輕鬆瘦身健美操 9787500919544 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-11
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基本信息
書名:輕鬆瘦身健美操
定價:22.00元
作者:TOP 女性編輯部
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2000-08-01
ISBN:9787500919544
字數:10000
頁碼:125
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
編輯推薦
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內容提要
如何纔能減肥減得美麗,維持得輕鬆,必須要兼顧飲食、運動及規律的生活。隻要確實執行這三點,您一定可以成為*標準比例身材的大美人。
本書的健美操是由專業健身中心的教師提供的,每一章都是簡而易懂的繪圖與文字。希望您努力達到自己的理想麯綫!
目錄
作者介紹
文摘
序言
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