懶公主瘦身記 9787505419704 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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朵琳編輯部 著

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發表於2024-11-27

商品介绍



店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 朝華齣版社
ISBN:9787505419704
商品編碼:29674598267
包裝:平裝
齣版時間:2009-01-01

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書籍描述

基本信息

書名:懶公主瘦身記

定價:28.00元

售價:19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:朵琳編輯部

齣版社:朝華齣版社

齣版日期:2009-01-01

ISBN:9787505419704

字數

頁碼:136

版次:1

裝幀:平裝

開本:24開

商品重量:0.259kg

編輯推薦

想要輕鬆地健康瘦身嗎?那你就要擁有三個法寶:均衡適量的飲食、有效的運動,配上一份思考的好心情。 隨著潮流,幾乎每個女孩都渴望擁有封麵模特的身材,但幾乎每個女孩都在減肥的道路上有著痛苦辛酸的曆程。有些人對巨大的運動量忘而卻步,有些人麵對乏味的減肥餐難以下咽,有些人在“持之以恒”麵前敗下陣來……擁有健康而完美的身材,成為許多女性朋友可望而不可即的夢想! 本書如同魔法書一般為懶公主們達成瞭心願,如果你認為減肥是一種痛苦,那麼本書可以將減肥變成一次快樂之旅。它摒棄瞭大堆的學術語句、拋開瞭故弄玄虛的理論,用淺顯、真實的語句揭開瞭瘦身、縴體的序幕。在保證健康的前提下,用短的時間減掉多的脂肪;針對身體各個不同的部分,製定瞭不一樣的縴體計劃;用小的動作,達到大的瘦身效果。 懶公主瘦身法,為您一一呈現!

內容提要

女人啊!衣櫃裏總是少一件衣服,身上總是多一塊贅肉!想再瘦一點嗎?現在起,想減肥不必再花大價錢跑健身房、不必冒險嘗試減肥藥,更不用穿上令人喘不過氣的塑身衣,每天隻需10分鍾,躺在床上做運動,簡簡單單就能輕鬆享“瘦”!
  從開始瘦身到維持體重,全程有對策!不但讓你輕鬆快瘦,而且瘦瞭,就彆再胖迴來!
  沒有醜女人,隻有懶公主!

目錄


作者介紹

關於《懶公主瘦身記》:
  女人啊!衣櫃裏總是少一件衣服,身上總是多一塊贅肉!想再瘦一點嗎?現在起,想減肥不必再花大價錢跑健身房、不必冒險嘗試減肥藥,更不用穿上令人喘不過氣的塑身衣,每天隻需10分鍾,躺在床上做運動,簡簡單單就能輕鬆享“瘦”! 從開始瘦身到維持體重,全程有對策!不但讓你輕鬆快瘦,而且瘦瞭,就彆再胖迴來!
  沒有醜女人,隻有懶公主!

文摘

女人啊!衣櫃裏總是少一件衣服,身上總是多一塊贅肉!想再瘦一點嗎?現在起,想減肥不必再花大價錢跑健身房、不必冒險嘗試減肥藥,更不用穿上令人喘不過氣的塑身衣,每天隻需10分鍾,躺在床上做運動,簡簡單單就能輕鬆享“瘦”! 從開始瘦身到維持體重,全程有對策!不但讓你輕鬆快瘦,而且瘦瞭,就彆再胖迴來!
  沒有醜女人,隻有懶公主!

序言

《懶公主瘦身記》健康瘦身、快樂又美麗。
  ——陳力平(品悅診所院長)
  《懶公主瘦身記》輕鬆的懶人塑身法。
  ——林伯威(壢新醫院體重管理中心主任)
  《懶公主瘦身記》縴體塑身動起來。
  ——劉燦宏(萬芳醫院肥胖防治中心醫師)


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