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发表于2024-11-25
商品介绍
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书籍描述
基本信息
书名：女性塑形全攻略
定价：39.90元
作者：(韩)朴桂焕 ,盛辉
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2011-10-01
ISBN：9787538454321
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：24开
商品重量：0.558kg
编辑推荐
在紧张的现活中，人们崇尚健康饮食。同时，为了保持健康，紧张的工作之余还要去做运动。《女性塑形全攻略》的目的就是让那些整日忙于工作的女性，通过短暂有效的运动，实现身体均衡和增强身体弹性。对于那些因不合理而造成体质变弱，或因不长肉而苦恼的女性，本书也提供了大量运动方法和有效解决办法。相信有坚强意志力并熟练掌握本书要领的女性，定会拥有魅力四射的身材。本书由(韩)朴桂焕原著，盛辉译。
内容提要
在紧张的现活中，人们崇尚健康饮食。同时，为了保持健康，紧张的工作之余还要去做运动。《女性塑形全攻略》的目的就是让那些整日忙于工作的女性，通过短暂有效的运动，实现身体均衡和增强身体弹性。对于那些因不合理而造成体质变弱，或因不长肉而苦恼的女性，本书也提供了大量运动方法和有效解决办法。相信有坚强意志力并熟练掌握本书要领的女性，定会拥有魅力四射的身材。本书由(韩)朴桂焕原著，盛辉译。
目录
作者介绍
文摘
序言
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