具体描述
基本信息
书名：大众网球
定价：48.00元
作者：万庆华
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2014-08-01
ISBN：9787540468019
字数：
页码：159
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
业余网球运动爱好者，一般没有经过系统培训，缺乏“童子功”。笔者万庆华从自己的亲身经历出发，针对大众网球活动可能遇到的问题写成了这本《大众网球》，旨在供业余选手投入网球运动时参考。考虑到业余选手在教练指导下训练时间少和自学能力强的特点，故文字叙述较多，以便帮助理解。
目录
作者介绍
万庆华，长沙市网球协会主席。参与网球运动近20年，参加过“水井坊杯”全国大城市业余网球团体赛、全国老年人网球（交流活动）赛、中南协作区老年网球赛、全国十城市老年网球赛等数十次国内业余比赛，曾获中国银行45岁以上年龄组男子单打第5名。组织过湖南省中国银行“长城环球通卡杯”业余网球团体邀请赛和湖南省高校网球团体邀请赛等大、中型业余网球赛事十余次。喜欢思考运动中遇到的问题，曾在“网球天地”杂志发表20多篇、幅文章和照片。笔者从自己的亲身经历出发，针对大众网球活动可能遇到的问题写成了这本书，旨在供业余选手投入网球运动时参考。考虑到业余选手在教练指导下训练时间少和自学能力强的特点，故文字叙述较多，以便帮助理解。错漏之处，敬请广大网球爱好者指正。
文摘
序言
用户评价
我是一名多年网球爱好者，虽然水平不算高，但对于这项运动的热爱却与日俱增。我一直秉持着“理论结合实践”的学习态度，但过去接触到的很多网球书籍，要么过于学术化，要么过于碎片化，始终无法让我找到一套系统而清晰的学习路径。直到我偶然间发现了这套《大众网球》，才让我眼前一亮。 这本书最吸引我的地方在于它那严谨又不失趣味的讲解风格。它不是生硬地灌输知识，而是通过大量的图例和生动的比喻，将网球这项复杂的技术运动，化解成一个个易于理解的“小单元”。我特别喜欢它对不同击球方式的细致分析，无论是正手、反手、截击还是高压球，书里都对每一个动作的流程、发力点、身体姿态给出了详尽的解释。我尝试着按照书中的指导去纠正自己的发力方式，结果发现，以前那些困扰我的“瓶颈”似乎一下子得到了解决。 令我印象深刻的是，本书在战术层面也展现出了极高的水准。它不仅仅停留在“打得过对方”的层面，而是深入探讨了如何通过战术的运用，来最大化自己的优势，同时限制对手的发挥。书里对于不同场地、不同对手的战术应对策略，都有非常深入的分析，这让我对比赛有了全新的认识。我以前总是在比赛中“跟着对方走”，现在学会了如何主动去寻找机会，如何利用战术来掌控比赛。 此外，这本书在对网球运动的整体性把握上也做得相当到位。它强调了技术、体能、心理状态以及比赛策略之间的相互关联。我以前可能更注重于单纯的技术练习，而这本书让我明白了，要想真正提升水平，需要在各个方面都得到均衡的发展。书中提供的体能训练建议，也非常具象化，让我知道如何将训练融入到日常生活中。 总而言之，这套《大众网球》是一本真正意义上的“大众”网球教学指南。它既有职业运动员般的严谨，又有普及者般的亲和。对于任何想要系统学习网球，并在球场上取得实质性进步的爱好者来说，这本书都是一个不可多得的选择。它让我对网球这项运动的理解更加深刻，也更加热爱。
