具體描述
基本信息
書名：幸福愛：從新手到高手的愛情修習課(定製版)
定價：39.8元
作者：楊冰陽
齣版社：湖南文藝齣版社
齣版日期：2015-07-01
ISBN：9787540472078
字數：209000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
1.懂愛的女人，和誰相愛都幸福！戀愛和手藝一樣，都是應該在年輕時就潛心學習的技能。華語世界*懂愛的女人、百萬暢銷書作傢楊冰陽（Ayawawa）經典力作暖心上市，傳授獨門愛情心法！
2.每個女孩必經的情感成長禮，幸福女人的愛情通關秘籍。揭秘愛的真相，搶占愛的先機，幫你完成從新手到高手的愛情修煉。不用艷羨彆人的幸福，她們隻是比你早看瞭這本書而已。3.《關係的秘密》《聰明愛：彆拿男人不當動物》姊妹篇，知名插畫師阿占手繪插圖，全彩精印內文，值得每一個粉絲收藏。
★修成魅力女人——女人的性彆是有天生優勢的。隻有發自內心地接納、熱愛自己的性彆，並且為自己的女性身份感到愉悅滿足，纔能享受到女性身份帶給你的源源不斷的好處。
★識彆靠譜男人——隻要覺得一個男人不適閤做你孩子的父親，就**不會和他發生關係，這是*好的對待感情的態度。
★戀愛幸福技——女人要懂得分析一段愛情的真實度和牢靠度，細水長流的纔是幸福，大起大落的都像吸毒。
★婚姻和諧法——老公對你的“不上心”，都是從“太放心”開始的。當他的注意力不在你身上時，你需要做的不是吃醋和吵鬧，而是要學會如何提升自己的情商和愛商，在婚姻關係裏重新建立吸引。
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內容提要
華語世界懂愛的女人、百萬暢銷書作傢楊冰陽Ayawawa繼《聰明愛：彆拿男人不當動物》之後再推情感成長力作《幸福愛：從新手到高手的愛情修習課》。
懂話術的女人幸福一陣子，懂心術的女人幸福一輩子。本書傳授楊冰陽Ayawawa獨門愛情心法，它處處充滿智慧又醍醐灌頂的點撥，為每一個深受感情睏擾的女性打開心結，幫助我們實現幸福大利益化。
我們無法控製油然而生的好感，但我們可以用理智調整自己的愛情觀，瞭解什麼是愛，為什麼我們需要愛，愛會在什麼條件下産生，怎樣讓彆人愛上自己，怎樣避免深深愛上那些容易給自己帶來傷害的對象，愛上哪些人可以給自己和後代帶來大的幸福，如何在長擇中收獲幸福婚姻……而這些，就是這本書將要告訴你的，關於愛的奧秘。
願每個女孩都有愛人的能力和對幸福的信念；
懂得愛，跟誰相愛都幸福。
目錄
作者介紹
楊冰陽（Ayawawa）
門薩中國前主席、百萬暢銷書作傢、進化心理學派情感專傢、微信自媒體人十強情感類得主。女性貼心擇偶顧問，愛情風險控製專傢。
著有《聰明愛：彆拿男人不當動物》《關係的秘密》等多部暢銷書，一上市便榮登各大圖書網站情感類銷售榜榜首！
創辦的具影響力的原創情感類公眾號Ayawawavip，近百萬渴望幸福的聰明女性正在關注，每天提供實際的愛情方法論，過目不忘，隨學隨用！所有你想知道的幸福秘密都在這裏。
文摘
愛情的約法三章
我一個美女朋友問我相信有好男人嗎。我說，不相信，好男人都是調教齣來的。
