解梦学习百科 9787802207035 中国画报出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英帕克，朱璞瑄 著

图书标签:

• 解梦
• 梦境解析
• 周公解梦
• 心理学
• 文化
• 民俗
• 中国传统文化
• 预兆
• 象征
• 潜意识

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802207035

商品编码：30174616689

包装：平装

出版时间：2010-04-01

基本信息

书名：解梦学习百科

定价：38.00元

作者：(英)帕克 ,朱璞瑄

出版社：中国画报出版社

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787802207035

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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内容提要

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在一觉好梦后，想知道会有美梦成真的一天吗？或者你总是经历让你心惊胆跳的梦境，满身大汗地醒来后，庆幸一切只是一场梦，可是那幻影却好像如影随形？
　　弗洛伊德认为，要真正了解一個人，就必须先了解他的梦。
　　在梦境中，潜意识不断和我们私密对谈，你可曾了解它悄悄对你说了什么？
　　我们为什么要分析自己的梦？是为了让自己赢得*大奖？还是要知道白马王子身在何方？解梦关注的，是更核心的问题：你是什么样的人？你的真正想法是什么？因为梦就是窥见潜意识的窗口，描述着你深刻的自我。茫然无助时，你不用去算命，也不需要会通灵，因为梦境里就充满了解决现实问题的线索。只是你懂你做的梦吗？现在就踏上解梦和认识自我之旅吧！
　　从头说明睡眠与做梦的机制，让你了解梦的本质
　　人的一生平均有四分之一的时间在睡梦中度過。由于睡眠這件事是如此自然而然，我們很少对其仔細探究。究竟人为什么会做梦？本书从远古有关梦的传说开始讲起，再告诉你科学家实验结果和心理学家弗洛伊德、荣格的精神分析理论。
　　教你回忆、记录和分析梦境的诀窍
　　明明知道自己做了梦，却怎么也回想不起內容？而在仍有片段记忆残留之时，该如何将重点摘要记录？如果你并未出先在梦中，可知道梦里的哪个物件就是你的化身？掌握了回忆、记录和分析梦境的诀窍，你就能展开解梦之旅。
　　超过1500个梦境关键词，帮助你了解梦的语言
　　你的梦是黑白的还是彩色的？梦中出现的数字暗示着什麼？本书将梦境区分为十大主题，全书共有超过1500种梦境象征，不管你梦到的是神话人物还是寻常事物，你都可以找到贴近你梦境的解释。
　　你昨天梦到什么？下次当你心中有所疑惑，试着从梦中中寻找解答！

目录

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前言
你和你的梦
梦的历史
睡眠的机制
为什么会做梦
解释你的梦
记起你的梦
记录你的梦
梦的日记
分析你的梦
解释问题
有问题的梦
梦的主题
如何运用本节
自然的世界
幻想与神话
艺术与科学
人体
建筑与内部
日常事物
人类情绪
人类活动
人类处境
仪式与宗教
梦的词库
索引
参考书目
图片来源说明

作者介绍

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茱莉亚和德瑞克·帕克夫妇是英国知名占星及解梦专家、畅销书作家。茱莉亚曾是艺术及芭蕾老师，对占星学的浓厚兴趣引领她成为了该领域中的专家、英国所占星研究院的校长。德瑞克曾担任剧评、编剧及新闻记者，并研究占星史。他们夫妻合著的《完全占星家》，全球销售数

