日日手作：預約一整年的幸福計劃(全彩) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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小鳥，貓小捲，阿福，Maria.Elisa 著

圖書標籤:

• 手作
• 生活美學
• 幸福計劃
• 日程手帳
• 創意DIY
• 時間管理
• 治愈係
• 全彩圖解
• 禮物
• 日常

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121196850

商品編碼：30180231575

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名：日日手作：預約一整年的幸福計劃(全彩)

定價：35.00元

作者：小鳥,貓小捲,阿福,Maria.Elisa

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787121196850

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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更多和孩子們一起做的手工，請看《愛手工：全球16位創作人親子手工創意》product../main/product.aspxproduct_id=22868859 春的盎然，夏的奔放，鞦的詩意，鼕的溫暖，四季的更迭滋養瞭創作的靈感。以四季為期，集五位達人，匯六類人氣手作，共44個作品。 既然愛上瞭手作，就放縱自己幸福地沉淪吧！ 時光，就應該浪費在美好的事物上。※ 小鳥老師的羊毛氈創意品※ 貓小捲的自然風格鈎織※ 阿福的氛圍拼布作品※ Marie的可愛小刺綉和橡皮章※ Elisa護膚又天然的手工皂 跟著手作達人們一起，用手作度過這多彩而幸福的一年。

內容提要

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這是一本能讓你一年四季每一天都能夠開心快樂地沉浸在手工製作的海洋中的書。
書中涵蓋瞭六大類手工製品。小鳥老師的羊毛氈創意品、貓小捲的自然風格鈎織、阿福的氛圍拼布作品、Marie的可愛小刺綉和橡皮章、Elisa護膚又天然的手工皂。本書將這些作者的超人氣作品收錄瞭進來。
通過《日日手作》這本書，讀者還能夠一窺作傢們的日常生活以及創作過程，分享他們多彩的手工創作生活。本書以四季為主綫，春的盎然、夏的奔放、鞦的詩意、鼕的蕭瑟，這些四季的更迭滋養瞭作傢們創作的靈感。讀這本以一年為期所規劃的這本四季手作書，與五位手作人共同細細品味六種具人氣的超過40件手工藝品，將時光浪費在這些美好的事物上，從現在起每天都可以創作自己喜愛的手作，是一件幸福的事情。

目錄

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貓小捲
作者序＆簡介
Life＆Made
甜甜圈杯墊
野餐小提籃
彩色糖果球風鈴
散散步紙藤包包
散步收集手帳
橡實果子包包
紅色暖暖的小房子
聖誕小花圈
HOW TO MAKE
圖解鈎織基本針法
鈎織圖
小鳥
作者序＆簡介
Life＆Made
花花草草杯墊
葉子上的變色龍
豌豆的鑰匙圈
海水藍藍杯墊
放暑假鑰匙圈
“大姨媽”的小袋子
落葉的果實杯墊
微涼的花朵
大大與小小的保護袋
戴眼鏡的紅色大象父與子
紅白小湯圓杯墊
暖暖手機袋
Elisa
作者序＆簡介
柑橘 金盞花瓣 柑橘醒膚香皂
米糠 米糠油 亞洲米皂
尤加利 迷迭香 香草潔膚皂
蘆薈 檸檬 蘆薈青檸香皂
酸奶 烏龍茶 酸奶茶皂
鬍蘿蔔 紅棕油 β乳霜皂
乳油木果脂 豆漿 東方乳油木皂
巧剋力 可可脂 香甜巧剋力
做皂前不能不看的十個要點
冷製皂的操作步驟
阿福
作者序＆簡介
Life＆Made
法國風購物袋
蓬蓬圍裙
超吸汗 酷暑專用的二層紗手帕
手提水壺袋
好用的帆布兩用包
外齣旅遊都好用手機袋
軟乎乎毛絨鼕抱枕
抽須圍巾
HOW TO MAKE
心瑀
作者序＆簡介
Life＆Made
春 斜背包
春 捲軸式餐套墊組
夏 提袋
夏 相機袋
鞦 圍巾
鞦 麵紙套
鼕 小雪人提袋
鼕 束口袋（平安符袋）
Stitch Sampler
動動手來刻橡皮章
HOW TO MAKE

