孕産媽媽營養方案 9787538465792 吉林科學技術齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-10-14
孕産媽媽營養方案 9787538465792 吉林科學技術齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:孕産媽媽營養方案
定價:39.90元
作者:吳瑩
齣版社:吉林科學技術齣版社
齣版日期:2013-06-01
ISBN:9787538465792
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:20開
商品重量:0.722kg
編輯推薦
《孕産媽媽營養方案》推薦給正在備孕、孕期的女性和孕期女性的照顧者,本書對孕期飲食營養的要求十分嚴格,有針對性地解析每周孕媽媽都需要攝取哪些營養,並有推薦菜譜供孕媽媽和孕媽媽照顧者參考,幫助孕媽媽在孕期通過飲食就能攝取足夠的營養,做好一人吃兩人補。
內容提要
《孕産媽媽營養方案》是根據孕媽媽孕前、孕中和孕後的營養需求來編寫的一本書。詳細地介紹瞭孕40周的孕媽媽和胎兒的變化,針對這些變化做瞭細緻地解析,有針對性地對孕媽媽進行營養指導,在每周後麵都加入瞭營養菜譜,使孕媽媽和照顧者不再迷茫,隻要根據菜譜給孕媽媽做飯,就能夠保證每周的營養需求。在孕期每個孕媽媽幾乎都會遇到便秘、水腫等常見問題,本書就介紹給孕媽媽在孕期容易齣現的疾病,讓孕媽媽做好預防。分娩以後,新媽媽可能不知道什麼時候應該喂奶,怎麼喂奶,剖宮産媽媽怎樣喂奶,不要著急,《孕産媽媽營養方案》中都可以找到答案。
目錄
作者介紹
吳瑩:國傢高級營養師,營養學教師,曾齣版過很多關於營養方麵的書籍:《健康營養月子餐500例》《嬰幼兒喂養與智力開發大寶典》等。
文摘
序言
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