文摘

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序言

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梦境的广袤星空：一份探索潜意识奥秘的指引 在人类文明的悠长岁月中，梦境始终是一个令人着迷、充满神秘色彩的领域。它如同夜幕下的一面镜子，映照出我们白日里未曾察觉的思绪、压抑的情感和对未来的隐秘期盼。本书并非专注于解梦技巧的工具书，而是致力于带领读者进行一场深入的、跨学科的潜意识地图绘制之旅。 我们深知，每一个符号、每一个场景、每一次跌落或飞翔，都是我们内心深处信息编码的方式。本书旨在提供一个广阔的理论框架，帮助读者理解这些编码背后的心理学、文化学乃至生理学根源，从而实现对自身内心世界的更深层次的对话与接纳。 第一部分：梦的起源与哲学基石——追溯思想的源头 本部分将我们带回对梦境思考的源头。我们将审视古希腊的哲学流派如何看待“夜间的启示”，从阿里斯托克西努斯的片段论述到亚里士多德对睡眠与记忆固化的初步探讨。 1.1 古代文明的梦境谱系： 我们将考察古埃及《死者之书》中对梦境的记录，以及苏美尔文明中祭司如何通过特定仪式来“邀请”神祇在梦中显灵。这部分内容着重于早期人类如何将梦境视为外部神谕的通道，而非纯粹的内在活动。 1.2 东方智慧对“虚实”的辨析： 深入探讨庄子的“蝴蝶梦”——物我边界的消融，以及佛教禅宗中“空性”与梦境短暂、虚幻本质的对照。这不仅是文化差异的展示，更是对“真实”定义的反思。 1.3 科学思潮的介入： 19世纪末至20世纪初，生理学和早期心理学开始介入。我们详细梳理了对睡眠周期（REM/NREM）的早期发现，以及对梦境内容与身体活动之间关联的初步假设。重点介绍早期学者（如马丁·卢瑟的某些论述）如何试图将梦境与消化系统、神经冲动联系起来，为后来的精神分析打下粗略的生理基础。 第二部分：心理学的棱镜——深度剖析潜意识的运作机制 本部分是全书的核心，它转向了对梦境作为“无意识表达载体”的系统性研究。我们不仅回顾经典理论，更注重于当代认知科学对这些理论的修正与扩展。 2.1 经典精神分析的再审视： 详细解析佛洛伊德关于“愿望的达成”和“压抑机制”的理论框架，区分隐意（Latent Content）与显意（Manifest Content）。同时，我们也会引入荣格的观点，探讨集体无意识、原型（Archetypes）的概念，并以“阴影”、“阿尼玛/阿尼姆斯”等核心原型在梦境中的典型意象进行案例分析。需要注意的是，本部分旨在梳理思想脉络，而非提供直接的“解密手册”。 2.2 认知与信息处理视角： 探讨梦境作为记忆巩固（Memory Consolidation）过程的观点。为什么我们在学习新技能后更容易梦见与该技能相关的情景？我们会引入“激活-整合理论（Activation-Synthesis Theory）”的现代发展，讨论大脑在REM睡眠期如何试图为随机的神经信号构建连贯叙事，从而揭示梦境逻辑的“碎片化”特征。 2.3 情绪调节与梦境的关联： 现代神经科学研究表明，梦境在处理未解决的情绪压力中扮演重要角色。本节将讨论创伤后应激障碍（PTSD）中的噩梦循环，以及正常的梦境活动如何帮助我们“脱敏”昨日的负面情绪，实现心理的动态平衡。 第三部分：符号学的迷宫——跨文化的梦境意象参照 本部分提供了理解梦境符号的参照系，它强调文化背景对意象解读的决定性影响。我们不宣扬“一招鲜吃遍天”的解梦法，而是展示同一符号在不同文化语境中的多样性。 3.1 动物意象的文化解读： 探讨蛇（蜕变与危险）、鹰（视野与权力）、狼（群体与本能）等常见动物形象在北美原住民文化、北欧神话及当代都市文化中的象征差异。例如，在某些传统中，水蛇代表着智慧的流动，而在另一些文化中，它可能仅仅是潜藏的疾病信号。 3.2 空间与建筑：梦中的环境叙事： 迷宫、高塔、封闭的房间、流动的河流——这些空间如何反映我们的自我结构和人际关系？我们将分析“失重感”与“被追逐感”所关联的心理状态，并将其置于建筑心理学的框架下进行审视。 3.3 色彩与感觉的心理学： 梦中的颜色远比清醒时强烈。分析蓝色（平静或忧郁）、红色（激情或警告）等色彩在不同情境下的心理负荷，以及它们如何作为情绪的直接投射。 第四部分：清醒的边界——清醒梦与梦境的实践性应用 本书的最后一部分将视野投向梦境与清醒之间的交界地带，探讨人类如何有意识地参与到梦境的构建中。 4.1 清醒梦（Lucid Dreaming）的科学与实践： 详细介绍清醒梦的生理标志，探讨如何通过MILD（记忆导向的诱导法）或WILD（清醒入梦法）等技术逐步获得对梦境的控制权。这部分内容着重于认知训练，而非神秘主义的探索。 4.2 梦境日记的有效构建： 提供一套科学的记录方法，强调在清醒后立即记录关键情绪和主要场景的重要性，以及如何利用“梦境触发词”来增强对梦境片段的记忆提取。 4.3 梦境在创造性与问题解决中的潜力： 探讨历史上（如门捷列夫、科尔里奇）许多重大发现与突破是如何在梦中“顿悟”的。引导读者将梦境视为一个“沙盒”环境，用于排练复杂决策或激发艺术灵感。 本书的目标是提升读者的“梦境素养”，使其能够以更成熟、更具洞察力的视角看待夜晚的经历，将梦境视为理解自身复杂人性的一个重要、但并非唯一的窗口。我们相信，真正的解读，源于对内心世界持续不断的探索与好奇。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装比我想象的要厚实，拿在手里很有分量。封面设计简洁大气，虽然“解梦学习百科”几个字占据了大部分空间，但其底色和排版都给人一种沉静、智慧的感觉，非常符合我对梦境探索的期待。翻开书页，纸张的触感很好，不是那种光滑得有点“滑手”的纸，而是带点哑光质感，阅读起来非常舒服，即使长时间翻阅也不会觉得眼睛疲劳。我特别喜欢它印刷的字体大小，不至于太小让人费眼，也不至于太大显得空洞，恰到好处，让我在沉浸阅读时能更专注。

