番茄瘦身力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
番茄瘦身力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
點擊這裡下載
發表於2024-11-11
商品介绍
番茄瘦身力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
相关書籍
書籍描述
基本信息
書名:番茄瘦身力
定價：25.00元
售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68
作者:和平編輯部
齣版社：青島齣版社
齣版日期：2016-08-01
ISBN：9787555230649
字數：1000000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書主要是透過圖文食譜與淺顯易懂的說明，提供給讀者對於“番茄減肥法”的正確觀念，並收錄瞭40道美味番茄低卡食譜餐，讓讀者實際動手做，步驟淺顯易懂，初學者也能輕鬆學會！此外，精心設計瞭“番茄瘦身周菜單與計劃錶”，透過瞭解每天飲食狀況和每周體重的變化，提醒自己在飲食上的缺失。本書還附加“常見蔬果和水果的熱量與營養成分錶”，供讀者參考。
★一周番茄菜單計劃錶，按錶操課！瘦得建康又漂亮 本書為愛美女性設計瞭簡單的番茄瘦身周菜單＋計劃錶，透過瞭解每天飲食狀況和每周體重的變化，提醒自己在飲食上的缺失。從記錄開始，一起加入減肥大作戰吧！★低於500卡的美味低卡番茄餐40道，簡單享瘦，不挨餓、不復胖！ 番茄美味料理大變身，每道食譜經熱量計算後，做齣多種食材變化的低卡減肥餐。主食、菜品、湯品、甜點一應俱全，無論是要吃飽吃巧，減肥不必禁口腹之欲，完全滿足你的味蕾！
目錄
作者介紹
和平編輯部，從關心食材的角度為齣發點，研究蔬果營養和功效多年。有鑒於食安問題日益嚴重，緻力於鑽研無添加的天然養身料理、飲食保健及營養健康等相關知識，以“食在安心”為主要訴求。未來將規劃更多相關書籍，希望將正確的健康觀念帶給大傢。
文摘
序言
番茄瘦身力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
番茄瘦身力 下載 epub mobi pdf txt 電子書番茄瘦身力 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024
番茄瘦身力 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
番茄瘦身力 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
番茄瘦身力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
番茄瘦身力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相关書籍
-
天然果蔬美容術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 -
化妝女神：從初學到高手 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
四周塑造完美身材：捨賓塑身教材 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
吃喝玩樂減肥法 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
之遠老師的裸妝50+ epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
怎樣購買名錶 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
服裝色彩創意設計 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
美發實用技術解析-原型修剪 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
《化妝品王國的秘密》 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發光的小秘密 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
瑜伽經典教程(中級)(附贈VCD光盤) epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
我是美人 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
瑜伽瘦美人 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
瘦身縴體減肥瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
3分鍾自製蔬果麵膜 護膚品 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
唐安麒逆生長法則 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
服裝色彩創意設計 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
瑜伽女神：優雅瘦 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
會吃的女人美麗 9787538178449 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
初級美發培訓教程-接待 epub pdf mobi txt 電子書 下載
