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[日] 北村昌阳 著

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发表于2024-11-30


商品介绍



店铺: 启东新华书店图书专营店
出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121337680
商品编码:29810151936
包装:平装-胶订
开本:32
出版时间:2018-05-01
页数:208
字数:187000

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书籍描述


内容介绍
只有懂得“重视自己的身体”,那些“对身体有效的功能”才能发挥其真正的价值。 而要理解为何要重视身体,J要询问身体自己了。 本书作者花费5年多的时间,向足以代表日本医学界水平的46位医学专家进行取材,总结出了全天候一直不停工作的身体的各处结构特征。我们的身体一直在小心翼翼地保护着自己,这一点通过内脏、神经的工作状态而表现得淋漓尽致。 身体的构造本身J是在向你强调自己有“多么重要”。请阅读此书,来尽情感受身体的厉害之处与其中奥妙吧!

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为什么一旦感冒J会发烧?
看远方能解除眼睛的疲劳吗?
为什么吃东西的同时还能呼吸?
打哈欠是为了什么呢?
……
关于人体,我们总是有很多疑惑,一些习以为常的机体运作,其实可能蕴含了大大的道理与乐趣。只有懂得身体,才会产生“要重视啊”的心境。这本书J是一直在告诉你,你的身体有多么重要!
知名科普大V@李哲教你学解剖剖哥力荐!
日本46位医学专家解读人体的奥秘,发掘人体的厉害之处!

 
目录
Part 1 与饮食有关的构造 胃 空腹时胃也运动  味觉 空腹时甜的食物很美味  美味 决定味觉嗜好的4个“美味”  食欲 饱腹激素—瘦素的微妙性质  体脂肪 脂肪细胞是能量代谢的司令部  脂肪滴 脂肪是身体的宝贵财富!好好存储好好使用  肠道 Z古老的器官—肠道FC聪明  线粒体 比东京体育场都大,细胞内的能源工厂  Part 2 与调节有关的构造 自主神经 人一紧张心脏J怦怦跳是为什么?  压力激素 一有压力J增多的激素  体温调节 Z经济的解暑方法是什么?  褐色脂肪细胞 寒冷时身体的加热器 Part 1 与饮食有关的构造
胃 空腹时胃也运动 
味觉 空腹时甜的食物很美味 
美味 决定味觉嗜好的4个“美味” 
食欲 饱腹激素—瘦素的微妙性质 
体脂肪 脂肪细胞是能量代谢的司令部 
脂肪滴 脂肪是身体的宝贵财富!好好存储好好使用 
肠道 Z古老的器官—肠道FC聪明 
线粒体 比东京体育场都大,细胞内的能源工厂 
Part 2 与调节有关的构造
自主神经 人一紧张心脏J怦怦跳是为什么? 
压力激素 一有压力J增多的激素 
体温调节 Z经济的解暑方法是什么? 
褐色脂肪细胞 寒冷时身体的加热器 
血糖值 维持血糖平衡的激素 
免疫 为什么一旦感冒J会发烧? 
体内生物钟 在体内记着时间的遗传基因们 
Part 3 与循环有关的构造
血液的流动 血液从两个路线返回心脏 
心脏① 心脏的血流控制FC简单 
心脏② 心音听着是从左胸发出来的理由 
肾脏 肾脏制作尿液的深层次含义 
脾脏 保持红细胞年轻的过滤器 
眼睛 看远方能解除眼睛的疲劳吗? 
唾液 唾液减少的话,口臭J会严重 
腭垂 吃东西的同时还能呼吸都是多亏了腭垂 
Part 4 与运动有关的构造
双脚行走 双脚行走带来的意外习惯是什么? 
肌肉 肌肉训练有助于减肥的理由 
平衡感 自动修正身体的旋转及倾斜 
醉酒与脑 为什么酒精能使人醉? 
镜像神经元 脑内“模仿神经”的惊人之处 
打嗝 打嗝是祖先的馈赠 
打哈欠 打哈欠是为了什么呢? 
呼吸肌 深呼吸时的肌肉运动是不是FC困难? 
Part 5 与感觉有关的构造
感情 感情的产生是有原因的 
便意 憋住便意的肌肉与推荐的排便姿势 
疼痛 疼痛令人不快,所以生命才能被保护 
视觉 两种视觉并存 
听觉 耳背是因为耳朵里“没毛”了吗? 
嗅觉 气味刺激为什么会影响到我们的身体? 
呼吸和心情 呼吸的奥秘—不只是摄入氧气 
Part 6 与合成有关的构造
骨骼 胶原蛋白也在骨骼中工作 
肌肉与脂肪 运动不足的肌肉会变成“雪花牛肉” 
肝脏 从日常工作到处理垃圾 
睡眠① 睡眠时身体还在工作 
睡眠② 睡眠的脑和使睡眠的脑 
肠道细菌 肠道细菌的平衡能够影响体质吗? 
自体吞噬作用 循环利用蛋白质 
细胞凋亡 有计划性的细胞死亡 
伴侣蛋白 蛋白质被折叠后才算成长完成 
后记 显示全部信息

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