心理访谈：亲子关系(附光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《心理访谈》栏目组 著

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出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501958290

商品编码：29738356043

包装：平装

出版时间：2007-02-01

基本信息

书名：心理访谈：亲子关系(附光盘)

定价：28.00元

作者：《心理访谈》栏目组

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2007-02-01

ISBN：9787501958290

字数：

页码：188

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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中央电视台12套《心理访谈》实录。
让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑，让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默，健康人生从心开始。
爱需要学习，让我们和孩子一起成长！
李子勋：我们在面对其他事情时，如果做不成就会改变方法；但是在教育孩子的时候，父母永远不知道要改变方式，然而无效的重复只会把事情变得更糟。往往孩子发展顺利的家庭、是父母学会了示弱。
杨凤池：父母要从孩子的愿望出发来设计教育方法，而不是从我们的主观愿望出发。
朱建军：中国的父母往往不善于表达情感，尤其不会表达对自己孩子的鼓励、支持和爱。过去的误导好像对孩子越严厉才越有出息，其实是不对的。父母对孩子的爱能表达出来，其实就是对孩子大的支持和帮助。
赵梅：孩子在成长中需要一种力量，这种力量只有父母给了，他才会觉得足够。我们表达爱的时候，为什么有时会表达得不够科学？错的不是爱，而是爱的方式。
王建平：有些追求的人到后可能会产生抑郁症、强迫症。追求但适度，这才是一个正常的人生。

内容提要

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《心理访谈》试图为面临种种社会生活压力，处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案，为公众提供心理服务。我们关注人的安全感、幸福感，希望能对那些渴望抚慰与疏导的心灵提供一个可以放松、栖息的家园。我们希望观众能够认识到：人人都会有心理问题，就和感冒一样，很正常，没有什么可担心的。重要的是怎样通过有效的心理疏导、心理引导和心理矫正，以积极的心态树立积极、健康、向上的人生观、价值观，从而化解心理压力，走出心理困境。
作为全国一档以现场个案访谈为表现形式的心理栏目，《心理访谈》开创了新的节目形态。在演播室场，谈话在温馨、平等、交流和互动中展开，当事人娓娓道来，专家循循善诱，主持人和蔼可亲。嘉宾说：“这里没有歧视，可以完全放松。”观众说：“这里充满爱和人文关怀，节目入耳入心，积极、向上、进取、闪耀智慧的光芒和理性的思考。尽管在深夜播出，但却灿烂的阳光彻混沌的心灵”。

目录

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安度青春期
的漩涡
老转学的女孩
母子冤家
难懂女儿心
叛逆的花季少女
破碎家庭、破碎的心
恼人的学校
母女危情
高考前我们被爸爸遗弃
伊甸园的秘密
偷眼看人的姑娘
别样亲密
不敢挺胸的女孩
5 岁的女儿会“自慰”吗
光盘的风波
单亲妈困惑
女儿早恋之后
我有爸爸吗
女儿为什么爱撒谎
谎言
我的孩子没法官
女儿出走的真相
当孩子遭遇意外伤害
救救我的女儿
奇怪的小女孩
6岁女孩的惊魂之夜
可怕的虫子，胆小的我
孩子的焦虑，母亲的痛
回来吧，离家的孩子
家有超常男孩
打不是亲，骂不是爱
爸爸是猫我是鼠
爱恨母女情
母子战争