评分在我看来，网球是一项充满魅力的运动，它的技术性、策略性和体能要求都很高，而想要在这项运动中取得进步，就必须不断地学习和钻研。我一直都在寻找一本能够真正帮助我提升网球水平的书籍，但在翻阅了市面上的一些同类书籍后，总是觉得内容要么过于浅显，要么过于晦涩，无法满足我作为一个普通爱好者的需求。直到我遇到了这套《大众网球》，才感觉找到了“知音”。 这本书最让我感到惊喜的是，它以一种非常系统化、条理化的方式，将网球运动的各个要素进行了梳理和讲解。它从最基础的握拍、站位，到复杂的底线击球、发球上网，每一个环节都进行了详尽的阐释。而且，书中的图文并茂非常出色，每一个动作的分解都非常清晰，文字说明也足够简洁易懂，这让我这样一个在视觉学习上比较依赖的人，能够非常轻松地理解和模仿。我尝试着按照书中的指导去纠正自己的击球动作，感觉进步非常明显。 更让我感到兴奋的是，这本书在战术分析方面也做得非常到位。它不仅仅是简单地介绍一些战术，而是深入地剖析了各种战术背后的逻辑，以及如何根据比赛的实际情况进行灵活运用。我以前在比赛中常常会感到迷茫，不知道如何应对对手的强力进攻，或者如何寻找突破口。这本书就像一个经验丰富的教练，为我揭示了比赛的“门道”，让我能够更主动地去思考，去制定比赛计划。 除此之外，这本书还强调了“整体性”的训练理念，将技术、体能、心理以及战术进行了有机结合。我以前可能更倾向于埋头苦练技术，而这本书让我意识到，要想真正成为一名优秀的网球爱好者，需要在各个方面都得到均衡的发展。它提供的一些体能训练建议，也非常具有指导意义，让我在日常训练中能够更有效地提升身体素质。 总而言之，这套《大众网球》无疑是我近几年来阅读过的最满意的一本体育类书籍。它既有深度又不失广度，既有理论的高度又兼具实践的可行性。对于每一个热爱网球，并渴望在这个领域不断进步的朋友们来说，这绝对是一份不容错过的“宝藏”。它让我对网球有了更深的认识，也更加坚定了继续学习和进步的决心。
评分我一直认为，网球是一项需要天赋的运动，但更是一项需要学习和琢磨的运动。我是一名普通的上班族，每周只能抽出有限的时间去球场挥洒汗水，但内心对网球的热爱却从未减退。在接触这套《大众网球》之前，我经常感到自己的进步非常缓慢，有时候甚至会因为一些技术上的瓶颈而感到沮丧。 这本书最让我印象深刻的是它的“循序渐进”的教学方式。它并没有一开始就抛出一些高难度的技术动作，而是从最基本、最核心的要素讲起，比如握拍的稳定性，引拍的幅度，击球时的身体协调性等等。这些看似微不足道的小细节，却往往是制约技术提升的关键。书里提供了非常多详细的图示和动作要领，让我能够清晰地理解每一个动作的要点，并尝试在练习中加以改进。 令我惊喜的是，本书在战术层面也提供了很多独到的见解。它不仅教授了如何发力、如何控制球，更重要的是教会了如何“思考”网球。书里对不同类型选手的分析，以及如何在比赛中根据场上情况调整策略，都给了我很大的启发。我以前在比赛中常常“凭感觉”打球，现在学会了观察对手，寻找机会，并且能够更主动地去掌控比赛的节奏。 这本书还特别强调了“技术与体能的结合”。我以前总觉得业余选手练好技术就够了，但这本书让我意识到，充沛的体能是支撑高水平技术发挥的基础。它提供了一些非常实用的体能训练方法，让我在不额外增加太多时间负担的情况下，能够有效地提升自己的身体素质，为更持久、更有力的挥拍打下基础。 总而言之，这套《大众网球》对于像我这样希望在业余爱好领域不断进步的网球爱好者来说，无疑是一份宝贵的财富。它系统、全面、实用，并且能够有效地激发我对网球更深层次的探索欲望。我现在觉得，每一次踏上球场，都充满了新的学习和挑战，这正是这项运动的魅力所在，而这本书，正是帮助我打开这扇门的钥匙。
