孕产妈妈营养方案 9787538465792 吉林科学技术出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-10-14
孕产妈妈营养方案 9787538465792 吉林科学技术出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:孕产妈妈营养方案
定价:39.90元
作者:吴莹
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2013-06-01
ISBN:9787538465792
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:20开
商品重量:0.722kg
编辑推荐
《孕产妈妈营养方案》推荐给正在备孕、孕期的女性和孕期女性的照顾者,本书对孕期饮食营养的要求十分严格,有针对性地解析每周孕妈妈都需要摄取哪些营养,并有推荐菜谱供孕妈妈和孕妈妈照顾者参考,帮助孕妈妈在孕期通过饮食就能摄取足够的营养,做好一人吃两人补。
内容提要
《孕产妈妈营养方案》是根据孕妈妈孕前、孕中和孕后的营养需求来编写的一本书。详细地介绍了孕40周的孕妈妈和胎儿的变化,针对这些变化做了细致地解析,有针对性地对孕妈妈进行营养指导,在每周后面都加入了营养菜谱,使孕妈妈和照顾者不再迷茫,只要根据菜谱给孕妈妈做饭,就能够保证每周的营养需求。在孕期每个孕妈妈几乎都会遇到便秘、水肿等常见问题,本书就介绍给孕妈妈在孕期容易出现的疾病,让孕妈妈做好预防。分娩以后,新妈妈可能不知道什么时候应该喂奶,怎么喂奶,剖宫产妈妈怎样喂奶,不要着急,《孕产妈妈营养方案》中都可以找到答案。
目录
作者介绍
吴莹:国家高级营养师,营养学教师,曾出版过很多关于营养方面的书籍:《健康营养月子餐500例》《婴幼儿喂养与智力开发大宝典》等。
文摘
序言
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