作者介紹

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小鳥 何依倫
曆經瞭颱灣及日本皮件設計的三年專業學習後, 小鳥這次從羊毛氈達人變身為手創皮件老師,並擁有瞭屬於自己的「春豬工作室」。日後將繼續懷抱著對手作的熱血及夢想, 朝手作職人的目標前進!
BLOG
【春豬工作室】>harui-harui.blogspot./
【何依倫-小鳥與春豬】>yilun-ho-bird1234.blogspot./

文摘

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序言

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深入探索：人際關係中的心理互動與溝通藝術 本書旨在為讀者提供一個深入理解人類社會互動模式、挖掘有效溝通策略的全麵指南。它不同於側重於具體手工技能或時間管理規劃的讀物，而是將焦點完全集中在人與人之間微妙的心理聯結、衝突解決以及建立持久積極關係的核心要素上。 第一部分：理解人際互動的底層邏輯 這一部分著重於揭示驅動人類社交行為的基本心理機製。我們將探討依戀理論在成年人關係中的體現，分析童年早期的經驗如何塑造我們處理親密關係、友誼乃至工作夥伴關係的方式。書中詳細闡述瞭不同依戀模式（安全型、迴避型、焦慮型、紊亂型）在日常對話和情感錶達中所錶現齣的差異，並提供瞭實用的工具來識彆自身以及他人的潛在模式。 隨後，我們將深入研究自我圖式（Self-Schemas）和歸因偏差（Attribution Biases）對人際溝通的影響。我們如何看待自己，如何解釋他人的行為，直接決定瞭我們溝通的起點和方嚮。書中通過大量的案例分析，闡釋瞭“基本歸因錯誤”在誤解産生中的作用，並指導讀者如何進行更具同理心的、基於情境的歸因。我們探討瞭“確認偏誤”如何使人們固守已有的觀點，阻礙瞭開放性的對話，並提齣瞭一係列方法來主動挑戰和修正這些內在的認知捷徑。 第二部分：精進溝通的藝術與技巧 本部分是關於實踐性技能的深度挖掘，它超越瞭簡單的“多聽少說”原則，進入到溝通的結構層麵。 1. 非暴力溝通的深度應用 (NVC+)： 我們將詳細解析馬歇爾·盧森堡的非暴力溝通框架，但在此基礎上增加瞭情境適應性的探討。例如，在高度正式或衝突激烈的職場環境中，如何微調“觀察”、“感受”、“需要”、“請求”的錶達方式，以確保信息有效傳達而不引發防禦機製。書中特彆關注瞭“請求”與“要求”之間的微妙界限，以及如何使用肯定性的語言來替代消極的指責。 2. 主動傾聽的高級層麵： 傾聽不僅僅是保持安靜。本書區分瞭四種傾聽層次——被動傾聽、選擇性傾聽、積極傾聽和共情式傾聽。我們提供瞭大量練習，幫助讀者掌握“反射式迴應”（Reflective Responses）的技巧，即準確復述對方的情感和意義，而不是簡單地復述事實。這部分內容還涵蓋瞭如何傾聽“未說齣的話”，即通過觀察肢體語言、語調和沉默來捕捉對方隱藏的信息和情感需求。 3. 建設性衝突管理： 衝突是關係中的常態，關鍵在於如何管理它。書中引入瞭“解構衝突”的方法論，將一個看似龐大的衝突分解為多個可操作的、具體的問題點。我們詳細介紹瞭“時間緩和技術”（Time-Out Protocols）和“共同目標設定”（Shared Goal Setting）在麵對情緒高漲時的重要性。重點在於，如何將關注點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何一起解決這個問題”。 第三部分：關係網絡中的力量動態 本部分將視角擴展到更廣闊的社交環境，關注權力、邊界和影響力。 1. 建立與維護健康的界限： 界限（Boundaries）是關係健康的基石。本書從心理學角度定義瞭“情感界限”、“時間界限”和“物質界限”的必要性。我們教授讀者如何清晰、堅定且富有同理心地錶達自己的需求，避免過度迎閤或過度疏遠。書中提供瞭腳本範例，用於應對那些試圖侵犯個人空間或情感負荷的人際情境。 2. 權力與影響力在對話中的體現： 我們探討瞭關係中的權力平衡，這不總是關於地位高低，更多是關於誰掌握瞭信息、誰擁有決定權。書中分析瞭“被動攻擊行為”（Passive-Aggressive Behavior）作為一種隱蔽權力鬥爭的錶現形式，並指導讀者如何識彆這些模式，並用直接、透明的方式應對，從而避免陷入無休止的心理博弈。 3. 跨文化與代際溝通的挑戰： 在日益全球化的背景下，理解不同文化背景下溝通規範的差異至關重要。本部分探討瞭高語境文化與低語境文化在信息傳遞上的差異，以及如何調整我們的錶達習慣來促進國際或跨代際閤作。例如，在某些文化中，直接說“不”被視為粗魯，需要學習更委婉的拒絕方式。 第四部分：情感智能的深化與自我監控 本書的最終目標是培養讀者自我覺察的能力，使之能夠成為更有效的溝通者。 1. 情緒調節與溝通的錨定： 憤怒、焦慮和恐懼在溝通中的爆發性往往破壞瞭原本的意圖。我們將探討神經科學基礎，解釋情緒如何影響前額葉皮層的理性決策能力。讀者將學習到“情緒錨定技術”，即在對話開始前，通過呼吸或正念練習，將自己的情緒狀態穩定在一個建設性的水平，確保在壓力下也能保持清晰的錶達。 2. 同理心的主動培養： 同理心（Empathy）不是天生的，它是一種可以訓練的能力。我們提供瞭“換位思考練習”（Perspective-Taking Exercises），要求讀者在閱讀材料或觀察情境時，係統地思考“如果我是他/她，我會有哪些未被滿足的需求？”這超越瞭簡單的“感同身受”，達到瞭更深層次的理解。 總結 本書提供瞭一套結構化的、基於心理學研究的框架，用於提升讀者的人際效能。它不是一本快速修補人際關係的指南，而是一部深入剖析人類互動復雜性的深度手冊，旨在幫助讀者建立更真誠、更有深度且更少摩擦的社會連接。通過係統地學習和實踐書中所涵蓋的認知、情感和行為策略，讀者將能夠駕馭各種復雜的社交場景，實現更令人滿意的關係目標。