评分我必须承认，刚拿到这套《大众网球》时，我的期待值其实并不高。毕竟市面上的体育教学类书籍五花八门，真正能做到深入浅出、既有理论高度又不失实践指导的，可谓凤毛麟角。但当我翻开第一页，就被它扑面而来的专业性与易读性所吸引。这本书并没有故弄玄虚，而是以一种非常坦诚的态度，把网球这项运动中最核心、最关键的技术要点一一剖析。 这本书的图文并茂做得非常出色，每一个动作分解图都精准到位，配以简练明了的文字说明，让我这样一个在业余球场上摸爬滚打了多年的“老油条”，都能从中找到自己曾经模糊不清、或者根本没有注意到的细节。例如，关于发球时身体重心的转移，书里给出了非常细致的讲解，并附带了几个关键的练习方法，我尝试了之后，明显感觉发球的稳定性和力量都有所增强，不再是以前那种“靠感觉”的打法。 更值得称赞的是，它对网球比赛中的战术运用也进行了深入的阐释。它不是简单地列举几种战术，而是从根本上剖析了各种战术背后的逻辑，以及如何根据对手的特点进行调整。我曾经在很多比赛中感到束手无策，不知道如何破解对手的进攻，或者如何抓住对方的空档。这本书就像一个经验丰富的教练，为我揭示了比赛的“奥秘”，让我学会了如何“读懂”比赛，如何做出更明智的决策。 另外，它在对网球运动的整体理解方面也提供了很多启发。我以前可能更多地关注于单纯的技术动作，而这本书则强调了技术、体能、心理以及战术之间的相互作用。它让我明白，要真正提升网球水平，需要一个全面的发展，而不仅仅是埋头苦练一两个技术动作。书中提供的一些体能训练建议，也非常实用，让我开始思考如何更科学地安排自己的训练计划。 总的来说，这套《大众网球》是一本非常难得的、能够帮助业余爱好者真正提升网球水平的著作。它既有扎实的理论基础，又有极强的实践指导性，语言也通俗易懂。对于任何渴望在网球场上有所突破的人来说，这绝对是一本值得反复研读的“案头书”。
评分这套书真是太棒了！我是一名十足的网球爱好者，从青少年时期就痴迷于这项运动，至今仍活跃在业余赛场上。一直在寻找一本能够系统性地提升我技术和战术理解的书籍，之前也看过不少，但总觉得要么过于理论化，要么不够深入。直到我偶然发现了这套《大众网球》，我才真正找到了“宝藏”！ 这本书的排版非常精美，图片清晰，讲解也非常到位。它不像很多技术书籍那样枯燥乏味，而是用一种非常生动活泼的方式，将网球运动的各个方面娓娓道来。我特别喜欢它对于基本功的讲解，比如握拍、挥拍、步伐移动等等，每一个细节都讲得非常清楚，甚至连我之前一直忽略的一些小错误，都能在这本书里找到原因并得到纠正。我尝试着按照书里的指导去练习，真的感觉自己的发球力量和稳定性都有了明显的提升，底线击球的精准度也好了很多。 更让我惊喜的是，这本书的战术部分也做得非常出色。它不仅仅停留在“打好球”的层面，更是深入分析了不同类型的对手、不同场地条件下的应对策略。我以前总是在比赛中陷入被动，不知道该如何调整，看了这本书之后，我才恍然大悟。它教会我如何观察对手的弱点，如何利用自己的优势，如何制定比赛计划。这对于我们业余选手来说，简直是“救命稻草”！现在，我在比赛中不再是盲目地乱打，而是开始有意识地思考，制定策略，感觉自己真的像一个“小职业选手”一样，非常有成就感。 我还在书里学到了一些关于网球训练和体能方面的知识。以前我总觉得业余选手的训练不需要那么系统，只要多打打球就行了。看了这本书才知道，科学的训练和体能储备对于业余选手同样重要，甚至能够决定你能不能走得更远。它提供了一些非常实用的训练方法和动作，我已经在日常训练中尝试了，感觉身体的柔韧性和力量都有所改善，受伤的几率也小了很多。这本书真的是从各个角度为网球爱好者提供了一个全方位的指导，让我对网球这项运动有了更深刻的认识和理解。 总而言之，这套《大众网球》绝对是我近年来读过的最满意的一本体育类书籍。无论是初学者还是有一定基础的爱好者，都能从中获益匪浅。它不仅是一本技术指导手册，更是一本激发你对网球无限热情的“宝典”。我强烈推荐给所有热爱网球的朋友们，相信你们一定会和我一样，爱不释手，并从中获得巨大的提升！
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