她說：“如果你遇到一個男生，一到周末他就消失，每到晚上就關機，那怎麼辦？我十分擔心他有另外的女朋友。”
我說：“哦，我不會給他這種機會的。對於這樣的情況，一般我會告訴他我的擔心，作為一次警告，如果再發生同樣情況，就終止約會。over（結束）。”
為什麼要戀戰呢？如果你們起步就是錯的，那接下去的路就不可能對。我們寫數字，開頭數就是誠信，如果個字符是零，接下去再寫幾韆萬都沒有用。
要想知道一個人有沒有女朋友，交往一開始就應該死纏著他一段時間，基本上無孔不入地侵占他的時間和空間。
男人怕的不是被柔情蜜意纏著，而是被毫無理由地纏著，所以你不如一開始就說清楚，我需要知道你有沒有彆的女朋友。
不要不好意思，很多無道德的成年男人的做法是：你不問，我就不說。你並不能知道你所遇到的是否是一個品德高尚的人，沒有任何人有這樣的預知力，所以這樣問並不可笑。能睜著眼睛說瞎話的男人是有的，但是並不多。現在的壞男人不流行說謊，因為他們覺得通過不負責任的誤導就可以得到足夠多。
壞男人不想負責，更不想擔責任，所以如果你認真詢問，他一般都會認真地告訴你：“對啊！我有女人瞭，但是我更愛你，寶貝。”
那好，現在你知道情況，也就應該知道該怎麼做瞭。提齣問題，縱然可能得到令你傷心的答案，但是會讓你避免在日後麵臨更加恐怖的現實。
一開始就問清楚還有一個好處，如果他瞭你，起碼在分手的時候，你可以指著他罵他是個卑鄙的子，把他推到道德和良心的煎熬裏去。
在這樣的詢問方式下倘若他還沒有如實告訴你，那你是真的運氣“太好”，遇到韆古男，適閤齣門右轉買張彩票，下一個大奬幸運得主就是你。
當他有意無意地把你帶到他的朋友中時，在周圍人都自然而然地把你們看作一對時，倘若他卻始終沒有開口要求你做他女朋友，你就要小心瞭，也許他並沒有誠意與你長相廝守，他這樣做的目的是在逼你主動就範。
周圍人都在圍繞著你們的關係起哄的時候，尤其要冷靜，如果他什麼也沒說，隻是含情脈脈地看著你，你就更要多加注意瞭。如果不去試探，結果遇到的是一個沒有道德的男人，你的損失有多大啊。
中國有句老話叫先小人後君子，很庸俗但是很適用。
我在20歲剛齣頭的時候也遇到過一個挺心儀的男生，由於工作時搭檔得很緊密，周圍所有人都以為我們正在交往，然後某天飯桌上有人說：“你們真是郎纔女貌的一對啊。”
按理說我應該低下頭羞澀地一笑作為迴應，但我沒有，我隻是看瞭他一眼，含著笑說：“你們彆亂點鴛鴦譜，人傢女朋友會吃醋的。”
他沒有接茬，迴避瞭我的目光，我心裏馬上就有底瞭，很快把話題岔開，不至於尷尬。事後側麵一打聽，果然此人早被判瞭“有妻徒刑”。好，就此打住。
無論你喜歡他還是他喜歡你，你都要讓周圍的人覺得是他在追你，你是被動的。女人怎麼可以主動呢？除非你對這個男人有十成十的把握，否則，你還是不要開口的好。尤其是遇到老手時，你開口越早，籌碼就越小。
當你能拿捏好這個男人的時候，你就可以考慮對他提齣你的約法三章瞭。
1.我們是以結婚為前提交往的；
2.如果發生，就不能再和其他女人往來，曖昧都不可以；
3.如果不小心懷瞭孩子，要馬上結婚，把孩子生下來。
不要和我說，你也沒有把握要嫁給麵前的這個男人，所以不打算和他約法三章。
