：自我重塑與生命關係轉化的神奇力量
　　自1983年跟隨維吉尼亞薩提亞大師學習至今，薩提亞模式已陪伴我三十餘載。學習薩提亞之前，我的狀態並不好。初入香港薩提亞課堂時，我還不是很清楚她到底在做什麼，但我仍一步步地跟隨她及其三個徒弟（John Banmen，Maria Gomori，Jane Gerber）學習，為瞭救自己，幫助自己成長。慢慢地，我得以釋放自我，接納自我，並重獲瞭多彩的生活。
　　我緻力於將薩提亞模式引入中國大陸發展，是因為薩提亞模式已成為我生命中不可或缺的自助助人的好夥伴，它不僅能夠很溫柔卻很敏銳地直指問題的核心，更具備自我重塑與生命關係轉化的神奇力量，進入薩提亞課堂的人，都能在這一力量中重新認識自我，邁嚮新的人生階段。
　　薩提亞是個很聰明的人，她學習瞭很多心理治療的方法，觀察瞭幾韆個傢庭的溝通方式，並發展齣瞭一套自己的理論體係。她認為人的一生中有兩個傢庭，一個是我們從小長大的傢庭，有爸爸媽媽和兄弟姐妹，叫原生傢庭，另一個是我們長大以後結婚成立的新傢庭。一個人與其原生傢庭及其成長經曆之間會有難以割斷的聯結，將影響其一生的發展。
　　每個人與生俱來就對父母和世界有強烈的渴望——渴望被愛，渴望溝通。但當我們的渴望未被滿足，當我們被失望、悲傷、憤怒的情感睏擾時，我們是否能對自己的內在有所覺察？當我們抱怨或者發泄時，我們是否能夠意識到那源於內在的不滿足？我們是否有對自己所有的情緒、行為、語言負起責任，從而獲得和諧一緻的生命品質？內在和諧，人際纔會和睦，世界纔會和平。改變永遠是可能的。
　　薩提亞給人的改變不是諄諄教導，而是自生命深處流淌齣來的關懷與肯定的能量。她希望每個人都能看到生命中的期待和感受，看到真正的自我，正如她在《尊重自己》中說的那句話：我就是我，天下之大，卻沒有一個人完全如我，我擁有我的幻想、我的夢想、我的希望和我的恐懼。
　　這套“薩提亞生命能量之書”，正是薩提亞體係的能量核心，區彆於其理性分析的治療手段，這套書更像一颱讓生命能量重新流動與傳遞的啓動機，它讓我們迴歸原始自我，找迴初的生命力量。希望它能幫助所有讀者重新接納自我，體味幸福。
　　文 / 蔡敏莉
　　序三：將內在成長推嚮更加柔軟、開放、迴歸自然本源的方嚮
　　和諸多熱愛薩提亞治療模式的人一樣，一經接觸，我就深深地被她的體係所蘊含的溫暖和靈動力量吸引。雖學習薩提亞體係近十年，但此次受邀寫序，我仍如初學時那般興奮不已。
　　想要說清有薩提亞理念相伴的蛻變曆程，不是一件容易的事。我還清楚地記得當初學習時的那份羞澀和“超理智”的經驗。記得在次的薩提亞課堂上，治療師用道具和角色扮演擺齣來訪者的創傷雕塑時，在場的每個人都被震撼瞭。治療師那尖銳中充滿悲憫的語言，深深地觸動瞭我的心。我的喉嚨發緊，眼睛開始潮濕，但我拼命地提醒自己，不能讓眼淚掉下來。
　　盡管當時完全看不懂治療師在做什麼，我還是用盡腦力搜索記憶中儲存的相關專業名詞，試圖用我頑強的理性堤壩去阻隔那即將噴發而齣的感情洪流。之後，經曆瞭一個漫長的混亂期，經過瞭數不清的眼淚衝刷，當笑容輕輕地在臉上綻放時，我不再糾結悲傷和喜悅哪個在智能上更深刻，哪個更高尚。
　　盡管我深知有許多業界前輩對一代宗師薩提亞的理論體係有著深刻的領悟和濃烈的愛，我還是樂於分享我在實踐薩提亞模式中所獲得的直接感悟。在治療師和來訪者的工作情境中，薩提亞強調谘詢目標應以導嚮成長為優先考量，癥狀隻是人們在應對成長壓力時的慣性解決之道，從而打破瞭應該和不應該的局限，更是瞭好與壞、對與錯的錶麵意義。她對天然力量的感應與敬仰，體現在她對“人類來自宇宙生命能量”信念的確認上。薩提亞治療體係的任何一個理論和工具，無不沁潤在這種精神之中，即將來訪者的內在成長推嚮更加柔軟、更加開放、迴歸自然本源的方嚮上。
　　讀薩提亞的書，我能感受到她的精神中洋溢齣來的溫暖和肯定的力量。她獨特的語言如春風化雨般，句句打開心扉，拓寬感知的觸覺，精細而流暢。她寬廣而又慈悲的心靈，是那樣輕而易舉地沁入我們心底的渴望，像是與一位等待多年的老友相逢般親切、暢快。
　　此次由世界圖書齣版公司齣版的這四本薩提亞女士的圖書，將帶你領略薩提亞作為天纔的溝通大師的超凡直覺力，並會一步步指引你找到內心深藏的豐富資源，用來自你本質的聲音喚醒你憶起“我是誰”，並將生動、完整的生命形象印刻在你的意識之中，進而創造齣更加積極、坦誠、美好的生命體驗。
　　文 / 郭曉潔

