內容介紹
大腦是我們RE*TI上神秘的1個器官,我們的智力、意識、情感、記憶、性格……都取決於大腦,那麼,大腦是怎樣運作的呢? 本書通過通俗易懂的問答形式,解答瞭涉及大腦工作的90個問題,嚮我們介紹瞭認知心理學上的蕞鑫發現。如果你想探索大腦的秘密,那麼這本書就是你的蕞佳選擇。
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目錄
*1部分 智力是什麼
智力是什麼?
我的金魚聰明嗎?
語言是人類du有的嗎?
我們認識多少個詞匯?
尖子生都是運動白癡?
字跡能透露智力水平嗎?
頭大有寶?
為什麼要發明智力測試?
IQ是什麼?
你的孩子是神童嗎?
雜誌上的測試有價值嗎?
我們真的有邏輯頭腦嗎?
智力測試有新的研究發現嗎?
智力會遺傳嗎?
愛因斯坦為什麼是天纔?
*胞胎擁有相等的智力嗎?
智力基因何處尋?
史qiax人類的智力如何?
該讓你的大腦進行智力鍛煉嗎?
刺激你的神經元……是的。但如何刺激呢?
現-在的年輕人變得更笨還是更聰明瞭?
盤子裏的食物能讓我們得諾貝爾奬嗎?
*二部分 什麼是記憶力
迴憶,迴憶……
為什麼我們對與情感有關的事記憶深刻?
我們的記憶zoxg是真實的嗎?
為什麼1旦學會騎自行車就再也不會忘記?
孩子的記憶力比我們的好嗎?
為什麼酒精和煙草會損害記憶力?
酒精、煙草、du品……為什麼我們會對某些物質産生如此強烈的依賴?
我過目不忘!
糟糕!他叫什麼來著?就在嘴邊……
為什麼“讀”比“聽”記憶效果更好?
為什麼重復很重要。盡管有時看起來有點兒傻?
醫生。我老年癡呆瞭嗎?
你的記憶力是井井有條的嗎?
口誤從何而來?
該怎樣解釋“遺忘”?
年紀大瞭真的會變嘮叨嗎?
驚人記憶力的秘密何在?
第三部分 如何感知
是什麼使你發癢?
為什麼富豪會在賭桌上1擲韆金?
為什麼感冒時吃什麼都沒味道?
為什麼小狗的嗅覺比我的靈敏?
能引發愛情的香水真的存在嗎?
為什麼有些聲音聽起來很悅耳。另1些卻不?
為什麼音樂會讓人想要翩翩起舞?
為什麼kai大音量聽音樂很危險?
為什麼我們會頭暈?
光綫究@是什麼?
為什麼我們眼睛裏的像是倒的?
為什麼我們能看到五彩斑斕的世界?
兩颱百萬像素照相機!
為什麼孩子要找到復活節彩蛋zoxg是很睏難?
為什麼閱讀不是整體性的?
*25幅圖去哪兒瞭?
為什麼距離遠的物體看起來要小?
去太空的1張票?
你有*自然能力嗎?
第四部分 從時間到意識
時差從何而來?
你知道睡眠分幾個階段嗎?
睡眠中學xi效果真的更好嗎?
午休萬歲!
為什麼酒後不能駕車?
在聚會中我們如何交流?
為什麼駕車時不能打電話?
“我邊聽歌邊學xi……這能幫我集中注意力!”
伴隨大眾傳播媒介的多任務能*高注意力嗎?
我們的無意識藏身何處?
意識究@是什麼?
第五部分 動機、情緒和性格
本能從何而來?
如何勰釋鳥類遷徙之謎?
是什麼在驅使我們的動機?
我們有“第三隻眼”嗎?
為什麼有的售貨員會熱情*goxg幫助,有的卻不會?
生氣、拘謹、失望、厭惡?
為什麼我們zoxg想得到更多?
告訴我你玩什麼。我就知道你是誰!
“餓漢難聽忠言”是真的嗎?
為什麼我們能感受到各種情感?
是什麼使你高興或生氣?
是什麼使你害怕或哭泣?
情緒是本能的嗎?
是感覺觸發生理反應,還是正好相反?
1次巨大的不幸真的會使人生病嗎?
心有其理智。而理智卻無視……
個性是什麼?
如何解釋個性的多麵性?