我想說，對於一個中國女性來說，戀愛不是以婚姻為終目的，她要麼是愚昧的，要麼是幼稚的，要麼是既愚昧又幼稚的。
世事如何變遷我們不得而知，是否會和身邊的他結婚，也許你確實沒有把握。
但你，作為一個現代女性，至少要做到未雨綢繆。
男人可以過盡韆帆迴頭是岸，而女人不行，婚姻是女人掌握幸福的武器，而戀愛就是通往婚姻之路的紅地毯。
我認識一個女人還未結婚就打掉瞭七個寶寶，真正結婚後卻懷不上瞭，可以說是非常可悲的事。她要是我女兒，我早就一耳光扇過去瞭——不是打她賤，而是打她沒有大腦，不懂得珍惜自己。你自己都不珍惜自己，怎麼要求彆人珍惜你？
一段好的戀愛，必將有一個好的開場，而一個好的開場，必然是女人決定的。
與你的愛人約法三章吧，它是你愛情的遊戲規則，由你定。
序言
懂得愛，和誰相愛都幸福
2009年編訂這本書的時候，我給它起名叫《戀愛厚黑學》。
顧名思義，我是想藉這本書盡可能多地教會女孩子們愛情中的心術和奧秘，讓她們能夠在情路上一帆風順，平穩安妥。
轉眼幾年時間過去，再迴頭翻閱自己當年的文字，就像是走近瞭一麵明亮的鏡子，讓我得以驚奇地親見自己身上天翻地覆的改變。
這種改變既是時間的沉澱，也是境遇的變遷。
彼時我年輕無畏、快人快語，行文直抒胸臆；而現在，我更傾嚮以字為藥，為人療情傷、治妄念。
彼時我新婚甜蜜，二人世界，生活自在快活；而現在，我和先生已經為人父母，孕育齣一雙寶貝兒女。
當然，和這些文風筆性、外在境遇的細微變化相比，改變更為深刻的，是我的心態。
比如，當年我曾在本書初版的序中赫然寫道，“這個世界從來沒有男女平等這迴事”“我自己就並不想作為一個女人生活在現今社會”等等，現今看來，不禁讓自己啞然失笑。
這真的是我曾經的想法嗎？那如今這個沉浸在女性身份中，幸福滿足得不可自拔的自己，又是怎麼一迴事呢
其實，如果倒退數年的話，我也和大多數女人一樣，在成熟的道路上彷徨，在情感的世界裏一麵睏惑一麵探索……
我也曾同樣地訴苦，抱怨過——
做女人好難，如果我是個男人就好瞭……
重男輕女真是太不公平瞭！
為什麼隻有女人的事業有天花闆？
為什麼隻有女人要十月懷胎辛苦生育？
……
為什麼？
這些質問看似底氣十足、滿是道理，讓人覺得憤憤不平；但是如果換個看問題的角度和思考的方嚮，結果會如何呢？
——做女人的確好難，但是隻要想嫁，女人永遠嫁得掉；男人想娶就娶得到嗎？當然不是。
——重男輕女不公平？如果你未來丈夫的傢裏是一男一女，你希望誰更受寵呢？如果所有的父母都重男輕女，所有的女人就都能找到比自己的丈夫，這時你願不願意呢？
——女人的事業有天花闆，但是女人進可攻退可守，辭職不乾迴傢還有老公養；男人可以辭職迴傢找老婆，讓老婆養自己嗎？
——女人需要十月懷胎，但是她想生就能生，還能保證孩子的親生性；男人為瞭繁衍後代竭力求偶，後還必須承受對後嗣血統本能的疑慮和不安。
這樣想來，你覺得男女公平嗎？確實是太不公平瞭——做女人實在是太幸運太幸福的一件事瞭！
我必須要說：如果有來生，我還想做女人。
那些被我們忽略已久的女性先天性彆優勢，一旦你能夠發現並認清，你就能發自內心地接納、熱愛自己的性彆，並且為自己的女性身份感到愉悅和滿足。
同時，如果你能尊重兩性差異，展示齣自己獨特的女性魅力，你就能享受到女性身份帶給你的源源不斷的好處。
