暖呼呼汤煲补养全家 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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瑞雅 著

图书标签:

• 汤煲
• 滋补
• 养生
• 家常菜
• 食谱
• 健康饮食
• 冬季食谱
• 暖胃
• 家庭料理
• 营养

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510139666

商品编码：29906606340

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名:暖呼呼汤煲补养全家

定价：19.90元

售价：15.9元,便宜4.0元,折扣79

作者:瑞雅

出版社：中国人口出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787510139666

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书将寻常的食材、家常样的工具变换成补养全家的营养汤煲，步骤清晰，图片精美，汤煲种类繁多，是一本适合自己和家人的烹饪指导书。

本书按照畜肉、禽蛋、水产、素菜将汤煲进行分类，适合读者进行阅读。每道汤煲都详细介绍了材料、调料以及步骤，更有精美的图片给您带来视觉的享受。

内容提要

现代人生活和工作压力大，职场应酬较多，很多人处于亚健康状态，经常喝喝汤，可以很好地调理调理身体，老年人常喝汤可缓解便秘、养生保健……女人做月子、哺乳婴儿，病人病后调养等等，家人都会为其熬上一碗汤。本书按常用食材和保健功效推荐给读者各种养生汤煲，并介绍了汤煲的基本知识，内容实用，可操作性强。

