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發表於2024-11-27

商品介绍



店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 北京齣版社
ISBN:9787200063769
商品編碼:29698156852
包裝:平裝
齣版時間:2006-02-01

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書籍描述

基本信息

書名:保養

定價:29.80元

作者:漢竹;丁輝

齣版社:北京齣版社

齣版日期:2006-02-01

ISBN:9787200063769

字數:

頁碼:159

版次:1

裝幀:平裝

開本:24開

商品重量:0.558kg

編輯推薦


內容提要


《保養》隻提供隨手可得的方法.隻麵嚮讀懂生活的女人。
書中介紹如何運用簡單的方法.協助女性在生活的所有方嚮上趨利避害,獲得美麗與健康。讓女人高明地利用心愛的食物,不僅吃它而且用它.讓女人高明地看透化妝品,學會選擇.學會拒絕.讓女人深刻理解經曆的和將要經曆的,選擇健康.躲避陷阱。
書中還安排瞭運用省錢的運動來幫助女性鍛煉想要的身體,藉由生活中各種作息的小建議,教導女性科學地生活作息.讓自己的美更全麵.提升自我修養,使女性持久散發優雅氣質。
美麗是一種習慣,是一種自我約束.也是一種修養。美麗是天生的,也是後天養成的。絕大多數的女性依賴後天的努力經營與自我完善,無論是在臉部與肌膚保養上,還是在生活美感的經營上,抑或在內在素養的自我完善上.都將成為女人的自我。真實的美麗來自健康和保養,而非化妝的結果。書中將美麗從頭說起,關心成熟女人的每個細節,用簡單的方法實現女性保養全身、留住年輕的夢想。

目錄


作者介紹


丁輝,女性保健專傢,北京市婦幼保健院副院長,原北京市婦女保健所所長,世界衛生組織北京母嬰保健研究培訓閤作中心副主任,北京市預防醫學會婦女保健學會委員,北京市性教育研究會常務理事……

長期舊有成效地進行職業女性醫療保健、現代營養保健、職業人群工作緊張及精神保健、衰老及亞健康狀態等研究工作,是女性科學健康生活的倡導者。多次榮獲國傢、衛生部和北京市科技成果奬。

文摘


序言



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