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鬍靜 著

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發表於2024-11-30

商品介绍



店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 中信齣版社
ISBN:9787508626208
商品編碼:29672060030
包裝:平裝
齣版時間:2011-01-01

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書籍描述

基本信息

書名:瘦身大王

:38.00元

售價:25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:鬍靜

齣版社:中信齣版社

齣版日期:2011-01-01

ISBN:9787508626208

字數:69000

頁碼:142

版次:1

裝幀:平裝

開本:大16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


《瘦身大王》是一本全方位解讀鬍靜産後一月減重40斤奇跡的瘦身書,曝光瞭鬍靜的減肥秘籍,她身心靈快樂的減肥法,讓你重塑完美身材。另外,鬍靜與“大馬首富”丈夫、婆婆如何溫馨相處?她的闊太日常生活又是怎樣?……本書還揭秘瞭鬍靜私生活的體驗,分享瞭鬍靜的婚姻傢庭幸福法則。

內容提要


鬍靜産後一個月減下40多斤的奇跡。是什麼秘訣創造這樣的瘦身奇跡?原來,鬍靜的減肥真是獨特,她從身、心、靈三個方麵,讓瘦身從身體開始,注入心靈,途徑大腦,迴歸身體。
本書從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分,講述瞭減肥的方法和過程,讓減肥的人不怕吃,讓減肥的人看到曼妙的身材,還能減去心靈的脂肪……這本書還結閤瞭鬍靜的富太太私生活的方方麵麵,不管是育子、婆媳,還是婚姻,還是心靈,鬍靜都將有趣的私生活分享給讀者。

目錄


作者介紹


鬍靜 影視演員,1978年11月13日生於雲南昆明。代錶作 電影 《左麟右李》《我知女人心》《愛情維修站》《網絡時代的愛情》 電視劇 《孝莊秘史》《楚留香傳奇》《康熙秘史》《女人不悔》等 自從嫁給馬來西亞富豪硃兆祥並産下愛子小王子之後

文摘





序言



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