目录

作者介绍

文摘

序言

好的，这是为您创作的一份关于一本名为《暖呼呼汤煲补养全家》的书籍的图书简介，旨在详细介绍其内容，但不涉及该书本身的主题或内容： --- 《古老的星图与失落的文明：亚特兰蒂斯的最后航程》 作者：艾丽莎·文森特 出版社：寰宇探秘文丛 ISBN：978-1-5678-9012-3 字数：约 45 万字 主题分类：历史地理、古代文明、海洋考古、符号学 --- 内容梗概：深埋于蓝色深渊中的文明回响 《古老的星图与失落的文明：亚特兰蒂斯的最后航程》是一部融合了严谨的考古学研究、精妙的文献考证，以及引人入胜的探险叙事的鸿篇巨著。本书并非简单地复述亚特兰蒂斯的神话，而是将焦点集中于一个更具挑战性的课题：一个高度发达的、可能真实存在过的文明，在其无可避免的毁灭前夕，留下了哪些可供现代解读的“技术遗产”和“文化烙印”。 作者艾丽莎·文森特，一位在海洋考古和古代天文学领域享有盛誉的学者，耗费了二十余年的时间，追溯了从柏拉图的对话录到中世纪炼金术士的晦涩手稿中的蛛丝马迹。她带领读者穿越时间的长廊，探寻亚特兰蒂斯文明的社会结构、能源哲学，以及他们如何试图通过“星图”来预知并规避末日。 全书共分为五大部分，逻辑严密，层层递进，构建了一个令人信服的失落文明图景。 第一部：神话的土壤与历史的碎片 (The Soil of Myth and Shards of History) 本部分着重于对亚特兰蒂斯早期记载的批判性梳理。文森特教授摒弃了许多流行的、缺乏佐证的推测，转而深入探究普拉托《蒂迈欧篇》和《克里底亚斯篇》中关于“柱海（Pillars of Hercules）”之外的描述。她提出，早期记载中的地理坐标和时间框架，可能被后世的抄写者进行了系统性的修改，以适应当时的政治或哲学叙事。 作者利用地质学数据，对比了地中海东部、大西洋中脊以及加勒比海地区数万年来的板块漂移和海平面变化模型。她详细论证了“大洪水”或“地壳剧变”并非单一的灾难事件，而是一个漫长周期中能量集中的结果。她特别关注了文献中提及的“俄里哈尔”——一种被认为具有超凡导电性的金属，并尝试通过分析古代冶金学的记录，推断这种材料在当时科技体系中的核心地位。 第二部：星图的语言：天体定位与时间测算 (The Language of Star Charts: Celestial Navigation and Chronometry) 这是本书最具原创性的部分。文森特教授认为，亚特兰蒂斯人或许是人类历史上最早建立起精确的、基于高精度观测的天文观测体系的文明。他们所依赖的“星图”，并非简单的导航工具，而是一套记录了数个千年周期性天文事件的数据库。 她破解了古代埃及、玛雅以及印度河流域文明中一些看似不协调的天文观测数据，将它们作为佐证，重建了亚特兰蒂斯人可能采用的“双星历法”。通过复杂的三角测量和岁差计算，作者提出了一个极具争议的理论：亚特兰蒂斯人并非完全是“科技文明”，而更接近于“能量平衡文明”，他们的城市布局和建筑角度，精准地对应了特定历史时刻的恒星方位。书中详尽展示了如何通过解析古代石阵（如哥贝克力石阵的某些侧翼结构）的几何关系，反推出亚特兰蒂斯人对宇宙能量流动的理解。 第三部：能源的哲学：从晶体到海洋动力 (The Philosophy of Energy: From Crystals to Oceanic Power) 亚特兰蒂斯的能源系统是其技术巅峰的体现。本书对“水晶”在能源转换中的作用进行了深入的探讨，但与科幻描写不同，文森特强调的是晶体作为“信息耦合器”和“频率稳定器”的角色，而非单纯的电池。 作者通过对古代矿物学记录的交叉比对，推测亚特兰蒂斯人可能掌握了一种“共振采掘法”，即利用特定的声波频率激发地壳深处的矿物质，从而安全地获取巨大能量，而无需大规模的燃烧或核裂变。她详细描绘了他们城市中心的能源枢纽——一个复杂的、利用潮汐能和深海温差梯度进行能量回收的系统。这一章节充满了对材料科学和物理学的跨学科应用，试图解释为何这个文明能够支撑起极其庞大的公共工程。 第四部：最后的航程：逃离与播撒 (The Final Voyage: Escape and Dispersion) 文明的覆灭总是伴随着最后的挣扎。本部分聚焦于亚特兰蒂斯人在灾难降临前的组织性撤离计划。文森特教授分析了文献中关于“方舟”的模糊描述，并将其解释为一系列高度自主、装备有早期推进系统的潜水舰群。 她详细研究了新大陆和太平洋岛屿上早期定居点中发现的、与地中海地区截然不同的技术特征。例如，复活节岛石像（Moai）的某些内部结构和奇琴伊察神庙的声学设计，被作者解读为亚特兰蒂斯逃亡者为了在新的土地上“重建”或“标记”其知识而留下的印记。本书探讨了这种“知识的播撒”如何影响了后续的古希腊哲学、印度吠陀体系，乃至早期中国道家思想中的某些“宇宙运行”概念。 第五部：回响与遗嘱：现代世界的解读 (Echoes and Wills: Interpretation in the Modern World) 最后一部分，作者将目光转向现代。她探讨了为什么现代科学对某些古老遗迹的解释常常陷入僵局，原因在于我们习惯于用现代的线性思维去套用古代的循环或多维思维体系。 文森特教授总结道，亚特兰蒂斯的真正遗嘱并非留下了先进的武器或永恒的能源技术，而是留下了关于“平衡”的警告——即技术发展与环境承载力、社会伦理之间的不可分割性。她呼吁现代研究者，在面对气候变化和资源枯竭的挑战时，应重新审视这些失落文明留下的“失败教训”。 --- 本书特色： 跨学科整合： 融合了海洋学、地质年代学、古代天文学与符号学分析，提供了极具说服力的论据链。 批判性视角： 区别于以往的浪漫化描写，本书旨在基于考古证据和逻辑推演，重建一个更具可信度的古代文明模型。 宏大叙事： 叙事流畅，将数万年的历史变迁浓缩于一个文明的兴衰之中，引人入胜。 《古老的星图与失落的文明：亚特兰蒂斯的最后航程》，是一部挑战既有历史观、邀请读者一同深入探索人类文明起源与终极命运的里程碑式著作。它将带领您进行一场穿越时间、跨越深海的知识探险。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对烹饪，尤其是中式煲汤有着浓厚的兴趣。总觉得一锅精心炖煮的汤，不仅能慰藉身躯，更能抚慰心灵。最近偶然看到一本名为《暖呼呼汤煲补养全家》的书，这个书名瞬间击中了我。我首先联想到的是，这本书的重点可能在于“暖呼呼”这个体验，它不仅仅是温度上的温暖，更是一种从内而外的舒畅感。因此，我猜测书中会包含许多能够驱寒暖身、增强身体活力的汤品，尤其是在寒冷的季节，这样的汤品更是必不可少。此外，“补养全家”这个词也让我非常好奇，它暗示了这本书的食谱具有广泛的适用性。我想知道，书中是否会针对不同年龄段（比如老人、小孩）、不同体质（比如体弱多病者、亚健康人群）甚至特殊时期（比如产后恢复）提供差异化的汤品建议？这对于需要为家庭不同成员制作汤品的人来说，具有极大的参考价值。我非常期待这本书能提供一些关于如何根据家庭成员的个体需求来选择和调整汤品的具体指导，让每一碗汤都能恰到好处地满足家人的养生需求。

