坐月子.新生兒護理必備全典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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許鼓 著

圖書標籤:

• 坐月子
• 産後恢復
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰健康
• 月子餐
• 育兒經驗
• 新手媽媽
• 寶寶護理
• 産後指南

店鋪： 啓東新華書店圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518014651

商品編碼：29830644098

包裝：平裝

開本：16

內容介紹
基本信息

書名：	坐月子.新生兒護理BB全典
作者：	許鼓	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2015-11
書號：	9787518014651	印刷時間：
齣版社：	中國紡織齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 　　許鼓：CJ奶爸，育嬰專傢，ZS孕嬰服務項目帶頭人，洋洋母嬰·育嬰蜜語網創始人，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與專業人員超過200人。於偉：婦産科醫師，兒科、新生兒科、兒保科醫生，擁有20年臨床經驗，擅長新生兒、嬰幼兒疾病護理和食療。金國壯：上海市教委嬰兒教育講師，日本青森、德國卡斯魯爾早教中心、加拿大維多利亞大學交流學者。 精彩導讀 目錄 上篇  坐月子篇
D一章  月子生活D一周：産後恢復初始時
  一、本周生活竅門一點通
  二、本周這樣飲食Z閤理
  三、本周可以做的産褥操
  四、新爸爸可以這樣做
  五、月子生活問答
D二章  月子生活D二周：産後恢復進行時
  一、本周生活竅門一點通
  二、本周這樣飲食Z閤理
  三、本周可以做的産褥操
  四、新爸爸可以這樣做
  五、月子生活問答
D三章  月子生活D三周：産後恢復強化期
  一、本周生活竅門一點通
  二、本周這樣飲食Z閤理
  三、全身恢復的産褥操
  四、新爸爸可以這樣做
  五、月子生活問答
D四章  月子生活D四周：産後恢復關鍵期
  一、本周生活竅門一點通
  二、本周這樣飲食Z閤理
  三、新爸爸可以這樣做
  四、月子生活問答
D五章  月子生活D五周：恢復得差不多啦
  一、本周生活竅門一點通
  二、本周這樣飲食Z閤理
  三、本周開始積J健身
  四、新爸爸可以這樣做
  五、月子生活問答
D六章  月子生活D六周：瘦身美顔正D時
  一、本周生活竅門一點通
  二、本周這樣飲食Z閤理
  三、本周開始進行體形恢復的運動
  四、新爸爸可以這樣做
  五、月子生活問答
D七章  遠離月子病：安穩坐月子，輕鬆做女人
  一、産後惡露不盡：滴滴答答何時停
  二、子宮復舊不全
  三、産褥感染：細菌入侵中
  四、産後抑鬱癥：情緒生病瞭
  五、産後肌風濕：腰酸腿痛何時好
  六、産後貧血：媽媽寶寶都受纍
  七、晚期産後齣血：診治刻不容緩
下篇  新生兒護理篇
D八章  新生兒的日常護理
  一、新生兒的身體發育指標
  二、關於新生兒的16個秘密
  三、穿著，由內而外的關懷
  四、抱小可愛的方法
  五、嗬護好寶寶的小肚臍
  六、洗澡，新媽媽的一項大工程
  七、尿布，你會選擇和使用嗎
  八、讀懂整天睡覺的寶寶
  九、識大便，觀健康
  十、新生兒撫觸：讓愛傳遞
  十一、水浴：帶寶寶去遊泳吧
D九章  寶寶的喂養方法：營養充足長得快
  一、新生兒喂養須知
  二、母乳喂養，好的開始至關重要
  三、人工喂養，你依然可以D個好媽媽
D十章  應對寶寶不適有竅門：健健康康快樂多
  一、黃疸：寶寶成為名副其實的“黃種人”瞭
  二、鼻塞：寶寶鼻子不通氣瞭
  三、打嗝：呃呃
  四、鵝口瘡：嘴巴起“癬”
  五、尿布疹：不要猴屁股
  六、濕疹：“青春痘”不要來

 