作者介绍

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文摘

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序言

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《原生家庭疗愈：重塑积极亲子互动模式》 前言 在人生的长河中，亲子关系无疑是最为重要、也最深刻地塑造我们个体和心灵的纽带之一。它如同种子，在童年时期播下，在成长过程中生根发芽，最终影响着我们成年后的情感模式、人际交往方式，甚至自我认知。然而，历史的印记并非总是温暖的阳光，有时也会交织着困惑、疏离，甚至难以愈合的创伤。我们或许曾因父母的严厉而畏缩，因他们的期望而倍感压力，或是在他们的缺席中感到失落。这些来自原生家庭的影响，如同无形的根系，深深扎入我们的灵魂，左右着我们与世界的互动。 本书《原生家庭疗愈：重塑积极亲子互动模式》正是为了探讨这些复杂而关键的议题而作。它不是一次简单的回顾，更不是对过去无休止的指责，而是一次深入的探索，一次关于理解、接纳与改变的旅程。我们将一同审视那些塑造了我们童年，也影响着我们现在的亲子互动模式，理解这些模式的根源，并学习如何从中解脱，重塑更加健康、积极的亲子关系，无论这层关系是与父母，还是与我们自己下一代。 第一章：原生家庭的烙印——理解我们为何如此？ 我们每个人都是原生家庭的产物，这句话听起来简单，却蕴含着深刻的真理。在成长的岁月里，父母的言传身教、家庭的氛围、家族的传统，都在潜移默化中为我们打上了深刻的烙印。这些烙印，可能是我们引以为傲的特质，也可能是我们深感困扰的模式。 早期依恋模式的形成与影响： 婴儿时期与主要照顾者（通常是父母）建立的依恋关系，是构建安全感和信任感的基础。安全型依恋让我们在成年后更易建立稳定的人际关系，而焦虑型或回避型依恋则可能导致我们在情感上时而渴求亲密，时而又害怕被伤害。我们将深入探讨依恋理论，分析不同依恋模式如何在童年生活中形成，以及它们如何影响我们成年后与父母以及伴侣的情感互动。 父母的期望与压力： 父母出于爱和期望，有时会不自觉地将自己的未竟之愿、社会压力，甚至是价值观强加给孩子。这种期望可能是一种动力，也可能成为沉重的负担。我们将剖析父母期望的多种表现形式，以及它们对孩子自我认同、人生选择可能造成的挤压，并探讨如何辨识和处理这些外界投射到我们身上的“应该”。 家庭沟通的模式： 家庭内部的沟通方式，是影响成员情感连接的重要因素。是被压抑的沉默，是激烈的争吵，还是充满理解与尊重的对话？这些模式不仅塑造了我们处理冲突的方式，也影响了我们表达爱与需求的能力。我们将分析常见的家庭沟通障碍，如批评、防御、冷漠、筑墙等，并揭示它们背后的心理机制。 童年创伤的遗留： 无论是显性的虐待、忽视，还是隐性的情感冷漠、不被看见，童年时期的创伤都会在心灵深处留下伤痕。这些伤痕可能以回避、焦虑、愤怒、低自尊等方式显现，并可能影响我们一生。我们将审慎地触及童年创伤对亲子关系的影响，强调理解其发生，并为治愈提供方向。 第二章：疏离与困惑——那些难以启齿的亲子难题 许多成年人在面对原生家庭时，常常会感到一种难以言喻的疏离或困惑。曾经的亲密关系，似乎被时间的洪流冲淡，取而代之的是尴尬的沉默、无效的沟通，甚至是不被理解的痛苦。 代际差异与价值观的冲突： 时代在变，社会在进步，父母与子女之间往往存在着观念上的巨大差异。对于婚姻、事业、生活方式，甚至是日常琐事，双方都可能固守着自己的认知，导致摩擦不断。我们将探讨如何理解并弥合这些代际鸿沟，如何在尊重彼此差异的前提下找到共同点。 边界感的缺失与侵入： 在许多家庭中，“亲密”常常与“界限不清”混淆。父母对子女的生活过度干涉，子女也可能将父母视为全能的倾诉对象，而忽视了彼此独立的个体性。我们将讨论建立健康家庭边界的重要性，学习如何区分“你的事”与“我的事”，并以尊重的方式维护个体的独立空间。 情感的断裂与需求的未被满足： 有时，我们感到与父母之间情感上的断裂，不是因为他们的不爱，而是因为我们内心深处的需求——被看见、被理解、被支持——始终未得到满足。我们将探讨如何识别自己未被满足的情感需求，以及如何在成年后，以更成熟的方式去寻求和表达这些需求。 “讨好型人格”与“完美父母”的期待： 为了获得父母的认可，许多人从小就学会了“讨好”。这种模式可能延续至成年，让我们在人际关系中，尤其是在与父母相处时，总是压抑自己，迎合他人。同时，我们可能也继承了父母“完美”的期待，不断地鞭策自己，导致身心俱疲。