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支二林 著

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发表于2024-11-30

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商品介绍


店铺： 炫丽之舞图书专营店
出版社： 吉林出版社
ISBN：9787807209300
商品编码：29833983854
包装：平装
出版时间：2008-08-01

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书籍描述

基本信息

书名：短跑、中长跑

定价：6.00元

作者：支二林

出版社：吉林出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787807209300

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

走进大自然，走到阳光下。

内容提要

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
本书介绍了短跑和中长跑的有关知识。

目录

章 概述
节 短跑
第二节 中长跑
第二章 运动保护
节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
节 短跑基本技术
第二节 中长跑基本技术
第五章 基础技术
节 短跑基础战术
第二节 中长跑基础战术
第六章 比赛规则
节 程序
第二节 裁判

作者介绍

文摘

序言


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