具體描述
我們都想成為真正的自己，但是因為各種原因沒有辦法成為並接納那個真正的自己，這樣的狀態對我們與人與事的溝通設置瞭各種各樣的障礙，本書將用科學的非暴力溝通的方法首先教你學會接受真正的自已，並愛上這樣的自已，從而讓自已與他人的溝通如魚得水、自如順暢，真正實現非暴力溝通。
用戶評價
評分
##沒有給我新的啓迪
評分##場景過於典型，看到瞭自己。能看到自己就是對自己來說的好書。觀察-感受-需要-請教。不能包含評判，也不要試圖引起彆人的愧疚。道歉並不能滿足真正的需求
評分##一般般
評分##試著感受對方的感受和需求，不去作評判。試著給予自己的臨在，而未必是接受對方的迫協。這就是關乎對方鮮活生命的內在瞭
評分##坦蕩地說齣自己的感受和需要真的很難，即使知道，那也很難
評分##being me，lovong you，其實ta需要的往往隻是傾聽和理解，並不需要你犧牲什麼。
評分##It helps make me know better about myself and others. Don't judge. Just say what you need and how you feel.
評分##2022.2.17讀完。 對我來說非常有用的書籍，可反復閱讀3-5遍，練習，比較實用！推薦！
評分##沒有給我新的啓迪
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