我们将深入剖析这些心理模式，并寻求摆脱束缚的方法。 第三章：疗愈的起点——接纳与自我和解 疗愈并非一蹴而就，它是一个持续的过程，始于内心的接纳。接纳那些曾经的伤痛，接纳那些不完美的父母，更重要的是，接纳那个不完美的自己。 理解而非原谅： “原谅”有时是沉重的负担，而“理解”则是一个更具建设性的起点。理解父母的行为，可能源于他们的原生家庭经历、社会压力，甚至是他们自身能力的局限。这份理解，并非为他们的错误开脱，而是为了解开束缚自己的心结，放下无谓的怨恨。 看见并承认内心的伤痛： 逃避并不能真正治愈伤痛。我们需要勇敢地面对那些曾经让我们痛苦的经历，承认它们在我们身上的印记。只有当我们真正看见自己的脆弱和受伤，才能开始有效的疗愈。 重新定义“爱”与“责任”： 许多人被“孝道”的观念所困，认为爱父母就意味着无条件的顺从和付出。我们将探讨如何重新定义爱与责任，理解成年子女与父母之间的关系，更应该建立在平等、尊重和界限的基础上。爱，不是牺牲，也不是赎罪，而是一种健康的连接。 自我关怀与情绪管理： 在疗愈的过程中，自我关怀至关重要。学习如何照顾自己的情绪，如何安抚内心的孩子，如何为自己创造安全和滋养的环境。我们将介绍一些实用的自我关怀技巧，以及情绪管理的策略，帮助你在面对旧伤时，能够更稳定地处理自己的感受。 第四章：重塑之路——建立健康的亲子互动模式 理解了过去，接纳了伤痛，我们便可以着手建立更加积极、健康的亲子互动模式。这不仅是为了改善与父母的关系，更是为了让我们能够以更成熟、健康的方式，去经营与下一代的亲子关系。 有效的沟通技巧： 从“我”开头的陈述（I-statements），倾听与回应，非暴力沟通，到如何清晰地表达自己的需求和感受，我们将学习一系列行之有效的沟通技巧。这些技巧能帮助我们在对话中避免指责与防御，建立起理解与尊重的桥梁。 划定清晰的界限： 建立健康的边界，是维护个人身心健康的关键。我们将探讨如何温和而坚定地表达自己的界限，如何拒绝不合理的要求，如何保护自己的时间和精力，从而让亲子关系变得更轻松、更舒适。 放下期待，接纳不完美： 父母无法改变，我们也不能强求。放下对父母“应该”如何的期待，转而关注当下，关注我们可以做些什么。接纳父母的局限，也接纳自己的不完美，让关系回归更自然的状态。 建立健康的“连接”而非“依赖”： 成年人与父母的关系，应该是一种健康、平等的连接，而非童年时期的依赖。我们将学习如何在保持独立性的同时，维系情感的连接，如何在需要时给予支持，如何在彼此需要时寻求安慰，让亲子关系成为一种滋养，而非消耗。 以身作则，成为积极亲子关系的榜样： 无论是对原生父母，还是对自己的下一代，我们都可以成为积极亲子关系的践行者。通过自己的改变，我们不仅能影响当下的关系，更能为未来的家庭模式，播下健康互动的种子。 结语 亲子关系，是我们生命中最古老、也最持久的叙事。它承载着我们的过去，塑造着我们的现在，也预示着我们的未来。这本书提供了一张地图，一张通往理解、疗愈和重塑的地图。这条路或许充满挑战，但沿途的风景，将是更加清晰的自我认知，更加从容的心灵，以及更加温情的连接。愿我们在这次探索中，找到属于自己的力量，重塑那些曾经受伤的心灵，并最终，拥抱一个更加丰盛、和谐的人生。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较务实的人，对于那些空泛的理论不太感冒。我选择这本书，是因为它带有一个“光盘”，这让我觉得它不仅仅是停留在纸面上的理论，而是有更直观的学习方式。这本书的内容，也确实没有让我失望。书中通过大量的真实案例，生动地展现了各种各样亲子关系中的问题，以及作者是如何运用心理学原理去分析和解决这些问题的。我印象最深刻的是书中有关于“边界感”的讨论，让我深刻认识到，在亲子关系中，设立健康的边界是多么重要。过度的干涉，或者完全的放任，都可能对孩子的成长产生负面影响。这本书让我明白，父母的角色，更像是一个“引路人”，而不是一个“控制者”。我们要做的，是引导孩子去探索世界，去认识自己，而不是为他们铺好所有的路，或者替他们做出所有的决定。光盘中的访谈，更是为我提供了非常直观的学习范例，我可以通过视频看到专家是如何与父母和孩子进行沟通的，这对我来说是极具启发性的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的到来，对我来说，无疑是一场及时雨。在面对孩子一天天长大，沟通变得越来越困难的时候，我感觉自己像一个身处迷雾中的旅人，急切地需要一盏指引方向的灯。