不可不知的28天美女修炼常识-本书将女性拥有28天的周期和美颜养生紧密联系。 978751 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-09-30
商品介绍
不可不知的28天美女修炼常识-本书将女性拥有28天的周期和美颜养生紧密联系。 978751 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
相关书籍
书籍描述
基本信息
书名：不可不知的28天美女修炼常识-本书将女性拥有28天的周期和美颜养生紧密联系。
定价：22.80元
作者：于菁著
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2012-04-01
ISBN：9787513208048
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.381kg
编辑推荐
内容提要
唯有魅力而不是漂亮和美丽是任何一个女人都可以争取和拥有的。本书提醒女性在外在魅力修炼的同时，绝不能忽略内在魅力的养成，应通过修养、礼仪、情绪、心灵、抗衰老五个方面的内在滋养和调整，实现进一步的魅力提升。
目录
Cycle 1 生理前期
第1天，缓解经期疼痛
今天心情表
今天
今天身体私语
今天美容保养
今天美体行动
今天健康解读
经期解读
解读经期疼痛
第2天，私部瘙痒不要慌
今天心情表
今天
今天身体私语
今天美容保养
今天美体行动
今天健康解读
月经期异味
选择私部护理产品
月经期的私部瘙痒
第3天，防止私部疾病
今天心情表
今天
今天身体私语
今天美容保养
今天美体行动
今天健康解读
小心私部疾病困扰
第4天，保暖防寒注意养生
今天心情表
今天
今天身体私语
今天美容保养
今天美体行动
今天健康解读
让皮肤更加美丽的方法
Cycle 2 生理后期
Cycle 3 排卵前高安全期
Cycle 4 排卵前低安全期
Cycle 5 排卵高受孕期
Cycle 6 排卵低受孕期
Cycle 7 月经前期
作者介绍
文摘
序言
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