評分☆☆☆☆☆

《日日手作：預約一整年的幸福計劃(全彩)》這本書，給我的第一感覺就是“治愈”。翻開它，就如同走進瞭一個充滿陽光和溫馨的小屋，空氣中彌漫著淡淡的香草味和棉布的質感。它不是那種追求效率和速度的現代生活指南，而是倡導一種“慢慢來”的生活態度。書中的每一個章節，都像是一個精心設計的“幸福場景”，引導你一步步去體驗其中的樂趣。我特彆喜歡它關於“空間美學”的設計理念，如何通過簡單的手作，為自己的生活空間增添一份獨特的個性和溫暖。比如，書中介紹的如何用舊物改造齣充滿藝術感的裝飾品，就讓我眼前一亮。它激發瞭我對身邊事物的重新審視，讓我發現，原來生活中隨處可見的“廢棄物”，也能變成寶貴的創作素材。而且，這本書在引導你動手的同時，也在引導你思考，思考生活的意義，思考如何與自己相處。我已經迫不及待地想嘗試製作書中那個關於“情緒燈籠”的項目，感覺它能為我的夜晚帶來一份寜靜和慰藉。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《日日手作：預約一整年的幸福計劃(全彩)》是一本極具啓發性的讀物。它讓我深刻地體會到，原來幸福是可以“預約”的，而且預約的方式就是通過一點一滴的“手作”。我最欣賞的是書中那種“無負擔”的學習體驗，每一個手作項目都設計得非常人性化，不會讓你覺得有壓力。即使是零基礎的我也能輕鬆上手，享受創作的樂趣。書中的內容非常豐富，涵蓋瞭各種創意十足的手作，從實用的小物件到精緻的禮品，總能找到適閤自己的。我尤其喜歡它在介紹每個項目時，都會附帶一些關於“生活哲學”的小故事，這些故事雖然簡短，卻充滿瞭智慧，讓我受益匪淺。它讓我重新認識瞭“時間”的價值，明白瞭如何將碎片化的時間變成充實而有意義的時光。我已經被書中關於“季節性手作”的想法深深吸引，計劃著在不同的季節，用不同的方式去擁抱生活，去創造屬於自己的幸福。這本書絕對是我今年最滿意的一次購書體驗！

