能力突围：职场加速成长的底层逻辑和方法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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赵晓璃

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自序
引言　什么是系统的职业规划
第一章选择：如何找到正确的事
第一节　寻找你的职业诉求 // 013
第二节　分析你的内心冲突 // 017
第三节　用兴趣牵引你的成长 // 023
第四节　工作多年但依然没有兴趣，该
如何寻找适合的工作 // 042
第五节　勾勒你的职业方向 // 051
第二章策略：如何制订正确的发展路线
第一节　挖掘能力背后的因素 // 058
第二节　梳理你的特质 // 063
第三节　制订你的行动策略 // 075
第三章方法：如何切实有效地提升能力方法：
第一节　高情商的修炼秘籍 // 084
第二节　沟通力提升的关键 // 097
第三节　坚持力要如何养成 // 107
第四节　情绪管理能力如何提高 // 115
第五节　如何进行有效的时间管理 // 127
第六节　人际能力的提升秘籍 // 134
第七节　执行力的提升要点 // 146
第四章实战：如何构建你的职场生态圈
第一节　做到人职匹配，达成彼此成就 // 154
第二节　团队匹配让你和周围的人更融洽 // 161
第三节　不容忽略的环境因素 // 166
第五章决策：如何做出系统理性的职业决策
第一节在试用期摆脱双盲困境 // 178
第二节转正后制订适合自己的发展计划 // 183
第三节异动期部署落地的转型方案 // 188
后记 // 202
参考文献 // 206
· · · · · · (收起)

具体描述

本书在结合了真实的典型咨询案例的基础上，提炼出一些实用的工具和方法，并结合案例进行剖析，旨在提供一套针对职场的行之有效的思考及分析体系，帮助你在关键时刻做出明智决策，从而少走弯路。本书适合职场新人以及在职场中遇到瓶颈的人士阅读。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

##赵晓璃老师是我看过最温柔坚定的职业规划师之一

评分☆☆☆☆☆

##书里的一些方法和工具模型讲解的比较细致，而且作者的逻辑也非常的清晰，适合反复阅读。

评分☆☆☆☆☆

##实操性很赞。对照书中章节练习，能够更好地觉察自我，走出迷茫、沮丧的困境。

评分☆☆☆☆☆

##还不错

评分☆☆☆☆☆

##还不错

评分☆☆☆☆☆

##赵晓璃老师是我看过最温柔坚定的职业规划师之一

评分☆☆☆☆☆

作为一个社会人，时间，终究会让你推向职场，而且，不再给你留下任何一条退路。于是，在这个竞争的社会里，职场里的人只有三种，一种是全力以赴，力求更好；一种安于现状，维持稳定；另一种则是疲于奔命，苟且存活。在现实生活中，几乎就没有其他的选择，我们必须全力以赴，不然，等待你的，几乎不太可能是稳定，而只有疲于奔命。于是，我们应该读读书，看看别人怎么过生活，看看怎么做到《能力突围》，而这本书还有一个副标题：职场加速成长的底层逻辑和方法。不得不承认，我一开始就是被书的标题吸引的，“底层逻辑”，几乎命中了所有职场人的内心所在。

评分☆☆☆☆☆

##对初入职场的人士，还有对自己职业生涯迷茫的朋友，善于使用书中推荐的工具还是比较受用的

评分☆☆☆☆☆

##职业生涯规划的书，重点在第一，第二章。现在书名没法看，都太鸡汤太成功学了。