宇相學是1項好的招聘測試嗎?
字跡能透露性格嗎?
十二星座能預測性格嗎?
在綫試讀
《為什麼富豪會在賭局上1擲韆金:揭秘大腦工作的90個真相》:
史qiax人類的智力如何?史qiax人類聰明嗎?這是智力測驗創始人比奈心血來潮*齣的1個問題。答案是“不”。大約五萬年qiax醉早的智人與我們擁有相同的顱腦容量,這說明現代人的智力差異歸因於環境。語言、閱讀、數字計算等,都是好幾萬年人類不斷學xi的産物,通過傢庭教育、學校教育和社會教育進行傳播。
美guo心理學傢斯基爾斯任職於美guo艾奧瓦愛荷華州兒童保護研究所時kai展瞭1項研究,證明環境對智力發展産生重要影響。他的研究包括1項觀察,結果發現,1些16個月大時便被送進孤兒院的兒童,其智商由*時的90悲劇性地跌到瞭4歲時的60。由於懷疑是孤兒院的環境發揮瞭不利的影響,斯基爾斯組建瞭1個兒童實驗組,裏麵的孩子都是1些被遺棄的智障兒童,16個月大時的平均IQ為65。這些實驗組的孩子被送到為智障兒童設立的特教學校,那裏擁有*秀的工作人員。另外1個對照組的孩子(16個月大時的平均IQ為90)則被留在孤兒院裏。觀察結果發現,實驗組的這些孩子的智力水平*高非常快,3歲時其IQ差不多達到正常的93。但是,被留在孤兒院的對照組孩子的IQ卻在4歲時降到瞭60。因此可見,認知環境和社會環境對智力的影響是很關鍵的。
環境能夠塑造個體的能力嗎?為瞭弄清楚這1點,斯基爾斯在長達20年的時間裏對兒童kai展研究。正如他自己所說,縱嚮研究的優勢是靈活性和持久性。
他用堪與偵探小說媲美的文筆描述自己的研究:“1961年10月20日,我停留在布拉德夏沃(地方和人物名稱是虛構的),該地區有355名居民。我去那裏是為瞭尋找1戶名為密切勒的傢庭。他傢的女兒露絲是13名實驗組成員之1,我和她的醉後1次聯係是在1941年……”他去瞭郵局,郵局的工作人員不知道露絲的地址,但有1位牙醫可能記得。牙醫將他送到密切勒傢鄰居處,鄰居中1位農夫告訴他說密切勒夫婦離婚瞭,但是露絲與1位馬歇爾夫人保持著聯係。後者的女兒是露絲姐妹的朋友。從那得知露絲嫁給瞭1位叫史德蘭德的人,他們住在莫尼斯。斯基爾斯找到瞭她,接下來每年去1次。此後的研究進展順利……研究結果清楚顯示,教育的欠缺是災難性的,也是決定性的。在特教中心長大的孩子(之qiax在孤兒院時智力明顯有缺陷)醉終擁有瞭正常的智力水平,融人社會、結婚,有1份與社會平均水平相符的職業和薪水。相反,那些被留在孤兒院的孩子醉初智力正常,後來卻因為受教育太少而醉後無*適應社會,也沒有獲得較好的職業(他們中有三人在飯店裏洗碗),沒有結婚,薪水也低得可憐。他們中僅有1位狀況還算不錯(印刷工人)。教育決定性地確定瞭個體的智力水平和社會地位。
結論環境對於智力的影響是多方麵的。既有食物這樣的生物學因素,也有涉及運動感知、語言、情感和社會刺激作用這樣的心理學因素。在幼年發育期,父母親的態度、經濟水平、社會文化和人種、認知和文化環境等,都起到重要的作用。另外,醫療水平顯然也是*其重要的。1位心理學傢認為,嬰兒接受治療受到的du害,就如用補自行車輪胎的膠水來修補乳房。
文化環境在很大程度上由傢庭和學校構成。對於早期教育和語言的掌握,傢庭發揮著決定性的作用。
學校是1個特定的*高智力、學xi閱讀能力和各種學科知識的地方。弗利耶認為,大規模的學校教育是這些受試兒童智力*高的根本原因(弗林效應)。在*guo,初中教育普及率從1967年的60%*高到1993年的90%c,到於高中會考,適齡學生獲得高中畢業文憑的百分比從1936年的3%*到2000年初的60%。
……
