保养 汉竹;丁辉 9787200063769 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-27
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基本信息
书名:保养
定价:29.80元
作者:汉竹;丁辉
出版社:北京出版社
出版日期:2006-02-01
ISBN:9787200063769
字数:
页码:159
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.558kg
编辑推荐
内容提要
《保养》只提供随手可得的方法.只面向读懂生活的女人。
书中介绍如何运用简单的方法.协助女性在生活的所有方向上趋利避害,获得美丽与健康。让女人高明地利用心爱的食物,不仅吃它而且用它.让女人高明地看透化妆品,学会选择.学会拒绝.让女人深刻理解经历的和将要经历的,选择健康.躲避陷阱。
书中还安排了运用省钱的运动来帮助女性锻炼想要的身体,借由生活中各种作息的小建议,教导女性科学地生活作息.让自己的美更全面.提升自我修养,使女性持久散发优雅气质。
美丽是一种习惯,是一种自我约束.也是一种修养。美丽是天生的,也是后天养成的。绝大多数的女性依赖后天的努力经营与自我完善,无论是在脸部与肌肤保养上,还是在生活美感的经营上,抑或在内在素养的自我完善上.都将成为女人的自我。真实的美丽来自健康和保养,而非化妆的结果。书中将美丽从头说起,关心成熟女人的每个细节,用简单的方法实现女性保养全身、留住年轻的梦想。
目录
作者介绍
丁辉,女性保健专家,北京市妇幼保健院副院长,原北京市妇女保健所所长,世界卫生组织北京母婴保健研究培训合作中心副主任,北京市预防医学会妇女保健学会委员,北京市性教育研究会常务理事……
长期旧有成效地进行职业女性医疗保健、现代营养保健、职业人群工作紧张及精神保健、衰老及亚健康状态等研究工作,是女性科学健康生活的倡导者。多次荣获国家、卫生部和北京市科技成果奖。
文摘
序言
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