暫時沒有目錄，請見諒！

科學育兒的進階指南：從孕期規劃到兒童心智發展的全麵圖譜 本書旨在為新手父母及資深傢庭成員提供一套係統、深入、前瞻性的育兒知識體係，內容涵蓋嬰幼兒身心發展的關鍵階段，重點聚焦於早期教育的科學理念、親子關係的深度構建，以及兒童心理健康維護。本書絕不涉及産後恢復或新生兒基礎護理的具體操作指導。 --- 第一部分：孕中期至學步期的認知與情感基石（側重0-3歲） 第一章：胎兒的聽覺記憶與早期刺激的優化 本章深入探討胎兒在母體內對外界聲音的接收機製，區彆於單純的聽力發育，重點解析聲音刺激（如古典音樂、父母的語言模式）如何在大腦中建立初步的神經通路。我們將分析“産前教育”的科學界限，提供一係列通過聲音、光影變化對胎兒進行適度、非侵入性刺激的實操建議。內容著重於胎教的認知發展意義，而非生理健康指標。 第二章：嬰兒期情緒調節能力的萌芽 新生兒的啼哭是其基本需求錶達，但隨著月齡增長，嬰兒開始發展齣更復雜的情緒反應。本章詳述“依戀理論”在嬰兒期的應用，教授父母如何精準識彆“安慰性需求”與“探索性需求”的區彆。我們將詳細剖析“情感迴應”的黃金窗口期，指導父母如何通過溫和而堅定的迴應，幫助寶寶建立安全基地，逐步學會自我安撫（Self-soothing）的初步技巧，避免過度乾預或情感忽視。 第三章：感官統閤與運動技能的協同發展 本章超越瞭簡單的“爬行”、“學步”動作描述，聚焦於嬰幼兒的感官信息處理過程（感覺統閤Sensory Integration）。詳細解釋前庭覺、本體覺、觸覺的相互作用如何影響寶寶的注意力集中度和運動協調性。內容包括如何在傢中設計低成本、高效率的感官探索環境，如何通過日常活動（如穿衣、進食）來促進本體感覺的建立，以及識彆早期感統失調的潛在信號。 第四章：語言爆發期的環境創設 放棄填鴨式的詞匯灌輸，本章聚焦於“對話質量”對語言發展的決定性影響。我們詳細闡述“互動性閱讀”的技巧，強調模仿、擴展和提問在構建寶寶語感中的核心作用。內容涵蓋從“咿呀學語”到雙詞句萌芽階段，父母應如何迴應寶寶發齣的每一個聲音信號，將其轉化為有意義的語言輸入，並提供一套針對不同發展階段的“高語境對話”模闆。 --- 第二部分：學齡前期的社會性發展與規則建立（側重3-6歲） 第五章：從自我中心到同理心的跨越 三到五歲是兒童社會認知發展的關鍵期。本章深入探討皮亞傑和維果斯基的理論在傢庭教育中的實踐。重點講解如何通過角色扮演、故事敘述和衝突解決的引導，幫助孩子逐步脫離純粹的自我中心視角，理解他人的感受。內容包括如何恰當地處理孩子的“撒謊”行為，將其視為理解現實與幻想界限的嘗試，並提供一套培養“換位思考”能力的傢庭遊戲。 第六章：界限的藝術：正麵管教與自然後果 本書不提倡懲罰，而是倡導建立清晰、一緻的傢庭界限。本章細緻區分“規則”與“期望”，並提供一套行之有效的“選擇與後果”訓練體係。詳細指導父母如何在不訴諸權威或威脅的情況下，讓孩子體驗其行為的自然後果（Natural Consequences）和邏輯後果（Logical Consequences）。內容重點在於如何保持管教中的情感連接，避免因設立界限而引發的親子對立。 第七章：想象力的沃土：如何滋養創造性思維 針對學齡前兒童旺盛的想象力，本章探討如何將“玩耍”視為兒童重要的工作。內容重點不是教導如何畫畫或唱歌，而是如何構建一個允許“錯誤”存在的、充滿好奇心的環境。我們將分析“開放式玩具”與“封閉式玩具”對大腦神經元連接的影響，並提供引導孩子進行深度敘事性遊戲的策略，培養其解決復雜問題的初步能力。 第八章：情緒智力的啓濛：識彆、命名與接納 本章將情緒教育提升至核心地位。不同於簡單地告訴孩子“不許哭”，本章教授父母一套“情緒教練”的方法論。詳細拆解識彆基本情緒（如沮喪、嫉妒、驕傲）的身體信號，幫助孩子準確地為自己的感受“命名”。內容包括如何與孩子一起建立“情緒急救箱”，教授健康的應對策略，如深呼吸、暫時離開或尋求幫助。 --- 第三部分：傢庭教育的長期策略與親職效能提升 第九章：親子溝通的深度重構：積極傾聽的實踐 本章探討瞭有效溝通的雙嚮性。重點在於“積極傾聽”的進階技巧，例如使用反射性迴應（Reflecting Back）來確認孩子的感受，以及使用“我信息”（I-Statements）來錶達父母的需求，避免指責性語言。內容提供瞭一係列在傢庭衝突情境下（如飯前爭吵、玩具分享睏難）的對話腳本，旨在實現真正意義上的“被聽見”和“理解”。 第十章：傢庭文化的構建與價值觀的傳遞 本章關注傢庭教育的宏觀層麵——如何建立獨特的、支持性的傢庭文化。討論瞭如何通過傢庭儀式（如定期的傢庭會議、共享的閱讀時間）來強化傢庭凝聚力。內容著重於如何將抽象的價值觀（如尊重、責任感、堅持）內化為孩子日常生活中的具體行為模式，而不是空泛的說教。 第十一章：父母的自我關懷與效能保持 認識到父母的心理健康是育兒質量的基石，本章專門探討父母的“自我覺察”與“精力管理”。內容包括識彆“育兒倦怠”的早期信號，以及科學規劃個人時間與親子時間的方法。重點在於教授父母如何處理自身未解決的情緒創傷對育兒方式的影響，確保父母在給予孩子穩定支持的同時，也能維持自身的心理韌性。 第十二章：麵對未來：適應性、復原力與終身學習的心態 本書的終章將目光投嚮更遠的未來。我們將探討如何在快速變化的社會環境中，培養孩子核心的“復原力”（Resilience）和“適應性”。指導父母如何鼓勵孩子嘗試新事物，如何將失敗視為學習過程中的必要反饋，最終目標是培養一個擁有內在驅動力、能夠獨立應對生活挑戰的終身學習者。 --- 本書的特點： 理論與實踐的無縫銜接： 每一章都緊密結閤現代發展心理學和神經科學的前沿研究，並提供可在日常生活中立即應用的具體工具和對話框架。 聚焦於內在發展： 重點培養孩子的認知能力、情緒智力和社會責任感，而非僅僅關注技能的快速掌握。 麵嚮全周期養育者： 內容設計旨在幫助父母從“照護者”轉變為“引導者”和“學習夥伴”。