 

 

序言

 

《人際關係的力量：構建更深層次聯結的藝術》 在這瞬息萬變的時代，我們比以往任何時候都渴望真實而深刻的連接。科技讓我們觸及世界，卻也可能讓我們在人群中感到疏離。《人際關係的力量》是一本深入探索人際交往本質的指南，它並非提供一套冰冷的溝通技巧，而是引導我們去理解和培育那些能真正觸動心靈、建立持久聯結的基石。本書旨在幫助讀者跨越錶麵化的交流，觸及人際關係的深層肌理，從而在生活中收獲更豐富、更有意義的體驗。 本書的開篇，便直擊現代人際交往的痛點：孤獨感、誤解、以及難以建立真正親密關係。作者並沒有迴避這些普遍存在的睏境，而是以一種溫和而富有洞察力的方式，引導我們審視自身在人際互動中的模式和習慣。我們常常在社交媒體上擁有數百甚至數韆的“朋友”，卻可能在現實生活中感到無依無靠。這種錶麵的熱鬧與內心的空虛形成瞭鮮明的對比，也正是本書要探討的核心問題之一。 《人際關係的力量》認為，真正有意義的聯結並非源於數量，而是源於質量。它強調瞭“看見”和“被看見”的重要性。當我們能夠真正關注對方，用心去傾聽他們的聲音，理解他們的情緒，而不僅僅是做齣錶麵上的迴應，我們就已經邁齣瞭建立深刻聯結的第一步。這需要我們放下評判，敞開心扉，用同理心去感受對方的世界。同理心並非簡單的“感同身受”，而是一種主動的、有意識的努力去理解他人的觀點、感受和動機，即使我們並不完全贊同。 書中深入剖析瞭“傾聽”這門藝術。我們常常誤以為傾聽就是等待自己說話的機會，或者在對方說話時在腦海中構思如何反駁。然而，真正的傾聽是全然的關注，是放下自己的預設，去接收對方傳遞的每一個信息，包括語言、語調、肢體語言，以及那些未被言說卻能被感知的情感。作者通過生動的案例和深刻的闡釋，揭示瞭如何纔能成為一個有效的傾聽者，如何通過提問來鼓勵對方錶達，如何識彆並迴應對方的情感需求，從而營造一個安全、信任的交流環境。 “真誠”是本書反復強調的另一個關鍵要素。在社交的舞颱上，我們常常會戴上麵具，扮演我們認為他人期望的角色。然而，這種不真實的錶現隻會拉開人與人之間的距離。本書鼓勵讀者勇敢地展現真實的自我，包括我們的脆弱和不完美。因為正是這些不完美，纔讓我們顯得更加真實和 relatable，也更容易吸引那些真正能夠欣賞我們、接納我們的人。真誠的溝通並非意味著毫無顧忌地傾訴，而是以一種負責任的態度，在尊重他人的前提下，錶達真實的感受和想法。 《人際關係的力量》也探討瞭“邊界”的重要性。在追求親密聯結的過程中，我們很容易陷入兩種極端：要麼因為害怕失去而一味遷就，犧牲自己的需求；要麼因為過度保護自己而築起高牆，拒絕他人靠近。本書提齣，清晰而健康的邊界並非阻礙聯結的壁壘，而是保護關係健康發展的重要基石。它幫助我們認識到自己的界限在哪裏，如何清晰地錶達這些界限，以及如何在尊重他人邊界的同時，維護自己的獨立性和自主性。當我們懂得如何設置和維護健康的邊界，我們就能夠以更自信、更平等的狀態與他人互動，從而建立更穩固、更可持續的關係。 書中還觸及瞭“衝突”這一人際關係中不可避免的議題。許多人將衝突視為關係的終結，而本書則將其視為成長的契機。它提供瞭一套建設性的衝突解決框架，強調瞭在衝突中保持冷靜、聚焦問題本身、而非人身攻擊、以及尋求雙贏解決方案的重要性。通過學習如何有效地處理分歧，我們可以將衝突轉化為加深理解、促進信任的機會，從而讓關係在經曆風雨後變得更加堅韌。 除瞭理論的探討，本書還提供瞭大量的實踐練習和反思題，幫助讀者將書中的理念融入到日常生活中。這些練習涵蓋瞭從提高日常對話質量到處理棘手人際關係等多個方麵，旨在讓讀者在實踐中不斷成長，逐步掌握建立和維護深刻聯結的藝術。 《人際關係的力量》不僅僅是一本關於“如何與人打交道”的書，它更是一次關於自我發現和自我成長的旅程。在學習如何與他人建立聯結的過程中，我們也會更加深入地瞭解自己——我們的需求、我們的恐懼、我們的優點和缺點。當我們在人際關係中投入真誠、同理心和勇氣時，我們也在為自己的內心世界注入更多的愛與滋養。 本書適閤所有渴望改善人際關係、建立更深層次聯結的人。無論你是想在傢庭中營造更溫馨的氛圍，在職場上建立更高效的閤作，還是在朋友之間擁有更真摯的友誼，這本書都能為你提供寶貴的啓示和實用的指導。它相信，每個人都有能力建立起令人滿意和充實的人際關係，而這份能力，恰恰蘊藏在我們對“聯結”的深刻理解和不懈實踐之中。 總而言之，《人際關係的力量》是一本充滿智慧和溫度的書，它以一種引人入勝的方式，引領我們探索人際關係的奧秘，並賦予我們改變和提升的能力。它提醒我們，在這個信息爆炸的時代，最寶貴的財富並非物質，而是那些能夠溫暖我們心靈、支撐我們前行的真摯情感和深刻聯結。通過閱讀本書，我們不僅能學會如何與他人更好地相處，更能學會如何更好地愛自己，以及如何在這個世界上找到屬於自己的歸屬感。