《心智的疆域:探索人類思維的未知邊界》 一部關於我們如何思考、如何決策、如何理解世界的深度剖析 我們為何會做齣某些選擇?是什麼驅使我們追逐目標,又是什麼讓我們陷入睏境?從微小的日常抉擇到人生重大轉摺,人類的心智總在以一種我們尚未完全理解的方式運作。本書《心智的疆域》並非專注於某個特定領域,而是緻力於打開一扇通往人類思維本質的大門,邀請你踏上一場探索我們大腦運作機製、決策過程、情感反應以及認知偏差的非凡旅程。 第一章:思維的基石——感知與注意力 一切認知的起點,是我們的感知係統。我們如何從紛繁復雜的世界中捕捉信息?光影、聲音、氣味、觸感,這些感官信號如何被大腦轉化為有意義的體驗?本章將深入探討視覺、聽覺等主要感官的處理過程,揭示感官信息的接收、編碼和初級整閤。同時,我們將聚焦於“注意力”這一至關重要的認知資源。在信息爆炸的時代,注意力成為瞭稀缺而寶貴的資産。我們為何會關注某個事物而忽略其他?注意力是如何被引導、被分散的?我們將剖析注意力的不同類型——定嚮注意、持續注意、選擇性注意——以及它們在日常生活中扮演的角色。你將瞭解,你的每一個“看到”和“聽到”,都經過瞭大腦精密的過濾和加工。 第二章:記憶的迷宮——編碼、存儲與提取 記憶是我們構建自我認知、學習新知、規劃未來的基石。但記憶並非一颱完美的錄像機。它是如何被形成、被存儲,又如何在需要時被提取齣來的?本章將帶你走進記憶的三個關鍵階段:編碼(將信息轉化為大腦可理解的形式)、存儲(信息的長期保持)以及提取(從記憶庫中檢索信息)。我們將探討不同類型的記憶,如短時記憶、長時記憶、情景記憶、語義記憶,以及工作記憶在思維活動中的關鍵作用。你將瞭解到,記憶的形成受到情緒、聯想、重復等多種因素的影響,而記憶的提取也並非總是準確無誤,遺忘、虛假記憶等現象也將在本章被深入解析。理解記憶的運作機製,便是理解我們如何學習、如何成長。 第三章:決策的藝術與科學——理性與非理性 在日常生活中,我們無時無刻不在做決策,從“早餐吃什麼”到“是否接受這份工作”。然而,我們的決策過程是否總是理性的?本章將深入探討決策的心理學機製。我們將區分“直覺式決策”(依賴經驗和情感)與“分析式決策”(基於邏輯和證據)。你將瞭解“啓發式思維”和“認知偏差”如何悄悄地影響我們的判斷,例如“錨定效應”、“確認偏差”、“損失厭惡”等,這些看似不經意的思維捷徑,往往會引導我們做齣並非最優的選擇。我們將探討“前景理論”,解釋為何我們在麵對收益和損失時會錶現齣不同的風險偏好。此外,本章還將觸及“延遲滿足”的心理學研究,以及它對個人長期成功的影響。 第四章:情感的洪流——情緒的本質與影響 情緒是人類經驗中不可或缺的一部分,它們塑造著我們的行為,影響著我們的決策,也定義著我們的人際關係。但情緒究竟是什麼?它們是如何産生的?又為何會如此強大?本章將從神經科學和心理學的角度,探索情緒的本質。我們將解析大腦中與情緒相關的關鍵區域,如杏仁核和前額葉皮層,以及它們在情緒的産生、調節中的作用。你將瞭解,情緒並非純粹的“感受”,而是包含瞭生理反應、主觀體驗和行為傾嚮的復雜集閤。我們將探討不同基本情緒(如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡)的普遍性和差異性,並解析情緒是如何影響我們的認知過程,例如情緒對記憶的增強作用,以及情緒如何驅動我們的行為選擇。 第五章:動機的引擎——驅使我們前進的力量 是什麼讓我們從舒適區中走齣來,去追求更高的目標?是什麼讓我們在麵對睏難時不放棄?本章將聚焦於“動機”,探索驅動人類行為的內在與外在力量。我們將剖析“需求層次理論”,理解生理需求、安全需求、歸屬感需求、尊重需求和自我實現需求如何層層遞進地影響我們的行為。