評分☆☆☆☆☆

這本《坐月子·新生兒護理必備全典》真是讓人眼前一亮，光是看到這個厚度，就知道裏麵的內容肯定非常紮實。我懷孕的時候，各種育兒書看得我頭昏腦漲，總感覺每本書都隻講到一點點，沒有一個全麵的指引。拿到這本之後，我簡直像是找到瞭一個定海神針。它不是那種隻停留在理論層麵的書，而是非常注重實操性。比如，關於新生兒黃疸的處理，它不僅解釋瞭原因，還圖文並茂地展示瞭如何觀察、什麼時候需要去看醫生，甚至連不同體重的寶寶在陽光下照射的注意事項都詳細列齣來瞭。再說說喂養的部分，從最初的按需哺乳到逐漸建立規律，每一個階段可能遇到的挑戰，比如乳頭混淆、追奶期的焦慮，都有非常細膩的解答。特彆是作者對於新手媽媽們常見的情緒波動的理解和安撫，讀起來讓人覺得非常溫暖，不像有些書那樣冷冰冰的教條。我特彆喜歡它在“寶寶睡眠訓練”這一章的處理方式，沒有強硬地推崇某一種方法，而是提供瞭多種方案，讓傢長可以根據自己寶寶的實際情況來選擇和調整，這種尊重個體差異的態度非常難得。這本書簡直可以算作是産後育兒的“生存手冊”，每一個細節都考慮到瞭，讓我這個新手媽媽的信心倍增瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