这本书的标题，虽然有些“直白”，但内容却充满了智慧。我喜欢它那种循序渐进的讲解方式，从家庭环境对孩子成长的影响，到父母的言行举止如何塑造孩子的人格，再到如何化解亲子间的矛盾，都进行了深入浅出的阐述。书中并没有提供“速成秘籍”，而是强调了耐心、理解和持续的努力。我常常会在阅读某个章节后，停下来，反思自己和孩子相处的方式，那些曾经让我感到困惑和挫败的时刻，似乎都能在书中的分析中找到答案。它让我明白，很多时候，我们以为是孩子的问题，其实是我们自己行为模式的投射。它鼓励我去改变自己，去成为一个更好的父母，从而去影响孩子，让他们拥有一个更健康、更积极的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通家长，在教育孩子这条路上，摸索了许多年。也读过不少相关的书籍，但很多都让我觉得过于理论化，或者离我的实际情况太远。这本书的出现，让我眼前一亮。它没有那些高深的术语，也没有那些遥不可及的道理，而是用最贴近生活的方式，讲述了亲子关系中最核心的问题。我最喜欢的是书中关于“倾听”的论述，让我深刻认识到，很多时候，我们以为我们在“听”，但实际上，我们只是在等待对方说完，然后急于发表自己的观点。真正的倾听，是带着同理心，去理解对方的感受和需求。这本书让我明白，亲子沟通，不仅仅是语言的传递，更是情感的交流。光盘的加入，更是让学习过程变得生动有趣，我可以通过视频看到专家是如何引导一个家庭走出困境的，这比单纯的文字描述要生动形象得多。它给我带来了很多新的思考角度，也让我对如何与孩子建立更健康的联系有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的吸引力，在于它能够触及内心最柔软的部分。我一直觉得，亲子关系，是衡量一个家庭幸福程度的重要标准。然而，现实生活中，却充满了各种各样的挑战和矛盾。这本书以一种温和而深刻的方式，引导我去审视自己的内心，去理解孩子行为背后的原因。我尤其喜欢书中关于“父母的情绪管理”的章节，让我深刻认识到，父母的情绪，对孩子的影响是多么巨大。当父母能够更好地管理自己的情绪，才能更好地去引导孩子，去建立一个和谐的家庭氛围。这本书并没有提供“速成秘籍”，而是强调了耐心、理解和持续的努力。它鼓励我去改变自己，去成为一个更好的父母，从而去影响孩子，让他们拥有一个更健康、更积极的成长环境。光盘的加入，更是让我能够更直观地学习和理解书中的内容，通过观看真实的访谈，我能够更好地把握专家的沟通技巧和方法，这对我来说是极具启发性的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书，带着一份忐忑和期待。亲子关系，是我人生中最重要也最让我感到无力的课题。我常常觉得，自己在扮演一个“救火队员”的角色，哪里出了问题，我就去哪里扑火，但火势却从未真正熄灭。这本书的封面，虽然不算惊艳，但“心理访谈”这几个字，让我看到了专业的希望。我希望它能带我走出这个“灭火”的怪圈，去找到“防火”的智慧。这本书的阅读体验，比我想象中的要轻松愉快。作者的语言风格非常亲切，没有那些晦涩难懂的心理学术语，而是用非常生活化的例子，将复杂的心理学原理娓娓道来。我常常在阅读某一个章节时，会不由自主地想起自己的孩子，想起我们之间的某一次对话，然后会心一笑，或者陷入沉思。这本书让我明白，亲子关系不是一场“战争”，而更像是一场“合作”。我们需要的不是去“征服”孩子，而是去“连接”他们，去理解他们，去和他们一起成长。它改变了我看待亲子关系的一些固有观念，让我意识到，爱不是控制，沟通不是说教，而真正的连接，在于倾听和理解。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书，立刻被它所传递出的温暖和力量所吸引。我一直觉得，为人父母，是一种终身的学习过程，而这本书，就像是我学习路上的一个重要的“里程碑”。书中的章节设计，逻辑清晰，层层递进，从最基础的沟通技巧，到更深层次的情感连接，再到如何应对青春期的挑战，几乎涵盖了亲子关系中的所有关键环节。我特别欣赏作者在描述一些棘手的亲子问题时，那种不动声色的专业性和人文关怀。她并非简单地指出问题，而是引导读者去探索问题背后的根源，去理解行为背后的动机。我常常在阅读的时候，会做笔记，会划重点，甚至会把书中一些精彩的句子抄写下来，贴在书桌前，时刻提醒自己。这本书让我意识到，很多时候，我们以为的“麻烦”，其实是孩子在向我们发出的“信号”，只是我们没有及时捕捉到。