评分☆☆☆☆☆

我一直对梦境的神秘性充满好奇，但市面上很多关于解梦的书籍要么过于玄乎，要么过于浅薄，很难找到一本真正能引发我深度思考，同时又能提供实用知识的书。拿到这本书后，我迫不及待地翻阅了起来。它的内容编排非常有条理，从梦境的普遍现象到各种象征的解读，再到如何利用梦境来认识自我，层层递进，逻辑清晰。我特别喜欢其中关于梦境与潜意识关系的探讨，它用一种科学又不失人文关怀的笔触，解释了许多我曾感到困惑的梦境体验，让我对自己的内心世界有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

我一直对神秘学和心理学领域颇感兴趣，也读过不少相关的书籍。这本书给我带来的感觉与以往的阅读体验都有所不同。它并没有试图给你一个“标准答案”，而是提供了一个思考框架和丰富的线索，鼓励你去主动探索和解读。我尤其欣赏书中对于“梦境个性化”的强调，它提醒我，每一个人的梦境都是独一无二的，不应被生搬硬套的符号所束缚。这种开放式的引导，让我感觉自己不是在被动地接受知识，而是在主动参与一场关于自我理解的旅程，这正是吸引我一直深入阅读下去的动力所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也着实让我眼前一亮。它不是那种堆砌文字的“大部头”，而是通过精美的插图、清晰的图表以及合理的留白，让阅读体验变得轻松愉快。尤其是一些关于梦境象征的配图，不仅生动形象，而且非常有艺术感，为原本抽象的理论增添了不少趣味性。我甚至觉得，这本书放在书架上，本身就是一件赏心悦目的艺术品。在阅读的过程中，我发现自己能够更轻易地抓住重点，理解那些复杂的概念，这对于我这样容易被信息淹没的读者来说，无疑是一大福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是关于“解梦”这么简单，它更像是一本引导我进行自我探索的工具。在阅读的过程中，我尝试着去记录自己的梦境，并对照书中的一些分析方法进行思考。让我惊喜的是，一些曾经让我难以理解的梦境，在对照书中的一些意象和情境后，竟然有了豁然开朗的感觉。书中提供的分析角度非常多元，既有心理学上的解读，也有文化象征的探讨，让我从不同的维度去理解梦境背后可能隐藏的信息。我发现，解梦的过程，其实就是一个不断深入了解自己、接纳自己的过程，而这本书，恰恰扮演了这样一个引路人的角色。