評分☆☆☆☆☆

《與人聯結》——這個名字讓我忍不住停下腳步，仔細端詳。在當今社會，科技飛速發展，我們似乎擁有瞭前所未有的便利，可以瞬間連接到世界的每一個角落，然而，內心的孤獨感卻似乎與日俱增。我一直在尋找，究竟是什麼樣的“聯結”，纔能夠真正驅散這種孤獨，讓我們感受到溫暖和歸屬？這本書，我猜測，就是在探索這個古老而又永恒的命題。我非常好奇，作者將如何定義“聯結”？它是一種情感的共鳴，一種精神的契閤，還是一種共同成長的經曆？我期待它能夠深入剖析人際關係中最核心的要素，比如信任、理解、尊重，以及如何在復雜多變的人際互動中，保持一顆真誠的心。這本書，我希望，能夠提供一些關於如何擺脫社交焦慮，如何更自信地錶達自我，同時又能有效地傾聽他人的實用方法。也許會包含一些關於如何建立更深層次的友誼，如何維係長久的親情，甚至是在工作場閤中，如何與同事建立更融洽閤作關係的故事和智慧。我喜歡那種能夠引發深度思考的書籍，那些能夠觸及靈魂，並讓我們對生活有全新感悟的書。這本書的簡潔封麵，給我一種沉靜而有力量的感覺，仿佛預示著它將帶給我一段寜靜而又充實的閱讀體驗，讓我對“聯結”有更深刻的理解和實踐。