它教会我如何去“读懂”孩子的信号，如何用恰当的方式去回应，去给予他们需要的支持和引导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上“心理访谈：亲子关系(附光盘)”几个字，最初吸引我的，并非是“心理访谈”这几个字所暗示的专业性和深度，也不是“亲子关系”这个在生活中无处不在却又常常让人感到棘手的话题，更不是那张配套的光盘——毕竟，在信息爆炸的时代，光盘似乎已经成了有些怀旧的物件。然而，当我拿到这本书，翻开扉页，那些熟悉的字体和印刷的质感，仿佛一下子拉我回到了那个对于家庭教育充满迷茫和焦虑的时刻。我记得当时，我的孩子正处于青春期的叛逆边缘，我感觉自己就像一个失控的舵手，在汹涌的家庭情感浪潮中摇摇欲坠。尝试过各种方法，阅读过无数文章，但总觉得隔靴搔痒，无法触及问题的核心。这本书的出现，就像一束光，照进了我曾经混沌的内心。我期待着它能带来一些切实可行的方法，让我重新找回与孩子沟通的桥梁，修复那些正在悄然出现的裂痕。这本书的封面设计并不花哨，简洁的排版和柔和的色彩，反而透出一股沉静的力量，仿佛在告诉我，解决亲子关系的问题，需要的不是急躁的呐喊，而是耐心和智慧的沉淀。我已经迫不及待地想要深入其中，去探索那些隐藏在文字背后的答案，去理解我的孩子，也去重新认识我自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，亲子关系就像一株需要精心呵护的植物，土壤的肥沃程度、阳光的照射角度、水分的滋养，缺一不可。而这本书，仿佛为我提供了一套全方位的“园艺指南”。我拿到书的那一刻，并没有立刻埋头苦读，而是先把它放在床头柜上，偶尔会拿起翻看几页。那些精炼的语言，直击人心的比喻，总能让我产生一种“原来如此”的顿悟。我尤其欣赏作者在描述一些普遍存在的亲子冲突时，那种不动声色的洞察力。比如，书中提到的一些父母常见的“过度保护”和“放任自流”的极端，我都在自己的行为模式中找到了影子，也看到了它们对孩子成长的潜在影响。这本书并非那种填鸭式的说教，而更像是一位经验丰富的长者，用平和的语调，引导你去审视自己的行为，去理解孩子的内心世界。我常常会在阅读某一段落时，停下来，闭上眼睛，回想自己和孩子相处的点滴，那些曾经的争执，那些无声的沉默，那些误解，似乎都在作者的笔下被一一解构，展现出其背后的深层原因。它让我明白，很多时候，我们以为的“爱”，可能恰恰成为了孩子成长的阻碍，而我们所谓的“管教”，也可能在不经意间扼杀了他们的独立思考能力。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书，一股熟悉的温暖气息扑面而来。这不仅仅是一本书，更像是一位值得信赖的朋友，在我迷茫的时候，提供温暖的慰藉和实用的建议。书中的内容，并没有让我感到任何压力，反而有一种豁然开朗的感觉。它并没有指责父母的错误，而是以一种理解和包容的态度，带领读者去探索亲子关系中可能存在的问题，并提供切实可行的解决方案。我尤其喜欢书中关于“非暴力沟通”的章节，让我深刻认识到，在家庭中，如何用更平和、更有效的方式去表达自己的需求和感受，避免不必要的冲突。这本书让我明白，亲子关系，是一场双向奔赴的旅程，父母的成长，与孩子的成长同等重要。它不仅仅是关于如何教育孩子，更是关于如何成为一个更好的自己，从而去影响和引导孩子。光盘的配套，为我提供了一个更加直观的学习方式，我可以在视频中看到专家是如何进行访谈，如何运用技巧，这对我来说是非常有价值的参考。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我的第一反应是，终于有了一本可以“实操”的教材。我一直觉得，光有理论是不够的，关键在于如何将这些理论应用到日常生活中。这本书在这一点上做得非常出色。我记得我曾经尝试过书中的一个练习，要求我每天记录下与孩子进行的一次“有效沟通”，并分析其中的成功和失败之处。这个简单的练习，却让我发现了自己以往沟通中的许多盲点。比如，我常常在孩子说话时，急于打断，给出自己的建议，却忽略了他们真正想要表达的情感。这本书的文字，就像一面镜子，让我看到了自己作为父母的不足，也看到了孩子内心深处的渴望。我尤其喜欢其中一些案例分析，那些真实的情境，那些生动的对话，让我感觉仿佛置身其中，感同身受。书中并没有提供“万能钥匙”式的解决方案，而是教会我如何去“诊断”问题，如何去“对症下药”。光盘的配套，更是为我提供了一个直观的学习平台，我可以在视频中看到专家如何进行访谈，如何引导，如何给予建议，这比单纯的文字描述要深刻得多。