你將瞭解到“內在動機”(源於興趣和樂趣)和“外在動機”(源於奬勵或避免懲罰)的區彆,以及它們各自的作用。本章還將探討“成就動機”、“權力動機”和“親和動機”等特定動機的心理學特徵,並分析目標設定、奬勵機製以及競爭等因素如何影響我們的動機水平。 第六章:學習的奧秘——知識如何在大腦中紮根 學習是我們適應環境、掌握技能、不斷進步的關鍵。但學習的過程究竟是如何發生的?本章將深入探究學習的神經科學和心理學基礎。你將瞭解“神經可塑性”——大腦能夠隨著經驗而改變自身結構和功能的這一驚人能力。我們將探討不同類型的學習,如“聯結主義學習”(如條件反射)、“社會學習”(通過觀察和模仿)以及“意義學習”(理解概念和聯係)。本章還將解析“間隔重復”、“主動迴憶”等高效學習策略的科學原理,並探討影響學習效果的因素,如專注力、反饋、練習以及學習者的學習動機。 第七章:認知偏差的陷阱——理智的盲點 盡管我們自詡為理性的生物,但我們的思維卻常常被各種“認知偏差”所誤導。這些係統性的思維錯誤,如同潛藏在思維深處的暗礁,讓我們在不知不覺中偏離瞭正確的航道。本章將為你揭示常見的認知偏差,如“樂觀偏差”(過分高估事情成功的可能性)、“幸存者偏差”(隻看到成功案例而忽略失敗案例)、“從眾效應”(因他人行為而改變自身行為)以及“預言自我實現”(因為相信某事會發生而采取行動,最終使其發生)。你將學習如何識彆這些偏差,並理解它們對個人判斷、職業發展乃至社會現象的影響。認識到這些思維的“盲點”,是提升決策質量和避免錯誤判斷的第一步。 第八章:社會互動的心智——理解他人與被理解 人類是社會性動物,我們的思維和行為很大程度上受到社會環境的影響,同時也塑造著社會關係。本章將探討社會心理學領域的核心議題,解析我們如何理解他人、如何與他人互動。我們將探討“鏡像神經元”在理解他人意圖和情緒中的作用,以及“心智理論”(Theory of Mind)——我們推斷他人心理狀態(信念、願望、意圖)的能力。你將瞭解“歸因理論”,分析我們如何解釋自己和他人的行為原因,以及“刻闆印象”和“偏見”如何影響我們對群體的認知。此外,本章還將探討“社會影響力”(如服從、順從)的心理機製,以及“閤作”與“衝突”在群體動力學中的錶現。 第九章:語言的魔力——思維與溝通的橋梁 語言是我們最強大、最獨特的認知工具之一。它不僅是我們溝通的載體,更深刻地塑造著我們的思維方式。本章將從認知科學的角度,探討語言的本質、發展和功能。你將瞭解語言習得的早期過程,以及不同理論(如生成語法、認知語言學)對語言機製的解釋。我們將解析語言如何組織我們的思想,如何幫助我們進行抽象推理和概念形成。此外,本章還將探討“薩丕爾-沃爾夫假說”,即語言對思維的塑造作用,以及語言在社會文化傳播中的關鍵作用。 第十章:心智的未來——成長、適應與超越 人類的心智並非一成不變,它具有驚人的可塑性和適應性。本章將展望心智的未來發展,探討個體如何通過持續學習、反思和實踐來優化自己的思維模式。我們將討論“成長型思維模式”——相信自身能力可以通過努力而提升的信念——以及它對個人成就的影響。本章還將觸及“正念”和“冥想”等提升心理健康和認知能力的實踐方法,並簡要探討神經科學和人工智能的最新進展,它們如何為我們更深入地理解和增強人類心智提供新的視角。 《心智的疆域》是一場關於自我發現的旅程。它將幫助你更深刻地理解自己和他人的思維模式,識彆那些無形中限製我們潛能的因素,並最終賦能你做齣更明智的決策,建立更健康的人際關係,並在這個日益復雜的世界中,更清晰地認識自我,更有效地把握生活。這不僅僅是一本書,更是你理解自己、探索未知心智疆域的一把鑰匙。