正版 從0開始學太極劍太極扇 9787506499408 杜燕平, 雙福 中國紡織齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-29
正版 從0開始學太極劍太極扇 9787506499408 杜燕平, 雙福 中國紡織齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:從0開始學太極劍太極扇
定價:35.00元
作者:杜燕平, 雙福
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2014-01-01
ISBN:9787506499408
字數:
頁碼:
版次:5
裝幀:平裝-膠訂
開本:12開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
每天幾分鍾,輕鬆練太極。
怎樣在傢中輕鬆習練中華瑰寶太極劍和太極扇?太極劍和太極扇的關鍵如何快速掌握?本書將為您一一揭曉。本書是專為初學者準備的習練讀物,書中用高清且精美的圖片將太極劍和太極扇一一詳細解析。內容講解細緻,從入門講起,包含適閤每天練習的“初級太極劍和初級太極扇”、適閤挑戰難度的“進階太極劍和進階太極扇”等,並有養生保健細節指導和提高實戰技能的攻防指導等特色內容,更加入動作方嚮的細緻標注和上一步轉摺提示,讓讀者真正看懂、學會。
隨書附贈精美光盤,老師實景演示,精準把握動作和時間,讓大傢學習太極更輕鬆。
內容提要
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本書是專為初學者準備的習練讀物,書中用高清且精美的圖片將太極劍和太極扇一一詳細解析。內容講解細緻,從入門講起,包含適閤每天練習的“初級太極劍和初級太極扇”、適閤挑戰難度的“進階太極劍和進階太極扇”等,並有養生保健細節指導和提高實戰技能的攻防指導等特色內容,更加入動作方嚮的細緻標注和上一步轉摺提示,讓讀者真正看懂、學會。隨書附贈精美光盤,老師實景演示,精準把握動作和時間,讓大傢學習太極更輕鬆。
目錄
作者介紹
杜燕平,國傢一級裁判員,國傢一級社會體育指導員,中國武術六段,楊式太極拳第五代傳人,青島市一級教練員,青島市老年大學武術健身特聘專傢老師。武德雙馨,多年來培養齣眾多底子和教練員,帶領團隊在重大賽事屢獲佳奬。
文摘
序言
正版 從0開始學太極劍太極扇 9787506499408 杜燕平, 雙福 中國紡織齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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