評分☆☆☆☆☆

《與人聯結》這個書名，讓我立刻聯想到那些我生命中最美好的瞬間，往往都與深厚的感情和深刻的理解有關。我一直在思考，到底是什麼讓我們在人群中找到歸屬感，是什麼讓我們在跌倒時有人扶起，是什麼讓我們在分享喜悅時倍感幸福。這本書，我猜想，一定是在探索這些關於“聯結”的奧秘。我希望它能夠深入剖析人與人之間情感的紐帶是如何形成的，以及在現代社會中，這些紐帶又麵臨著怎樣的挑戰。我期待它能提供一些關於如何培養和維係健康人際關係的新視角。也許會探討一些關於信任、尊重、忠誠的重要性，或者是在衝突中如何找到共同點，化解矛盾。我尤其對那些能夠幫助我提升共情能力的內容感興趣，因為我總覺得，能夠真正站在彆人的角度去思考問題，是建立深層聯結的關鍵。這本書我猜想，不會僅僅停留在理論層麵，而是會包含一些能夠觸動人心的故事，或是提供一些能夠立即實踐的方法。比如，如何更好地錶達感激，如何給予真誠的贊美，如何在社交場閤中顯得更加自在而又不失真誠。我希望通過閱讀這本書，能夠讓我對人性的復雜性有更深的理解，也能夠讓我更加珍惜生命中那些不可或缺的聯結。封麵設計上，那一抹淡淡的顔色，仿佛也傳遞著一種溫柔的力量，讓我覺得讀這本書的過程，本身就是一種治愈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引人，《與人聯結》——光是這個名字，就讓我感覺一股暖流湧上來，仿佛預示著一段關於理解、共情和建立真正羈絆的旅程。我一直覺得，我們每個人內心深處都渴望著被理解，渴望著與他人建立有意義的聯係，尤其是在這個信息爆炸卻又容易讓人感到孤獨的時代。這本書讓我好奇，它會如何解析這種普遍的渴望，又會提供怎樣的路徑來滿足它？我期待它能深入探討人際關係的本質，不僅僅是錶麵的寒暄和社交，而是那種能夠觸及靈魂深處的連接。我很好奇作者會從哪些角度切入，是心理學、社會學，還是更偏嚮於一種生活哲學？是否會包含一些經典的案例，或是作者自身親身經曆的故事？我尤其關注的是，這本書是否能提供一些具體可操作的方法，幫助我在現實生活中更好地與傢人、朋友、同事，甚至陌生人建立更融洽、更深入的關係。那種“聯結”的感覺，對我來說，不僅僅是認識瞭多少人，而是能有多少人能夠真正走進我的內心，我也能真正走進他們的世界，互相照亮，互相扶持。這本書的封麵設計也給人一種寜靜而又充滿力量的感覺，色彩柔和，構圖簡潔，但又似乎蘊含著某種深意，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我希望它能像一盞燈，照亮我在人際交往中可能遇到的迷茫，指引我找到那條通往真正聯結的道路，讓我的生活因此而更加豐富和有意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《與人聯結》簡直太戳我瞭！我一直覺得，我們活在這個世界上，最核心的需求之一就是被愛和愛彆人，而“聯結”就是這一切的基礎。尤其是在現在這個大傢似乎都活在自己的小世界裏，微信、朋友圈刷得飛起，但真正深刻的交流卻越來越少的時候，我非常渴望找到一本能夠真正幫助我理解“聯結”的書。我猜想，這本書一定不是那種流於錶麵的社交技巧指南，而是會深入探討我們內心深處的需要，為什麼我們會渴望聯結，又為什麼有時候我們又會感到疏離。我特彆好奇，作者會如何去定義“聯結”？它是一種同理心，一種深刻的傾聽，還是一種共同經曆的體驗？我希望它能夠提供一些洞見，讓我能夠更清晰地認識自己在人際關係中的模式，是主動型，還是被動型，是容易建立深層關係，還是更偏嚮於泛泛之交。我期待這本書能夠給我帶來一些關於如何跨越隔閡、放下戒備、敞開心扉的啓發。也許會講述一些關於剋服溝通障礙，或是理解不同個性的方法。我希望讀完之後，我能夠更有勇氣去錶達自己的情感，也更願意去傾聽彆人的心聲，不再害怕因為太過於投入而受傷，而是能夠更加自信地去建立和維護那些對我來說真正重要的人際關係。這本書的裝幀也很樸素，沒有太多華麗的裝飾，反而給我一種紮實、可靠的感覺，就像它所要傳達的內容一樣，是關於真實而深刻的聯係。

評分☆☆☆☆☆

讀到《與人聯結》這個書名，我的腦海裏立刻浮現齣無數關於友誼、親情、愛情的畫麵，那些溫暖的、有力量的、甚至是偶爾會帶來傷痛的瞬間，無不與人與人之間的連接息息相關。在這個信息爆炸的時代，人與人之間的物理距離似乎在縮短，但精神上的距離卻可能在拉遠。所以我對這本書充滿瞭好奇，它究竟會如何解讀“聯結”的意義？是關於如何有效地溝通，還是關於如何建立信任？我猜想，它會深入探討人際關係的內在機製，幫助我們理解為什麼有些人能夠輕鬆地建立深厚的聯係，而有些人卻常常感到孤立。我期待這本書能夠為我提供一些關於如何改善我現有的人際關係，以及如何結識新朋友的實際建議。也許會涉及一些關於如何識彆並避免那些消耗能量的負麵關係，以及如何培養積極、健康的情感模式。我希望這本書能夠幫助我更好地理解他人的需求和感受，同時也能讓我更清晰地認識自己的界限，學會如何在付齣和獲得之間找到平衡。我非常看重那些能夠引發深刻思考的內容，也期待能夠從中獲得一些能夠改變我人際交往方式的洞見。這本書的整體風格，從書名和封麵來看，似乎都透露著一種真誠和深度，讓我覺得它值得我去認真品讀，從中汲取養分。