店鋪： 磐恒誌行圖書專營店
齣版社： 北京聯閤齣版公司
ISBN：9787550232723
商品編碼：29750119038
叢書名： 截拳道之道 (全新修訂版平裝版)
開本：16開
齣版時間：2014-09-01
具體描述
定 價¥ 68.00
作 者李小龍 著，杜子心，羅振光 譯
齣 版 社北京聯閤齣版公司
齣版時間2014-9-1
ＩＳＢＮ9787550232723
版 次：1 頁 數：229 字 數：320000 印刷時間：2014-9-1
開 本：大16開 紙 張：膠版紙 印 次：1 包 裝：平裝
目錄 《截拳道之道》成書因由
1975年原版序一
1975年原版序二
章 清空你的思緒
1.1論 禪
1.2靈魂之藝術
1.3截拳道
1.4有組織的絕望
1.5截拳道的真相
1.6無形之形
第二章 入 門
2.1訓 練
2.2熱 身
2.3對敵預備姿勢
頭 部
前臂與前手
後臂與後手
軀 乾
馬 步
2.4漸進式武器圖解
2.5八個基本防守姿勢（左及右前鋒樁）
某些目標範圍
第三章 素 質
3.1協 調
3.2精 確
3.3力 量
3.4耐 力
3.5平 衡
3.6身體感覺
3.7優良的錶現形式
3.8視覺意識
3.9速 度
3.10時 機
反應時間
動作時間
不規則節奏
韻 律
拍 子
3.11截 擊
反 擊
3.12態 度
第四章 工 具
4.1工具的基本原理
前手攻擊
虛 招
誘 敵
貼身近戰
4.2截拳道的一些攻擊武器
手 法
肘擊法
腿 法
其 他
4.3打 擊
前手直拳
對身體的前手攻擊
順延動作
4.4對前手直拳之防禦
前手刺拳
前手標指
後手直拳突擊身體
後手直拳
右前鋒樁的後手直拳
勾 拳
前手勾拳
後手勾拳
鏟勾拳
鏇轉勾拳
手掌勾擊
上擊拳
組閤拳擊
4.5腿 擊
前腳腿擊的例子
對脛骨/膝部的腿擊
4.7擒 拿
第五章 準備
5.1虛 招
實 行
5.2格 擋
5.3操 作
拍 擊
捆 手
壓 手
封 纏
撳 手
第六章 移動性
6.1距 離
攻擊距離
防禦距離
6.2步 法
前滑步
後滑步
快速前進
踏前與踏後
繞至右側
繞至左側
踏入/踏齣
快速後退
側移步
6.3閃 避
滑 步
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