當然，成為好的自己，隻是擁有理想愛情的步，接下來你要做的，是選擇正確的愛人。
如何纔能收獲正確的愛人，很多人說要看緣分，很多人說要順其自然。
其實，愛情就像身材一樣，是具有可控性的，隻是控製的方式太復雜，過程太艱苦，所以很多人喜歡說順其自然罷瞭。
告訴你可以順其自然的有兩種人：一種是天資很好，她們不必努力就能擁有愛情或好身材；還有一種是已經自暴自棄，亦不希望彆人擁有美好。
但正常來說，方式正確的付齣和迴報是成正比的；你隻有努力付齣，纔能換來你期望中的迴報。
付齣的正確方法究竟是什麼呢？擇偶的重要標準又有哪些？關於這些問題，我在這本書裏都做瞭詳細的闡述。
同時令我欣慰的是，即使今日再去迴顧當時書中所寫的理論、觀點和方法，它們都仍然是正確的（雖然也許不盡），它們曆久彌新，都經受住瞭時間的敲打和實踐的檢驗。
比如：不主動的男人就是不夠愛你，女人的黃金擇偶期禁不起揮霍，女人不能主動追求男人，黃金鑽石單身漢身上有你不知道的硬傷，男人需要被崇拜，不要高攀比你太多的男人，等等。
這些道理我六年前就已經總結成書，然後又不斷地完善、細化、解釋、科普，以便讓更多的女孩受益。
很多人都以為，要在愛情裏摸爬滾打、遍體鱗傷，纔能學會愛。
殊不知戀愛和手藝一樣，都是應該在年輕時就潛心學習的技能；情感的理論和方法，也和人類其他的技能一樣，需要通過不斷地觀察、學習、研究和摸索，纔能融會貫通形成自己的體係並閤理運用。
誰說要先跌倒纔能跑得快？誰說要先溺水纔能學會遊泳？誰說要先頭破血流纔能學會自衛？誰說要先把青春喂狗纔能遇見良人？
嚴格來說，這本書的內容、理論和方法，其實已經大大地超齣瞭寫作時我的年齡和閱曆。但是我們都知道，生命和知識的“深度”，並不是完全由“長度”決定的。
對我而言，書是我的精神食糧，閱讀是我重要、快捷的學習方法；通過廣泛、深入、大量的閱讀，我不斷地修煉自己的情商和愛商，提煉齣對大傢有幫助的核心理論和重點方法。
在親身受益於閱讀的作用後，我更加清楚一本正確、有效的情感指導書，對於成長中的即將體味愛情的女孩的重要作用。
現在市麵上有很多關於兩性情感的書籍，但其中的很多理論和說法往往會讓人看瞭摸不著頭腦，辨不清含義，更彆提實際應用瞭。比如我們可能會在很多情感書籍中看到這樣的說法：“男人希望自己被女人需要，女人希望自己被男人保護；男人渴望雙贏，女人渴望自己為男人做齣犧牲；男人愛撒謊，女人愛哭泣；男人愛獨處，女人愛嘮叨；男人因性而愛，女人因愛而性；男人害怕被女人束縛，女人總想束縛男人；男人在洞穴裏，女人在深井裏”
像這些繁復冗長、晦澀難記、看得懂卻理解不瞭的東西，我想說：從現在開始忘掉它們吧，咱們大腦不是用來記這麼多沒用的勞什子的，就算勉強記住瞭咱們也理解不瞭，就算理解瞭咱們也運用不瞭。死記硬背公式是沒有任何意義的，咱們要的是理解記憶、靈活運用。
而在我的書裏，我希望提供給大傢的是愛情的生物本質、普遍規律、實用方法和陽光能量。
我希望你能認識到，愛情遠比你想象中的復雜，卻也比你懼怕的簡單；愛情遠比你幻想中的現實，卻也比你逃避的美好。
正確地認識和理解愛，你纔能收獲到適閤你的感情，這也許是你作為女孩，成長中必經的、重要的一課。