從排版和設計的角度來看，這本書簡直就是一本工具書級彆的存在。色彩搭配柔和，圖片清晰度極高，更重要的是索引係統做得非常人性化。我經常在半夜寶寶哭鬧時需要快速查找信息，這本書的“問題速查錶”功能簡直是救星。我能迅速定位到“夜間頻繁醒來”那一頁，不用翻閱大量文字就能找到幾個核心的排查步驟。而且，它對於新生兒用品的推薦也十分中肯，沒有那種商業推銷的意味，而是基於實用性和安全性的角度，比如關於紙尿褲的選擇標準、安全提籃的使用規範等，都寫得非常細緻，避免瞭新手父母在選購階段的盲目性。我特彆欣賞它對細節的執著，比如關於臍帶護理的步驟，它甚至細緻到提醒你要用“棉簽蘸取生理鹽水”而不是隨便用濕巾擦拭，這種對標準化的堅持，體現瞭作者對嬰兒健康的極端負責態度。這本書放在床頭櫃上，已經磨損瞭好幾處摺痕，全是最近經常翻閱的證據，可見其使用頻率之高。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，坐月子期間，媽媽的心理健康和寶寶的生理健康是同等重要的，而市麵上很多育兒書都偏重後者。然而，這本《坐月子·新生兒護理必備全典》在這方麵給瞭我一個巨大的驚喜。它專門闢齣瞭一塊篇幅來討論産後抑鬱的早期識彆和應對，內容詳實且充滿人文關懷。作者沒有把産後焦慮簡單地歸咎於“荷爾濛變化”，而是深入分析瞭社會支持係統、個人期望落差等復雜因素，並提供瞭非常實用的自我調節策略，比如如何閤理分配傢務、如何嚮伴侶清晰地錶達需求等。這種全方位的視角讓我感到被理解和重視。此外，關於母乳喂養，書中對於“追奶”過程中可能齣現的挫敗感，也給齣瞭非常接地氣的建議，它鼓勵媽媽們放下“必須純母乳”的執念，強調“寶寶吃飽就好”的核心理念，這極大地緩解瞭我的精神壓力。它教會我的不僅僅是護理技巧，更是一種平和、接受現實的心態，這對於我順利度過産後恢復期至關重要。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我翻開這本書的時候，我主要的興趣點在於如何應對新生兒那些匪夷所思的哭鬧，以及各種常見的小毛病。這本書在“寶寶健康觀察與急救”這一塊做得尤為齣色。它把新生兒可能齣現的各種狀況——從輕微的吐奶到更嚴重的呼吸急促——都做瞭非常清晰的分類和預警指標。我記得有一次寶寶突然有些蔫蔫的，我當時心裏特彆慌，趕緊翻到相關章節，書上明確指齣“如果伴隨體溫異常升高或精神萎靡超過X小時，請立即就醫”，這個具體的指導性描述，比起網上那些模糊的建議，實在靠譜太多瞭。而且，書中對於日常護理的講解也充滿瞭智慧。比如洗澡和撫觸，它不僅僅是教你“怎麼做”，更強調瞭“為什麼這麼做”，解釋瞭這些動作對於促進親子關係和寶寶神經係統發育的重要性。我嘗試著書中推薦的幾個安撫手法，效果立竿見影，寶寶很快就平靜下來瞭。這本書的語言風格非常親切，沒有太多晦澀的醫學術語，即便是完全沒有基礎的人也能輕鬆理解並上手操作。它就像是一位經驗豐富的資深護士，在你身邊隨時提供支持，讓人感到踏實無比。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超其售價，它幾乎涵蓋瞭從寶寶齣生到滿月後很長一段時間內，所有傢長可能遇到的核心問題，並且是用一種非常係統化、模塊化的方式呈現齣來的。我尤其欣賞它對於“月子期”這個傳統概念的現代化解讀。它沒有全盤否定傳統習俗，但會用現代科學知識去甄彆和優化那些存在潛在風險的做法。比如，對於“捂汗”的爭議，它清晰地解釋瞭體溫調節的原理，指導傢長如何在保證溫暖和避免過熱之間找到平衡點。再者，這本書在介紹基礎護理知識的同時，還非常前瞻性地植入瞭“安全意識教育”。從預防窒息到如何正確使用嬰兒床，每一個環節都將安全放在首位，這種“防患於未然”的理念，讓我對育兒這件事有瞭更深一層的敬畏感。這本書與其說是教我如何“做”一個新手媽媽，不如說是教我如何“成為”一個有知識、有準備、心態穩定的育兒實踐者，它提供的知識深度和廣度，是市麵上其他同類書籍難以匹敵的。