青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页
王建国 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    

想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-11


商品介绍



店铺: 泰源博文图书专营店
出版社: 安徽师范大学出版社
ISBN:9787811415896
商品编码:29818113089
包装:平装
出版时间:2012-02-01

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

基本信息

书名:青少年课外体育竞技指南:散打指南

定价:15.20元

作者:王建国

出版社:安徽师范大学出版社

出版日期:2012-02-01

ISBN:9787811415896

字数:

页码:138

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


《青少年课外体育竞技指南:散打指南》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。

目录


章 散打运动概述
节 散打运动的起源与发展史
第二节 散打运动的特点
第三节 散打运动的作用
第四节 散打运动的发展趋势

第二章 散打运动的基本技术与战术
节 散打运动基本技术
第二节 散打运动基本战术

第三章 散打身体素质训练
节 力量素质训练
第二节 速度素质训练
第三节 耐力素质训练
第四节 灵敏素质的培养

第四章 散打运动快乐速成途径
节 散打步法快乐速成途径
第二节 散打拳法快乐速成途径
第三节 散打腿法快乐速成途径
第四节 散打摔法快乐速成途径

第五章 散打运动生理与健康
节 常见运动损伤发生的部位和分类以及原因
第二节 常见运动损伤的预防和处理

第六章 散打运动竞赛组织与裁判工作
节 散打运动竞赛的组织
第二节 散打竞赛的编排
第三节 散打比赛规则及裁判法规

作者介绍


文摘


序言


章 散打运动概述
节 散打运动的起源与发展史
第二节 散打运动的特点
第三节 散打运动的作用
第四节 散打运动的发展趋势

第二章 散打运动的基本技术与战术
节 散打运动基本技术
第二节 散打运动基本战术

第三章 散打身体素质训练
节 力量素质训练
第二节 速度素质训练
第三节 耐力素质训练
第四节 灵敏素质的培养

第四章 散打运动快乐速成途径
节 散打步法快乐速成途径
第二节 散打拳法快乐速成途径
第三节 散打腿法快乐速成途径
第四节 散打摔法快乐速成途径

第五章 散打运动生理与健康
节 常见运动损伤发生的部位和分类以及原因
第二节 常见运动损伤的预防和处理

第六章 散打运动竞赛组织与裁判工作
节 散打运动竞赛的组织
第二节 散打竞赛的编排
第三节 散打比赛规则及裁判法规


青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

青少年课外体育竞技指南:散打指南 9787811415896 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有