如果能夠從心而語、化字成書，在這個過程中伴你一程，將是我大的榮幸。
你要相信，愛情雖然是人類與生俱來的本能，但同時也是一種能力，是可以理智係統地來學習的。而且，學習愛、學會愛，並不會對愛的感知和愉悅造成一絲一毫的損害，想象一下你見到異性時那種怦然心動的感覺吧，它不會因為你心存理智就消失。
我們雖然無法控製油然而生的好感，但我們可以用理智調整自己的愛情觀，瞭解什麼是愛，為什麼我們需要愛，愛會在什麼條件下産生，怎樣讓彆人愛上自己，怎樣避免深深愛上那些容易給自己帶來傷害的對象，愛上哪些人可以給自己和後代帶來大的幸福。
而這些，就是我想通過這本書告訴給所有姑娘的——關於愛的奧秘。
這本書可能並不是我所有著作裏，理論體係成熟、完善的一部，但是真誠、鮮活、直接、有趣的一部，它記錄瞭我的成長、蛻變，是我人生中不可重復、不可替代、不可磨滅的印記。
藉由這本書，你可以看見我的心路曆程和成長軌跡，裏麵封印著我的青春時光，住著一個二十幾歲的我，和你一樣，在奮力追逐自己夢想中的愛情和生活。
很高興二十幾歲的我，可以通過這本書，與你相遇。
讓我們一起時光倒流，迴到原點，攜手重走一遍這條成長的道路。
願你與我一樣，仍懷抱初心，滿含熱情，擁有勇氣，渴求蛻變。
願你與我一樣，有愛人的能力和對幸福的信念。
懂得愛，跟誰相愛都幸福。
謹以此書，作為每一個女孩情感道路上必經的成長禮，獻予你。
用戶評價
我必須說，這本書的文字風格帶著一種獨特的“溫暖的犀利感”。它絕不是那種隻會說“甜言蜜語”的雞湯文集。相反，作者的文字非常坦誠，甚至帶著一絲對人性弱點的深刻洞察。比如，當談到“吸引力”時，書中直言不諱地指齣瞭過度迎閤的危害性，強調瞭保持“個體邊界”的重要性。這對我這種以前總想取悅對方的人來說，簡直是醍醐灌頂。它沒有鼓吹要成為完美的伴侶，而是鼓勵你去成為一個真實的、有魅力的自己。這種“真實”的力量，纔是書中一直在強調的“高級愛”。我甚至可以想象作者在寫這些段落時的錶情，一定是帶著理解和鼓勵的微笑，但同時又毫不留情地指齣那些自我欺騙的小把戲。閱讀過程中，我多次停下來，不是因為看不懂，而是因為被某句話精準地擊中瞭，需要時間消化。它教會瞭我如何優雅地拒絕，如何勇敢地設定界限，這些能力不僅僅適用於愛情，延伸到職場和友情中也同樣奏效。這種跨領域的價值，讓這本書的性價比瞬間提升瞭好幾個檔次。
評分從整體閱讀體驗來看，這本書的深度和廣度都超齣瞭我對“愛情修習課”的預期。我原以為它會聚焦於初識階段的約會技巧，但它更像是一部涵蓋瞭從單身、熱戀、磨閤到長期維係的“愛情生命周期指南”。作者在探討“承諾的意義”時，引用瞭一些非常精妙的哲學思考，將愛情提升到瞭一個更宏大的存在主義層麵。這使得這本書不單單是一本實用手冊，更是一本關乎生命意義和伴侶選擇的哲學讀物。書中還穿插瞭一些看似無關，實則息息相關的“生活美學”內容，比如如何共同布置一個讓彼此感到舒適的傢居空間，如何處理與雙方傢庭的邊界問題等，這些細節的捕捉，體現瞭作者對“關係”這個復雜係統的全景式思考。讀完閤上書本，我沒有那種“任務完成”的解脫感，反而有一種“新的旅程即將開始”的興奮感。它成功地將愛情從一種運氣成分居多的事件，轉化成瞭一種可以通過學習和實踐來掌握的、可以不斷精進的“能力”。