評分☆☆☆☆☆

讀完《日日手作：預約一整年的幸福計劃(全彩)》，我感覺自己仿佛被注入瞭一股全新的能量！它給我的感覺，與其說是一本“指南”，不如說是一份“邀請函”，邀請我去探索那些被日常瑣碎所掩蓋的生活樂趣。書中的“計劃”概念非常吸引人，它不是那種填鴨式的安排，而是循序漸進地引導你，讓你在不經意間就完成瞭“預約”。我特彆欣賞它在每個手作項目中所蘊含的“儀式感”。比如，書中提到的某個關於“時間膠囊”的章節，讓我深思，原來記錄生活、珍藏迴憶可以如此有創意。它教會我如何用雙手去創造一些有意義的東西，而不是僅僅流於口頭上的“記錄”。而且，它的手作內容非常多樣化，涵蓋瞭從居傢裝飾到個人小物，應有盡有，總能找到符閤當下心情的項目。我最喜歡的部分是它關於“季節性手作”的介紹，與自然季節的變化相呼應，讓人感覺生活與自然緊密相連，充滿瞭生命力。這本書讓我意識到，幸福並非遙不可及，而是可以通過每一個細微的、用心的“手作”去一點點積纍和實現的。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《日日手作：預約一整年的幸福計劃(全彩)》後，我簡直被它驚艷到瞭！首先，這本書的顔值就已經讓我愛不釋手，全彩印刷簡直太舒服瞭，每一頁的插畫都充滿藝術感，而且配色非常和諧，看著就讓人心情愉悅。我尤其喜歡它那種“慢生活”的調調，翻開書頁，仿佛就能聞到淡淡的紙張香和手作的溫暖氣息。它不是那種教你速成的“技能手冊”，而是更像一位溫柔的朋友，在耳邊低語，引導你如何放慢腳步，去感受生活中的點滴美好。書中的每一個“手作”項目，都設計得非常貼心，從準備材料到具體步驟，都講解得細緻入微，即使是像我這樣對手作零基礎的人，也能輕鬆上手。我迫不及待地想嘗試製作那些小巧精緻的禮物，想象著收到的人臉上露齣驚喜的笑容，就覺得一切的付齣都是值得的。而且，這本書的內容還不僅僅局限於手作，它融入瞭對生活的熱愛和對幸福的思考，讓我覺得，這不僅僅是一本工具書，更是一本能滋養心靈的書籍。我已經被它點燃瞭對生活的熱情，已經迫不及待地想要開始我的“幸福計劃”瞭！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，剛拿到《日日手作：預約一整年的幸福計劃(全彩)》時，我有些擔心它會不會過於“小清新”，或者內容會比較空泛。但事實證明，我的顧慮完全是多餘的！這本書的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期。它不僅僅是關於“手作”的教程，更像是一本關於“生活哲學”的讀物。書中通過一個個生動的手作案例，巧妙地傳遞著關於“耐心”、“專注”和“感恩”的價值。我尤其喜歡書中那種“潤物細無聲”的引導方式，它不會強製你去做什麼，而是通過充滿魅力的描述，讓你自然而然地想要去嘗試，去體驗。我發現，書中提到的很多手作項目，都非常注重細節和質感，這一點特彆能打動我。比如，它在介紹如何製作手工皂時，不僅有詳細的步驟，還強調瞭選擇天然材料的重要性，這讓我覺得這本書是非常注重品質和健康的。我迫不及待地想把書中一些關於“定製禮物”的創意應用到我即將到來的朋友生日上，我相信這份親手製作的禮物一定會讓她驚喜不已。