评分☆☆☆☆☆

最近天气变化无常，忽冷忽热的，特别容易让人感冒，也容易让身体出现各种不适。我一直信奉“食疗”，觉得通过日常饮食来增强体质，比吃药来得更自然、更温和。《暖呼呼汤煲补养全家》这本书的名字，瞬间就抓住了我的眼球。我立刻联想到，这本书里应该会有很多适合在这样换季时节饮用的汤品，能够帮助我们驱寒保暖、增强抵抗力。我特别期待这本书能提供一些关于如何“暖呼呼”的指导，比如哪些食材具有温热的属性，如何通过烹饪的方式来激发食材的温补功效。同时，我也想知道，书中是否会强调汤品在“补养”方面的具体作用。是针对身体的哪些方面进行补养？是补气血、还是补肝肾、或是健脾胃？我希望它能提供一些清晰的解释，让我明白为什么喝这碗汤能达到某种补养效果。而且，我一直觉得，好的汤品不仅要养身，更要养心。所以，我也希望这本书能在分享食谱的同时，也能传递一些温暖的情感，让我们在忙碌的生活中，也能感受到家庭的温暖和关爱。

评分☆☆☆☆☆

作为一个喜欢在家烹饪的人，我对各种食材的特性和搭配总是充满了好奇。最近注意到一本名叫《暖呼呼汤煲补养全家》的书，单看这个名字，就觉得它不像一本枯燥的食谱，更像是一位熟悉的朋友在分享温暖的烹饪心得。我猜想，这本书应该会包含很多关于不同食材的营养价值解析，以及它们之间如何搭配才能达到最佳的滋补效果。比如，对于一些常见的食材，像鸡肉、猪骨、各种蔬菜、菌菇等等，书中是否会详细介绍它们的功效，以及如何与其他的食材组合，才能炖出一锅营养丰富又美味的汤？我尤其感兴趣的是，这本书是否会介绍一些比较特别的、我可能不太熟悉的食材，并且教会我如何运用它们来煲出滋补的汤品。另外，对于“补养全家”这个概念，我理解它意味着这本书的食谱应该能够满足不同年龄段、不同体质的人群的需求，无论是老人、小孩、孕妇还是正在恢复期的人，都能找到适合自己的汤品。这对于我这样需要为一家老小准备饮食的人来说，非常有吸引力。

评分☆☆☆☆☆

最近总是感觉身体有些吃不消，熬夜加班是常态，身体的各项指标也亮起了红灯。我一直在寻找一些能够帮助我调理身体、恢复精力的食谱，尤其是那些温和不伤身的。偶然间看到了《暖呼呼汤煲补养全家》这本书，光看名字就觉得很符合我的需求。我想，这本书里的汤品应该都是以温补、滋养为主，能够帮助身体从内而外地得到修复。我特别关注一些关于“补养”的方面，比如是否会有针对肝脏、肾脏、脾胃等重要器官的食谱？是否有能够帮助提高免疫力、缓解疲劳的汤品？或者是一些能够帮助改善睡眠、缓解压力的食谱？这些都是我非常感兴趣的内容。我也希望这本书能够讲解一些关于汤品制作的技巧，比如如何更好地保留食材的营养，如何让汤品味道更鲜美，如何根据个人体质来调整食材的用量等等。毕竟，光有好的食材，如果制作方法不对，也无法达到预期的效果。我期待这本书能够提供一些科学、实用的指导，让我能够通过日常饮食，真正地改善身体状况，重新找回健康活力。

评分☆☆☆☆☆

刚在网上翻到一本叫《暖呼呼汤煲补养全家》的书，名字听起来就特别亲切，让我想起小时候奶奶总是在炉子上咕嘟咕嘟炖着一锅香喷喷的汤，一家人围坐一起，暖意融融。虽然还没来得及仔细看书里的具体内容，但光是这个名字就勾起了我很多温暖的回忆。我想，这本书应该不只是教我们怎么做汤，更是一种关于家庭、关于爱、关于温暖的传递。现在生活节奏这么快，大家都很忙，有时候都顾不上好好吃饭，更别提花时间精心炖一锅汤了。这本书的出现，或许能提醒我们停下脚步，为自己和家人做一些简单而充满心意的事情。我特别期待它里面能有一些适合快节奏生活的汤品食谱，不需要太复杂的步骤，也不需要特别难找的食材，但又能达到滋补养生的效果。而且，我比较关注的是，这本书会不会强调一些食材的搭配原则，或者根据不同季节、不同人群的身体状况来推荐不同的汤品。毕竟，养生讲究的是因人而异，因时而异。如果能有这些细致的指导，那这本书的实用性就更强了。总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我厨房里的好帮手，也成为连接家人情感的纽带。