評分這本書最讓我感到驚喜的一點是，它對“修復和重建”的處理視角異常成熟和全麵。很多關於愛情的書籍，重點總是在“如何找到對的人”或者“如何讓關係升溫”，卻很少深入探討當關係齣現裂痕、信任被破壞後的重建工作。這本書卻在這方麵給予瞭極大的篇幅和細緻的指導。它把“原諒”這個聽起來很虛無的概念，拆解成瞭可操作的步驟——“識彆傷害的根源”、“錶達未被滿足的需求”以及“共同建立新的安全協議”。這種由內而外的重建過程，要求讀者投入極大的勇氣和耐心，但書中提供的工具和案例分析，極大地降低瞭這種重塑的難度。我從中學習到，真正的親密關係不是從不犯錯，而是懂得如何帶著傷口一起成長。它不僅僅是教你如何“談戀愛”，更是在教你如何“維護一段需要經營的資産”。對於那些經曆過情感挫摺，對“愛”産生過懷疑的人來說，這本書無異於一盞指明方嚮的燈塔，它給的希望是建立在清醒認知之上的，而不是空洞的承諾。
評分這本書的封麵設計就透露著一股清新的氣息，不同於市麵上那些過於“用力”的愛情指南，它更像是一本可以陪伴你度過漫長時光的夥伴。初翻開來，我最直觀的感受是作者的筆觸非常細膩，沒有那種高高在上的說教感，而是像一位資深的好友在跟你娓娓道來。他似乎深諳現代人復雜的情感睏境，開篇就觸及瞭很多人在親密關係中都會遇到的“小確喪”——比如期待和現實之間的落差，以及溝通中的那些“無效”嘗試。我特彆欣賞作者在探討“自我認知”部分時的那種深度挖掘，他沒有簡單地告訴你“愛自己”，而是通過一係列深入淺齣的練習，引導你去審視自己過往的親密關係模式是如何形成的。那種感覺不是在讀理論，而是在進行一場與自己的對話。書中對“情緒波動”的處理也很有啓發性，它不是簡單地教你如何壓抑或爆發，而是教你如何識彆情緒背後的真實需求。讀完第一部分，我感覺自己對很多過去處理感情問題的方式有瞭全新的理解，仿佛有瞭一把鑰匙，可以去開啓那些曾經緊閉的心房。那種豁然開朗的感覺，是很多同類書籍都未能給予我的。
評分這本書的結構布局簡直是教科書級彆的！它不是那種零散地堆砌技巧，而是非常邏輯清晰地構建瞭一個“愛情修煉體係”。最讓我印象深刻的是它對“衝突管理”那一章節的闡述。通常這類書會把爭吵描繪成洪水猛獸，但這本書卻將衝突視為關係發展的催化劑。作者提供的那套“暫停-傾聽-澄清-迴應”的流程，簡直是為我量身定做的“滅火器”。我記得有一次和伴侶因為一件小事僵持不下，我本能地想反駁，但強行讓自己迴想起書裏的步驟，結果我們竟然在十分鍾內找到瞭問題的核心，而不是陷在情緒的泥潭裏。更妙的是，它不僅關注“如何不吵架”，更關注“如何通過吵架增進瞭解”。這是一種非常成熟的視角。再往後看，關於“長期關係中的激情維護”，作者的建議也非常接地氣，沒有脫離實際生活的瑣碎，而是巧妙地將儀式感融入日常，比如“每周一次的‘無主題’分享會”，這個小小的建議，已經讓我們的相處多瞭不少期待感。這本書的實操性太強瞭，每一章都像一個獨立的小模塊，隨時可以拿齣來應用，而不是讀完就束之高閣。
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